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トップ > 神奈川県でテニス!
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土曜日午後１時から３時間、綾瀬市でテニスが最速上達！45年のコーチ歴が贈る「インナーマッスル」時短習得レッスン！

開催番号 3044618
主催者 takaaki521 さん (男性)
開催日時 2025-08-02(土) 13:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-08-02(土) 12:05
テニスコート 2 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 ベリーズコートアヤセ （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-14 18:15現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 6 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のtakaaki521さんのプロフィールはこちら

無料駐車場、シャワー、トイレ、冷暖房完備クラブハウス 参加料金: 3500円(税込み) 3時間集中レッスン スケジュール例 神奈川県綾瀬市で開催されるこのレッスンは、45年のコーチ歴と国体出場経験を持つベテランコーチが、インナーマッスルを活用した独自の指導法でテニスの上達をサポートします。特に初心者の方に、「短時間で効率よく」上達を実感いただけるよう、以下のスケジュールで進行します。 * 13:00〜13:30 ウォーミングアップ＆インナーマッスル導入 * 体幹とインナーマッスルを意識したウォーミングアップを行います。 * 新しいスウィング理論の基礎となる、インナーマッスルの使い方をレクチャー。テニスに必要な体の動かし方を学びます。 * 13:30〜14:30 基本ショット徹底習得 * グリップの握り方: 正しいグリップで効率的なショットを打つ準備をします。 * フォアハンドストローク: インナーマッスルを使ったスムーズなスウィングを体得。 * バックハンドストローク: 両手打ち・片手打ち、ご希望に合わせて指導します。 * サービス: 安定したサービスを打つためのフォーム作りをします。 * それぞれのショットで、インナーマッスルを意識した身体の使い方を重点的に指導します。 * 14:30〜16:00 ボレー＆スマッシュ、そしてゲームへ * ボレー: ネットプレーを制する基本姿勢とフットワークを習得します。 * スマッシュ: 力強く決めるためのポイントを指導します。 * ゲームの入り方・楽しみ方: 基本技術を活かして実際にゲームを体験。ルールや戦略の基本を学び、テニスの楽しさを実感していただきます。 このレッスンでは、単に打ち方を教えるだけでなく、なぜその打ち方をするのか、インナーマッスルをどのように使うことで上達するのかを丁寧に解説します。3時間のレッスンで、テニスの楽しさと上達への手応えをぜひ感じてください！ レッスンについて、さらに詳しく知りたいことはありますか？

参加者リスト
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主催者枠の参加者はまだいません
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
8/23(土)13:50 混D 初心者～初級 残枠あり
会場 立場テニスコート
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スタイル：68cm×43cm◆商品名：Speedo(スピード) タオル セームタオル ダイ 水泳 ユニセックス SD96T01 ピンク柔らかく吸水性に優れた大判タオルで、スポーツやプールシーンにおすすめ高品質なPVAフォーム素材を使用し、柔らかく吸水性が高い表面はspeedoのロゴがデザインされたエンボス加工裏面は肌への引っ掛かりを低減した滑らかな拭き心地の凹凸加工サイズはW680×H430mmの大判仕様で、拭きやすく一度に大量の水分を効率的に吸収Speedoスピードセームタオルラージは、柔らかさと高い吸水性を兼ね備えた大判タオルです。高品質なPVAフォーム素材を使用しており、軽量でありながらも高い吸水力を発揮します。サイズはW680×H430mmの大判仕様で、スポーツやプールでの使用後、汗や水分を一度にたっぷりと吸収します。表面はエンボス加工により、タオル全体に立体感と高級感がプラスされ、見た目にも満足のいく仕上がりとなっています。一方、裏面は滑らかな加工を施しており、肌への引っ掛かりを低減し、快適な使用感を実現。また、タオルを絞れば元の吸水力がすぐに回復する設計になっているため、繰り返し使用しても性能を維持します。耐久性にも優れ、厳格な品質管理のもとで製造されているため、長期間にわたり安定したパフォーマンスを発揮。日常のトレーニングや水泳、スポーツシーンでの使用に適した一品です。普段使いはもちろん、アウトドアや旅行など、様々なシーンで活躍する実用的なタオルとして、安心してご利用いただけます。型番:SD96T01素材:PVAFORMサイズ:W680×H430mm

綾瀬市のテニスコート