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神奈川県でテニス!
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テニス未経験でも大丈夫！土曜日、午後１時から３時間、綾瀬市で始める「インナーマッスル」テニスレッスン！
| 主催者 | takaaki521 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-09(土) 13:00
から 3時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-09(土) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | ベリーズコートアヤセ （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
無料駐車場、シャワー、トイレ、冷暖房完備クラブハウス 参加料金: 3500円(税込み) 3時間集中レッスン スケジュール例 神奈川県綾瀬市で開催されるこのレッスンは、45年のコーチ歴と国体出場経験を持つベテランコーチが、インナーマッスルを活用した独自の指導法でテニスの上達をサポートします。特に初心者の方に、「短時間で効率よく」上達を実感いただけるよう、以下のスケジュールで進行します。 * 13:00〜13:30 ウォーミングアップ＆インナーマッスル導入 * 体幹とインナーマッスルを意識したウォーミングアップを行います。 * 新しいスウィング理論の基礎となる、インナーマッスルの使い方をレクチャー。テニスに必要な体の動かし方を学びます。 * 13:30〜14:30 基本ショット徹底習得 * グリップの握り方: 正しいグリップで効率的なショットを打つ準備をします。 * フォアハンドストローク: インナーマッスルを使ったスムーズなスウィングを体得。 * バックハンドストローク: 両手打ち・片手打ち、ご希望に合わせて指導します。 * サービス: 安定したサービスを打つためのフォーム作りをします。 * それぞれのショットで、インナーマッスルを意識した身体の使い方を重点的に指導します。 * 14:30〜16:00 ボレー＆スマッシュ、そしてゲームへ * ボレー: ネットプレーを制する基本姿勢とフットワークを習得します。 * スマッシュ: 力強く決めるためのポイントを指導します。 * ゲームの入り方・楽しみ方: 基本技術を活かして実際にゲームを体験。ルールや戦略の基本を学び、テニスの楽しさを実感していただきます。 このレッスンでは、単に打ち方を教えるだけでなく、なぜその打ち方をするのか、インナーマッスルをどのように使うことで上達するのかを丁寧に解説します。3時間のレッスンで、テニスの楽しさと上達への手応えをぜひ感じてください！ レッスンについて、さらに詳しく知りたいことはありますか？
- 10/4 (日) 9:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 10/3 (土) 13:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 10/3 (土) 9:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 10/2 (金) 10:00 金曜・Whip strike swingで基礎の質を高めるレッスン｜ショットの質×判断の基礎＋動画解析 参加者募集中
- 10/1 (木) 10:00 木曜・Whip strike swingで基礎の再現性を磨くレッスン｜安定×個別フォーカス＋動画フォロー可 参加者募集中
- 9/28 (月) 11:00 月曜・Whip stroke swingで基礎の土台をつくるレッスン｜フォーム再構築＋個人レッスン的サポート 中止
- 9/28 (月) 10:00 月曜・Whip stroke swingで基礎の土台をつくるレッスン｜フォーム再構築＋個人レッスン的サポート 参加者募集中
- 9/27 (日) 9:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 9/26 (土) 13:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 9/26 (土) 9:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
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ゲームコート3 W GameCourt 3 W オールコート用 レディース KI3600 アディダス テニスシューズ
テニス・バドミントン Luckpiece
7411円
■商品情報 商品名ゲームコート3 W GameCourt 3 W オールコート用 レディース KI3600 アディダス テニスシューズ メーカー名アディダス カラー（KI3600）フットウェアホワイト×ゼロメタリック×フットウェアホワイト サイズ22.0cm, 22.5cm, 23.0cm, 23.5cm, 24.0cm, 24.5cm, 25.0cm, 25.5cm, 26.0cm, 26.5cm, 27.0cm, 27.5cm, 28.0cm, 28.5cm 素材アッパー／合成繊維・合成皮革アウトソール／ゴム底 ■メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています■商品詳細情報 特徴Lightmotionミッドソールクッションを備え、ダイナミックで軽量なフットワークを叶えるシューズ。ゲームコート 3 オールコート テニスを履いて、自信を持ってコートに足を踏み出そう。パフォーマンスもスタイルも妥協しないプレーヤーのために生まれた、信頼のベストセラーモデルを進化させた一足。素早くダイナミックなフットワークのために、Lightmotionフォームが軽さと俊敏性、そして優れた反発性を発揮する。このミッドソールが、軽量クッショニングの常識を塗り替えつつ、反発性の高さはそのままに新しい履き心地を提案する。再設計されたアディウェア アウトソールが、ハードなプレーにも耐える高い耐久性を発揮する。軽量TPUヒールクリップが素早い横移動時のかかとを安定させ、つま先のスプリングがダイナミックな構えとスムーズな重心移動を促す。通気性に優れたメッシュゾーンが快適な足内環境をキープし、必要な部分に配置した合成素材のオーバーレイが摩耗を抑える。新しいフィット設計が際立つフィット感を生み、ミッドフットのホールド感を高めてくれる。無駄のないシルエットとさりげなく効いたアディダスのロゴが、オンコートでもオフコートでも映えるデザインに仕上げられている。テニスを始める一足としても、プレーの精度を高めたいときの相棒としてもふさわしく、アディダスとともに自分のテニススタイルを確立できる。