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トップ > 神奈川県でテニス!
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テニス未経験でも大丈夫！土曜日、午後１時から３時間、綾瀬市で始める「インナーマッスル」テニスレッスン！

開催番号 3044636
主催者 takaaki521 さん (男性)
開催日時 2025-08-10(日) 13:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-08-10(日) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 ベリーズコートアヤセ （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 18:22現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 6 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のtakaaki521さんのプロフィールはこちら

無料駐車場、シャワー、トイレ、冷暖房完備クラブハウス 参加料金: 3500円(税込み) 3時間集中レッスン スケジュール例 神奈川県綾瀬市で開催されるこのレッスンは、45年のコーチ歴と国体出場経験を持つベテランコーチが、インナーマッスルを活用した独自の指導法でテニスの上達をサポートします。特に初心者の方に、「短時間で効率よく」上達を実感いただけるよう、以下のスケジュールで進行します。 * 13:00〜13:30 ウォーミングアップ＆インナーマッスル導入 * 体幹とインナーマッスルを意識したウォーミングアップを行います。 * 新しいスウィング理論の基礎となる、インナーマッスルの使い方をレクチャー。テニスに必要な体の動かし方を学びます。 * 13:30〜14:30 基本ショット徹底習得 * グリップの握り方: 正しいグリップで効率的なショットを打つ準備をします。 * フォアハンドストローク: インナーマッスルを使ったスムーズなスウィングを体得。 * バックハンドストローク: 両手打ち・片手打ち、ご希望に合わせて指導します。 * サービス: 安定したサービスを打つためのフォーム作りをします。 * それぞれのショットで、インナーマッスルを意識した身体の使い方を重点的に指導します。 * 14:30〜16:00 ボレー＆スマッシュ、そしてゲームへ * ボレー: ネットプレーを制する基本姿勢とフットワークを習得します。 * スマッシュ: 力強く決めるためのポイントを指導します。 * ゲームの入り方・楽しみ方: 基本技術を活かして実際にゲームを体験。ルールや戦略の基本を学び、テニスの楽しさを実感していただきます。 このレッスンでは、単に打ち方を教えるだけでなく、なぜその打ち方をするのか、インナーマッスルをどのように使うことで上達するのかを丁寧に解説します。3時間のレッスンで、テニスの楽しさと上達への手応えをぜひ感じてください！ レッスンについて、さらに詳しく知りたいことはありますか？

参加者リスト
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参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
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主催者枠の参加者はまだいません
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
8/23(土)13:50 混D 初中級~中級 残枠あり
会場 立場テニスコート
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肘パッド アームスリーブ スポーツ用 衝撃吸収 通気性 バスケ バレー ハンドボール 怪我防止 男女兼用(ブラック, XL)
ホリック 2280円

バリエーションコード : 2bu6wlchj6商品コード2bu6wl9ln5商品名肘パッド アームスリーブ スポーツ用 衝撃吸収 通気性 バスケ バレー ハンドボール 怪我防止 男女兼用ブランドSATOMOカラーブラックサイズ等XLバレーやバスケに最適。スポーツ用肘パッド付アームスリーブ（男女兼用サイズ）です。衝撃吸収パッドと通気性の良い伸縮素材を採用し、スポーツ時の怪我防止とパフォーマンス向上をサポートします。日焼け対策にも。「衝撃吸収 ＆ 肘をしっかりガード。」EVA製ハニカムパッドが衝撃を分散し、転倒時の衝撃や摩擦から肘をしっかり保護。捻挫・打撲・かすり傷・関節損傷など怪我のリスクを軽減します。「抜群のフィット感。ズレにくい」ストレッチ素材でしっかりフィット。軽量かつソフトな生地で長時間の装着も負担になりにくい設計です。直接素肌に着用するだけでなく、服の上からでも装着OK。「通気性＆速乾性抜群」汗を素早く吸収＆速乾。ムレを防ぎ、快適な着け心地が長く続きます。蒸れにくく、かぶれにくい生地で敏感肌にも優しい素材。洗濯可能で、いつでも清潔に保つことができます。「商品詳細」セット内容：スポーツ用肘パッド付アームスリーブ　カラー：ブラック/ホワイト　サイズ：S/M/L/XL　材質：EVA、スパンデックス　＊モニターの環境により、色の見え方に若干差が生じる場合がございます。※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。ブラック， XL

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