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トップ > 神奈川県でテニス!
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土曜日午後１時から３時間、綾瀬市でテニスが最速上達！45年のコーチ歴が贈る「インナーマッスル」時短習得レッスン！

開催番号 3044618
主催者 takaaki521 さん (男性)
開催日時 2025-08-02(土) 13:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-08-02(土) 12:05
テニスコート 2 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 ベリーズコートアヤセ （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-01 02:37現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 6 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtakaaki521さんのプロフィールはこちら

無料駐車場、シャワー、トイレ、冷暖房完備クラブハウス 参加料金: 3500円(税込み) 3時間集中レッスン スケジュール例 神奈川県綾瀬市で開催されるこのレッスンは、45年のコーチ歴と国体出場経験を持つベテランコーチが、インナーマッスルを活用した独自の指導法でテニスの上達をサポートします。特に初心者の方に、「短時間で効率よく」上達を実感いただけるよう、以下のスケジュールで進行します。 * 13:00〜13:30 ウォーミングアップ＆インナーマッスル導入 * 体幹とインナーマッスルを意識したウォーミングアップを行います。 * 新しいスウィング理論の基礎となる、インナーマッスルの使い方をレクチャー。テニスに必要な体の動かし方を学びます。 * 13:30〜14:30 基本ショット徹底習得 * グリップの握り方: 正しいグリップで効率的なショットを打つ準備をします。 * フォアハンドストローク: インナーマッスルを使ったスムーズなスウィングを体得。 * バックハンドストローク: 両手打ち・片手打ち、ご希望に合わせて指導します。 * サービス: 安定したサービスを打つためのフォーム作りをします。 * それぞれのショットで、インナーマッスルを意識した身体の使い方を重点的に指導します。 * 14:30〜16:00 ボレー＆スマッシュ、そしてゲームへ * ボレー: ネットプレーを制する基本姿勢とフットワークを習得します。 * スマッシュ: 力強く決めるためのポイントを指導します。 * ゲームの入り方・楽しみ方: 基本技術を活かして実際にゲームを体験。ルールや戦略の基本を学び、テニスの楽しさを実感していただきます。 このレッスンでは、単に打ち方を教えるだけでなく、なぜその打ち方をするのか、インナーマッスルをどのように使うことで上達するのかを丁寧に解説します。3時間のレッスンで、テニスの楽しさと上達への手応えをぜひ感じてください！ レッスンについて、さらに詳しく知りたいことはありますか？

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
8/13(水)09:50 混D 中級~中上級 残枠あり
会場 立場テニスコート
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WILSON　Roland-Garros 2026　トートバッグ　WR8054401001　限定モデル　バッグ　ラケットバッグ　ラケバ ウイルソン　Tote　ローランギャロス
ラケットショップ・アプローチ 7040円

【商品名】Tote（トートバッグ） 【品番】WR8054401001 【素材】ポリエステル＋ポリウレタン 【サイズ】44 x 18 x 38 cm 【備考】こちらの商品は他の通販サイトと在庫共有しているため、ごくまれにご注文後でも在庫切れの場合がございます。 その際は連絡させて頂きますので、予めご了承ください。Roland-Garros 2026 BAG COLLECTION 全仏オープン(ローラン・ギャロス)は、テニス4大大会において、クレーコートで開催される唯一の大会です。 ローラン・ギャロスという名は、世界で初めて地中海横断飛行をしたフランス人飛行家ローラン・ギャロスの功績を称え、冠されています。 全仏オープン特有のクレーの色を基調とした会場の色使いや、フランス語での進行など、フランスの誇りと伝統のムードを楽しめる特別な大会でもあります。 センタ-コートの壁には “Victory belongs to the most tenacious” 「勝利は最も忍耐強い者にもたらされる」 と記されているように、球足が遅くラリーが長くなりがちなクレーコートでの試合は、技術だけではなく強い精神力が勝敗を左右する事が多く、最も過酷なグランドスラムと言えます。 ウイルソンは2020年から「全仏オープン」のオフィシャルボールサプライヤー、オフィシャルストリングパートナーとして大会をサポートしています。 【Technology】 ◆INTERIOR POCKET ノートパソコンやタブ レットを収納可能 ◆SMALL ACCESSORY POCKET 小物類の収納ポケット ◆RACKET COMPARTMENT テニスラケットが収納できるポケット ◆LARGE ACCESSORY POCKETS ギアとアパレル等を収納できるポケット

綾瀬市 のテニスコート