トップ >
神奈川県でテニス!
このページのアクセス数
96
ウォッチリストに入れる
Tweet
テニス未経験でも大丈夫！土曜日、午後１時から３時間、綾瀬市で始める「インナーマッスル」テニスレッスン！
| 主催者 | takaaki521 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-08-30(土) 13:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-08-30(土) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | ベリーズコートアヤセ （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
無料駐車場、シャワー、トイレ、冷暖房完備クラブハウス 参加料金: 3500円(税込み) 3時間集中レッスン スケジュール例 神奈川県綾瀬市で開催されるこのレッスンは、45年のコーチ歴と国体出場経験を持つベテランコーチが、インナーマッスルを活用した独自の指導法でテニスの上達をサポートします。特に初心者の方に、「短時間で効率よく」上達を実感いただけるよう、以下のスケジュールで進行します。 * 13:00〜13:30 ウォーミングアップ＆インナーマッスル導入 * 体幹とインナーマッスルを意識したウォーミングアップを行います。 * 新しいスウィング理論の基礎となる、インナーマッスルの使い方をレクチャー。テニスに必要な体の動かし方を学びます。 * 13:30〜14:30 基本ショット徹底習得 * グリップの握り方: 正しいグリップで効率的なショットを打つ準備をします。 * フォアハンドストローク: インナーマッスルを使ったスムーズなスウィングを体得。 * バックハンドストローク: 両手打ち・片手打ち、ご希望に合わせて指導します。 * サービス: 安定したサービスを打つためのフォーム作りをします。 * それぞれのショットで、インナーマッスルを意識した身体の使い方を重点的に指導します。 * 14:30〜16:00 ボレー＆スマッシュ、そしてゲームへ * ボレー: ネットプレーを制する基本姿勢とフットワークを習得します。 * スマッシュ: 力強く決めるためのポイントを指導します。 * ゲームの入り方・楽しみ方: 基本技術を活かして実際にゲームを体験。ルールや戦略の基本を学び、テニスの楽しさを実感していただきます。 このレッスンでは、単に打ち方を教えるだけでなく、なぜその打ち方をするのか、インナーマッスルをどのように使うことで上達するのかを丁寧に解説します。3時間のレッスンで、テニスの楽しさと上達への手応えをぜひ感じてください！ レッスンについて、さらに詳しく知りたいことはありますか？
- 11/23 (月) 9:00 勤労感謝の日午前9時【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 11/22 (日) 9:00 日曜日午前9時【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 11/21 (土) 13:00 土曜日午後1時【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 11/21 (土) 9:00 土曜日午前9時【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 11/20 (金) 10:00 金曜午前10時・Whip strike swingで基礎の質を高めるレッスン｜ショットの質×判断の基礎＋動画解析 参加者募集中
- 11/19 (木) 10:00 木曜午前10時・Whip strike swingで基礎の再現性を磨くレッスン｜安定×個別フォーカス＋動画フォロー可 参加者募集中
- 11/16 (月) 10:00 月曜午前10時・Whip stroke swingで基礎の土台をつくるレッスン｜フォーム再構築＋個人レッスン的サポート 参加者募集中
- 11/15 (日) 9:00 日曜日午前9時【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 11/14 (土) 13:00 土曜日午後1時【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 11/14 (土) 9:00 土曜日午前9時【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
-
主催者指定アラート
takaaki521さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
神奈川県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
AAsnt franc ASNT TANK 5L レトロブルー〇ミリタリーカラーがアウトドアに馴染む、持ち運びやすい5リットルの飲料水用タンクです。〇蛇口コックを標準装備、立てると僅かに前傾するため、残量が少なくなっても給水可能。また、縦横に入ったベルトスリットを活用すればアイデア次第で使い方も広がるでしょう。〇紫外線透過を抑えたUV仕様。※食品衛生法適合商品サイズ(約) : W300×D150×H220mm容量 : 5L本体重量(約) : -g本体・キャップ : ポリエチレン蛇口コック : ポリエチレン・ポリプロピレン生産国 : 日本天然石(カットブルータイガーアイ)1個おまけつき（商品とは関係ありません）別送お祝いの気持ちを、やさしく包んで