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トップ > 大阪府でテニス!
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初中級、単独コートでサーブとボレーとチャンスボールの徹底強化練習２時間

開催番号 3030549
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2025-08-03(日) 14:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-08-02(土) 16:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷市民グランドテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-20 23:07現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。 ベンチに屋根有るので日陰で休憩出来ます。 木陰も出来ますね。 単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートのコンディションですが、 土を追加した様なのでグッドコンディションです。 雨の後はコンディション悪い時がありますが、定期的に整備されてます。 ボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。 ボールは１0０球持って行きます。 今回は始めに、 サーブ練習４０分 始めにスイングのスピードアップの為の体操 5分 スピードアップの為のパーツ練習 腕 3分 スピードアップの為のパーツ練習 脚 3分 スピードアップの為のパーツ練習 ボール叩き 3分 スピードアップの為のパーツ練習 ネット際からボール叩き サービスコートへ 3分 スピードアップの為のパーツ練習 サービスラインからボール叩き 3分 スピードアップの為のパーツ練習 長いボール叩き 5分 サービス練習 １５分 スピンサーブの叩き方練習 ５分 次にボレーを40分 始めに短く持ったボレーボレー等の基礎練習を２０分 その後はボレスト型式の球出しします。 ドロップでもアングルでも、ドライブでも何でも ボレーヤーの希望練習を １０分 ｘ ２セット 最後に チャンスボール練習３０分 スマッシュ 左右各１０本 グランドスマッシュ １０本 浮き球 左右各１０本 短い低い球 左右各１０本 ボレーや変化球は遊び心で学びましょう、 ゲームに勝つにはリラックスとその為の遊び心は重要です、 これからゲーム勘を覚える人は遊び心が無いと覚えません。 この意識を共有しないと、練習がたまらなく辛いと思いますので、 宜しくお願いします。 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 ４人は300円 ボールは１0０球以上持って行きます 駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。 綺麗なトイレあります 自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

参加者リスト
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プロ仕様グロメット修理キット ストリング張替えが自分でできる DIY工具セット バドミントンラケットの寿命延長 コスパ良くメンテナンス 軽量コンパクトで試合会場に持参可能 プレイ快適性向上 4点セットで万全ケア
KKショップ 4460円

説明:【パッケージ】バドミントングロメットリムーバー1個、バドミントンラケットネイルコーン1個、ワイヤーカッタープライヤー1個、固定長フォーク1個、収納バッグ1個が含まれています。【使いやすい】バドミントングロメットリムーバー、快適で滑りにくいグリップ。ほとんどのバドミントンラケットとテニスラケット用のバドミントンラケットネイルコーン。【便利】バドミントンラケットのストリングツール。破損したグロメットを簡単に取り出して新しいものと交換できます。【耐久性】テニスラケットストリンガーはアルミニウム合金素材で作られており、軽量で使いやすいです。【特徴】バドミントンラケットツールアクセサリー、古いコロイド粒子を迅速に使用し、新しいコロイド粒子をインストールして時間を大幅に節約します。仕様:材質：アルミニウム合金サイズチャート:バッグの長さ: 18cm/7.09インチパッケージに含まれるもの:1 バドミントングロメットリムーバー、バドミントンラケットネイルコーン1個、1 ワイヤーカッタープライヤー、1 固定長フォーク、 1 収納袋注意:手動測定やモニターの違いにより、若干の誤差が生じる場合がありますのでご了承ください。※本製品は、電波法令で定められている技術基準に適合していることを証明する技適マークが貼付されていない無線機器であり、日本国内で使用する場合は、電波法違反になる恐れがございます.ご使用の際には、十分ご注意下さいますようお願いいたします.指定された配送時間は承っておりません。

四條畷市 のテニスコート