トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 329 ウォッチリストに入れる Tweet

初中級、涼しい夕方に単独コートでサーブとボレーの強化練習２時間

開催番号 3034435

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2025-08-03(日) 16:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-08-02(土) 16:05
テニスコート	1 面種類: クレー
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷市民グランドテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-02-13 11:40現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

市民コートは単独コートでひろびろしてます。高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、ボールが無くならないのでボール集めも簡単。クレーコートのコンディションですが、土を追加した様なのでグッドコンディションです。雨の後はコンディション悪い時がありますが、定期的に整備されてます。ボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。ボールは１0０球持って行きます。夏の期間は休憩を多めに取ります。今回は始めに、サーブ練習を60分始めにスイングのスピードアップの為の体操 5分スピードアップの為のパーツ練習脚 3分スピードアップの為のパーツ練習腕 3分スピードアップの為のパーツ練習ボール叩き 3分スピードアップの為のパーツ練習ボール叩きサービスコートへ 5分スピードアップの為のパーツ練習長いボール叩きサービスコートへ 5分サービス練習１０分次にボレーを60分始めに短く持ったボレーボレー等基礎練習を1５分ロングのボレーボレークロスを中心に15分その後はボレスト型式の球出しします。ドロップでもアングルでも、ドライブでも何でもボレーヤーの希望練習を 2種類各６分ｘ 2 練習は１対１を２列で行います。ボレーや変化球は遊び心で学びましょう、ゲームに勝つにはリラックスとその為の遊び心は重要です、堅苦しく練習するのは既に上手な人だけで、我々の様なこれから覚える人は遊び心が無いと覚えません。この意識を共有しないと、練習がたまらなく辛いと思います、特に受ける側が、サーブは合計1時間確りやりましょう。宜しくお願いします。費用は私含めて２人の場合は 500円３人は 400円４人は300円ボールは１0０球持って行きます駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。綺麗なトイレあります自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
----- さん (m)	よろしくお願いします。
----- さん (m)	よろしくお願いします。
----- さん (f)	宜しくお願いします。

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
主催者枠の参加者はまだいません

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

3/8 (日) 14:00 初中級、中級対象; 単独コートでボレー練習80分+サーブとスマッシュの基礎練習参加者募集中
3/8 (日) 11:00 初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会締切
3/7 (土) 15:00 初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会参加者募集中
3/7 (土) 11:00 初中級、中級、中上級対象、クレーコート、ストローク安定の基盤を作る練習します参加者募集中
3/7 (土) 8:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー２時間でしっかり基礎鍛えます参加者募集中
3/1 (日) 13:00 初中級と中級対象、２時間のストローク練習会締切
2/28 (土) 11:00 初中級と中級対象、２時間のストローク練習会参加者募集中
2/22 (日) 14:00 初中級、中級対象; 単独コートでボレー練習90分+サーブとスマッシュの基礎練習参加者募集中
2/22 (日) 9:00 初中級と中級対象、２時間のストローク練習会締切
2/21 (土) 15:00 初中級と中級対象、ストローク練習会の2時間参加者募集中

アラート機能のご案内

主催者指定アラート
nori0459さんが新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
都道府県アラート
大阪府での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

ヨネックス YONEX SHR900C セーフラン900C 011 / ホワイト 28.0 4550675049782 ランニングシューズ（ユニ） 25SS
JSP1975　楽天市場店 13860円

●着脱が簡単で柔らかいクッション性を求める方へ　楽なペースで続けたいランナー ●パワークッション(R) プラス ●パワークッション(R) ●BOA(R)フィットシステム ●トウライト設計 ●ハイパーフェザーライト ●パワークッションインソールSC ■メーカー名ヨネックス■ブランド YONEX■品番 SHR900C■カラー 011/ホワイト ■サイズ展開 22.0・22.5・23.0・23.5・24.0・24.5・25.0・25.5・26.0・26.5・27.0・27.5・28.0・28.5・29.0 ■素材アッパー=合成繊維、人工皮革　ミッドソール=合成樹脂・パワークッションプラス　アウトソール=ゴム底　インソール=パワークッション　重量=片足約285g(26.0cm)　アッパー=+Boaフィットシステム、インソール ■原産国中国、ベトナム ※ご注文前に必ずお読み下さい※ 当サイトに掲載している商品は、複数店舗で同時に販売しております。その為、サイトよりご注文を頂いた時点で稀に他店舗にて完売してしまい欠品してしまう場合がございます。今後の入荷予定を確認して入荷が困難な場合は、誠に勝手ながらご注文はお取り消しさせて頂きます。在庫管理は、できる限りリアルタイムな更新を心がけておりますが、万一欠品の際はご了承下さい。

四條畷市のテニスコート