トップ >
神奈川県でテニス!
このページのアクセス数
62
ウォッチリストに入れる
Tweet
土曜日午後１時から３時間、綾瀬市でテニスが最速上達！45年のコーチ歴が贈る「インナーマッスル」時短習得レッスン！
| 主催者 | takaaki521 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-02(土) 13:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-02(土) 12:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | ベリーズコートアヤセ （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
無料駐車場、シャワー、トイレ、冷暖房完備クラブハウス 参加料金: 3500円(税込み) 3時間集中レッスン スケジュール例 神奈川県綾瀬市で開催されるこのレッスンは、45年のコーチ歴と国体出場経験を持つベテランコーチが、インナーマッスルを活用した独自の指導法でテニスの上達をサポートします。特に初心者の方に、「短時間で効率よく」上達を実感いただけるよう、以下のスケジュールで進行します。 * 13:00〜13:30 ウォーミングアップ＆インナーマッスル導入 * 体幹とインナーマッスルを意識したウォーミングアップを行います。 * 新しいスウィング理論の基礎となる、インナーマッスルの使い方をレクチャー。テニスに必要な体の動かし方を学びます。 * 13:30〜14:30 基本ショット徹底習得 * グリップの握り方: 正しいグリップで効率的なショットを打つ準備をします。 * フォアハンドストローク: インナーマッスルを使ったスムーズなスウィングを体得。 * バックハンドストローク: 両手打ち・片手打ち、ご希望に合わせて指導します。 * サービス: 安定したサービスを打つためのフォーム作りをします。 * それぞれのショットで、インナーマッスルを意識した身体の使い方を重点的に指導します。 * 14:30〜16:00 ボレー＆スマッシュ、そしてゲームへ * ボレー: ネットプレーを制する基本姿勢とフットワークを習得します。 * スマッシュ: 力強く決めるためのポイントを指導します。 * ゲームの入り方・楽しみ方: 基本技術を活かして実際にゲームを体験。ルールや戦略の基本を学び、テニスの楽しさを実感していただきます。 このレッスンでは、単に打ち方を教えるだけでなく、なぜその打ち方をするのか、インナーマッスルをどのように使うことで上達するのかを丁寧に解説します。3時間のレッスンで、テニスの楽しさと上達への手応えをぜひ感じてください！ レッスンについて、さらに詳しく知りたいことはありますか？
- 2/1 (日) 9:00 日曜午前は“応用力アップ＆テクニック習得”で仲間と楽しむテニス！ 参加者募集中
- 1/31 (土) 13:00 ３時間楽しく気楽に学ぶ、試合直結の基礎テクニック 参加者募集中
- 1/31 (土) 9:00 ３時間ゆったり基礎＋ゲームで新しい挑戦を始める週末 参加者募集中
- 1/30 (金) 10:00 マンネリを超えるゲーム形式＆交流テニス 参加者募集中
- 1/29 (木) 10:00 停滞を破るショット強化＆応用チャレンジ 参加者募集中
- 1/26 (月) 10:00 月曜午前“ゲーム練習会”！応用力アップ＆試合テクニック習得を仲間と楽しもう 参加者募集中
- 1/25 (日) 9:00 日曜午前は“応用力アップ＆テクニック習得”で仲間と楽しむテニス！ 参加者募集中
- 1/24 (土) 13:00 ３時間楽しく気楽に学ぶ、試合直結の基礎テクニック 参加者募集中
- 1/24 (土) 9:00 ３時間ゆったり基礎＋ゲームで新しい挑戦を始める週末 参加者募集中
- 1/23 (金) 10:00 マンネリを超えるゲーム形式＆交流テニス 参加者募集中
-
主催者指定アラート
takaaki521さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
神奈川県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
【メール便送料無料(追跡可能)】【2025年春夏モデル】【ヨネックス YONEX】【ウェア】 テニス バドミントン レディース Tシャツ ドライ 速乾 ヨネックス YONEX 16814 (007) ブラック [250609]
Awa-spo 楽天市場店
5570円
特徴●ベリークール ●吸汗速乾 ●制電サイズサイズ:S・M・L・O・XOその他●素材:ポリエステル92%、合成繊維(ポリスチレン)8% 仕様:ベリークール、吸汗速乾、制電JANコード※メール便ご利用の場合、ポスト投函となる為に時間指定・ 代引きはご利用できません。※こちらの商品はメーカー取り寄せ商品です。 商品の発送までに2〜6営業日のお時間がかかります。 また、在庫数は日々変動しますので、ご注文できる状態でも 完売・欠品の場合もございます。※ご注意：宅配便の場合、北海道・沖縄、その他離島へは 別途配送料がかかります。