トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 307 ウォッチリストに入れる

初中級、単独コートでサーブとボレーのみ練習２時間

開催番号 3033818
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2025-07-12(土) 14:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-07-12(土) 13:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷市民グランドテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-21 00:07現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。 ベンチに屋根有るので日陰で休憩出来ます。 木陰も出来ますね。 単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートのコンディションですが、 土を追加した様なのでグッドコンディションです。 雨の後はコンディション悪い時がありますが、定期的に整備されてます。 ボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。 ボールは１0０球持って行きます。 今回は始めに、 サーブ練習６０分とボレー練習６０分です 始めにスイングのスピードアップの為の体操 5分 スピードアップの為のパーツ練習 腕 3分 スピードアップの為のパーツ練習 脚 3分 スピードアップの為のパーツ練習 ボール叩き 5分 スピードアップの為のパーツ練習 ネット際からボール叩き サービスコートへ 5分 スピードアップの為のパーツ練習 サービスラインからボール叩き 5 分 スピンサーブの叩き方練習 ５分 サービス練習 ２０分 次にボレーを６０分 始めに短く持ったボレーボレー等の基礎練習を２０分 ボレーボレーのロング ５分 クロス５分 バックロング５分 バッククロス５分 ハイバックストレート５分 ハイバッククロス５分 ハーフボレーボレー ５分 ボレーや変化球は遊び心で学びましょう、 ゲームに勝つにはリラックスとその為の遊び心は重要です、 これからゲーム勘を覚える人は遊び心が無いと覚えません。 この意識を共有しないと、練習がたまらなく辛いと思いますので、 宜しくお願いします。 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 ４人は300円 ボールは１0０球以上持って行きます 駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。 綺麗なトイレあります 自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-07-12 19:15 -----さんの投稿

今日は練習にご参加頂き有難うございました。 上手な方のご参加でしたのでプロネーションの練習意義をご理解頂き進行出来ましたので内容の濃い練習になりました。 ご協力有難うございました。 是非またご参加下さい。

2025-07-12 21:19 -----さんの投稿

初めての参加です。テニスにがぎらないのでしょうが考えることの大切さが上達に重要だと思いました。ただ、言葉では言い表しにくい感触のようなものが奥深さとして残っているようにも思えました。本日は貴重な練習の機会をありがとうございました。

2025-07-13 17:30 -----さんの投稿

主催者さま、ご参加の皆さま、本日はお相手頂きありがとうございました。 気付きって大事ですよね。今日は主催者さまの人生の気付きに基づくテニス理論で凄く勉強になりました。皆さま、これからも一緒に強くなって行きましょうね☺️

主催者のnori0459 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    nori0459さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

送料無料 テニスウェア ワンピース カップ付き ゴルフウェア ランニング インナーパンツ付き ヨガ テニス ストレッチ 吸汗速乾 揺れない おしゃれ スポーツウェア レディース 女性 通気 吸汗 春夏 楽天海外通販
Lillysart 3670円

商品説明商品内容テニスウェア素材ナイロン、スパンデックス 生産国：中国サイズS：着丈72.5cm、ウェスト63cm、オススメ体重45-52.5kgM：着丈74.2cm、ウェスト67cm、オススメ体重50-57.5kgL：着丈75.9cm、ウェスト71cm、オススメ体重55-62.5kgXL：着丈77.6cm、ウェスト75cm、オススメ体重60-70kgカラーブラック、ブラウン、ブルー、ネイビー注意書き（購入前に必ずご確認ください）※商品写真は、できる限り現品を再現するように画像処理などの補正を行っておりますが、ご利用のモニターや環境により差異が生じます。予めご了承ください。※上記の数値は、実測によるものです。多少の誤差はご容赦ください。※仕様は予告なく変更される場合があります。（ご使用に差し支えない程度）その他*当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、中国からお客様のもとへ直送されます。*通関時に関税?輸入消費税が課税される可能性があります。課税額はご注文時には確定しておらず、通関時に確定しますので、商品の受け取り時に着払いでお支払いください。詳細はこちらご確認下さい。※備考：本商品には関税はかかりませんので、ご安心ください。*個人輸入される商品は、全てご注文者自身の「個人使用?個人消費（日本に居住する者に寄贈される物で、当該寄贈を受ける者の個人的な使用に供される場合を含みます。）」が前提となります。第三者への譲渡?転売が法令で禁止されるもの（医薬品、医薬部外品、化粧品等を含みますが、これに限られません。）もございますのでご注意下さい。*一部商品は国内の提携先倉庫から配送されます。*国内配送の商品は国内でのお買い物と同じく消費税が発生いたします。関税はかかりません。商品説明 商品内容 テニスウェア 素材 ナイロン、スパンデックス 生産国：中国 サイズ S：着丈72.5cm、ウェスト63cm、オススメ体重45-52.5kg M：着丈74.2cm、ウェスト67cm、オススメ体重50-57.5kg L：着丈75.9cm、ウェスト71cm、オススメ体重55-62.5kg XL：着丈77.6cm、ウェスト75cm、オススメ体重60-70kg カラー ブラック、ブラウン、ブルー、ネイビー 注意書き（購入前に必ずご確認ください） ※商品写真は、できる限り現品を再現するように画像処理などの補正を行っておりますが、ご利用のモニターや環境により差異が生じます。予めご了承ください。 ※上記の数値は、実測によるものです。多少の誤差はご容赦ください。 ※仕様は予告なく変更される場合があります。（ご使用に差し支えない程度） その他 *当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、中国からお客様のもとへ直送されます。*通関時に関税?輸入消費税が課税される可能性があります。課税額はご注文時には確定しておらず、通関時に確定しますので、商品の受け取り時に着払いでお支払いください。詳細はこちらご確認下さい。※備考：本商品には関税はかかりませんので、ご安心ください。*個人輸入される商品は、全てご注文者自身の「個人使用?個人消費（日本に居住する者に寄贈される物で、当該寄贈を受ける者の個人的な使用に供される場合を含みます。）」が前提となります。第三者への譲渡?転売が法令で禁止されるもの（医薬品、医薬部外品、化粧品等を含みますが、これに限られません。）もございますのでご注意下さい。*一部商品は国内の提携先倉庫から配送されます。*国内配送の商品は国内でのお買い物と同じく消費税が発生いたします。関税はかかりません。

四條畷市 のテニスコート