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トップ > 東京都でテニス!
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西巣鴨 中級↑~中上級 サーブからの基礎練 or シングルス

開催番号 3070209
主催者 country50 さん (男性)
開催日時 2025-09-11(木) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-09-10(水) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 豊島区西巣鴨体育場テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 23:53現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のcountry50さんのプロフィールはこちら

【個人開催】 集合場所： 豊島区西巣鴨体育場庭球場A コート入口付近 5分前 時間：13:00~15:00 募集： 中級↑ ～ 中上級（男女問わず）1～３ 名（主催者は少人数希望） 費用； コート代2000円＋新缶Fort２球 or 新缶WilsonTour4球 代800円を割勘： 2名時1400円/人, 3名時900円/人、4名時700円/人、5名時600円/人。 最初の応募の方が２名練習ご希望であれば以降募集止めます。 又、固定ペアでの応募しダブルス練も課題選択OKです。 練習メニューについて； 30分程度のウオームアップ後、選択課題として①苦手ショット克服球出し練、②サーブからのストロークや1stボレーかハーフバンドアプローチか、はたまたチャンスボールかの判断力強化。③シングルスやダブルス半面コートでのポイント練習。④最期にタイブレークマッチでゲーム勘戻す、が基本プログラム。ご要望により大会演習のサーブ４本でゲーム開始もOKフレキシブルに対応します、申し込み時にご希望一筆下さい。 練習内容； ウオームアップ（新球を手の掌感触大切にボール繋ぐ）。 １ ; クロスショートラリー。 ２；サーブからのストロークラリー。 ３；サーブからのクロスボレストラリー。 ＋＋＋＋＋選択課題＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ A;球出し練（スペインドリルや苦手克服ショット） 打つ方の指定場所に手出しやラケット出し球を前後左右連続３球ストローク。 サーブからのネットアプローチ、ボレー、スマッシュのコンビネーション。 B;シングルスマッチやポイント形式練。 C;ダブルスクロス半面コートでの練習。 D;並行陣vs雁行陣練習。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ４；サービス＆リターン（サーブ＆ボレー vs ブロックリターン）。 ５；ロブ＆ハイボレー・スマッシュ。 ６；10ポイントタイブレークマッチ。 主催者はベテランJOP大会参戦中、体力・気力・脚力・充実。安定性に加え決め球を磨きたいと思います。ご鞭撻戴ければ幸いです。 リスク管理：怪我や事故は自己責任で対応。 天候不順：朝最初の時間帯の催行判断はコートハウス決定後になり近場の方を希望、 以降中止の場合は追加情報のこの欄で１時間前に可否発信致します。 他媒体でも募集しており努めて人員制限行いますがご希望に沿えないこともありご容赦お願いします。

主催者より追加の情報:2025年9月11日 10:02

本日、9/11 開始時刻は晴れ催行できるが、14時帯より崩れ終了時刻帰り時間帯は強い雨予報です。１時間くらいは出来そう、雨雲小粒な雨降り始めたらさっさとやめて帰りましょう！。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
npr4 さん (m) 楽しく真剣にプレイします!
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
10/2(木)09:00 女S 初中級 満員
会場 南部テニスクラブ
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PRINCE　ファントム グラファイト 97 (300g)　 7TJ248　 2025SS　グリーントルマリン　プリンス　PHANTOM GRAPHITE 97（300g）　テニスラケット　 ラケット　テニス　テニスラケット　硬式テニス
ランニング専門店 A（エース） 33440円

【商品名】PHANTOM GRAPHITE 97（300g）　(ファントム グラファイト 97 (300g) ) 【品番】7TJ248 【カラー】グリーントルマリン 【素材】 高弾性カーボン+テキストリーム×ザイロン＋高分子エラストマー 【フェイス面積】97平方インチ 【 平均ウエイト】 300g 【全長】27インチ 【フレーム厚】22.5-21.5-18.5mm 【バランスポイント】320mm 【ストリングパターン】16×19 【グリップサイズ】2,3 【グリップ】RESI TEX TOUR eco（ブラック） 【パワーレベル】780 【推奨テンション】42-50-58lbs 【推奨ストリング】PHANTOMシリーズ 【付属品】専用スリングバッグ（ブラック） 【生産国】MADE IN CHINA人気のPHANTOM GRAPHITE 97の第二世代。高速スウィングを可能にした振り抜き重視の300gモデル。 「100、107」より1mm厚い22.5-18.5mmのCTS構造に最高級カーボン素材TeXtreme x ZYLON＋ATSを搭載し絶妙のパワーとクロスバーが最高のコントロールを実現した勝つための1本。 【テクノロジー】 ATS（Anti-Torque System） シャフトに加え、フェイスの10時と2時の位置にTeXtreme×ZYLON（Twaron）を配置することで、フェイス上部の剛性が増し、ボールの推進性とコントロール性がアップ。 さらには、振動吸収性が増し、クリアな打球感で「掴んで弾く」性能が向上。 CTS グリップ上部からフレームトップ部にかけて均等に厚みを増していくフレーム形状により、スウィートエリアがトップ方向へ拡大します。 さらに、フレックスポイントから打球点までの距離が長くなるため、フレームのしなりによるパワーがアップします。 ボックスフレーム フレーム全体をボックスフレーム（四角形状）構造にすることで、フレームの捩れを大幅に軽減し、優れた面安定性と高いコントロール性能を生みだします。 クロスバー グラファイトの象徴とも言える「クロスバー」が、強いインパクトに対してもねじれが最小限に抑えられ、フレックスポイントを上方に設定することで、「名器グラファイト」が持つ特徴的な打球感を生み出します。 テキストリーム×ザイロンテクノロジー TeXteme × ZYLONをシャフトとフェイスの2時、10時に搭載。 今まで以上に捩れ剛性を高めることで更なるスピードボール、パワー、スピン、そしてコントロール性を実現。 また、衝撃吸収性もアップデートされ、打球感、快適性も大きく向上。現代テニスにおける攻撃力、守備力、変化に対応し、あらゆるショットにおいて優位性をもたらす。 Purify Vibration System II（P.V.S II） 長時間のプレーでもパフォーマンスが落ちないように開発された新機能。 新素材の高分子エラストマーをグリップからシャフト部に搭載範囲を拡大し、打球時の衝撃と不快な振動をふるいにかけて心地よい打球情報のみを手に伝える。いまだかつてない超衝撃吸収・超振動吸収を実現。 疲労の蓄積を軽減しプレー後半にも再現性の高いスウィングを可能にする。 パラレルホール 全体の86%のストリングがフレームの外側まで1直線になるようにグロメットホールを設定。スウィートエリアが（特にトップ方向へ）拡大。スウィートエリアとヒッティングポイントがリンクし、パワーとスピン性能をアップします。 パラレルホールの特徴 パラレルホール設計は、バンパーとグロメットのセパレート構造を必要とします。 フレーム上部やストリング面を手で叩くなどした場合、ストリングの種類やストリングが張られた状況によっては、ごくまれに、バンパーとグロメットのセパレート部分で共鳴音がする場合がありますが、プレイするうえでボールヒッティングとその結果には影響ありませんので、安心してパラレルホールテクノロジーの効能を実感ください。

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