トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 神奈川県でテニス!
このページのアクセス数 419 ウォッチリストに入れる

整体師が考えるサーブ・プロネーション！ケガをしないフォームを身に付けよう！

開催番号 3073193
主催者 tomai2828 さん (女性)
開催日時 2025-09-20(土) 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-09-20(土) 11:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 宝蔵山スポーツ広場テニスコート （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-06-25 11:24現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtomai2828さんのプロフィールはこちら

今回はサーブ・プロネーションを意識したレッスンです。 ゲストコーチに、体の動きや運動連鎖に詳しい整体師テニスプレーヤーをお迎えしてのレッスンです。 レベルフリー、サーブにお悩みのある方、打ち方がよくわからない方、羽子板サーブから脱却したい方、解決の糸口を探していきましょう！ 特に今回は、プロネーションを意識して練習していきます。 【レッスンイメージ】 ○まずはサーブを分解してみよう！ ①プロネーションとは？ ②プロネーションの優位性の理解 ③プロネーションは勝手に起きる？ ④プロネーションを分解してみよう！ ⑤プロネーションをスムーズに尚且つ力強く するためには。 ⑥ケガをしづらくするためのポイントとは？ ○最後に各パーツをつなぎ合わせてサーブを 完成させよう！ 【レッスン費】 1500円 【定員】6名限定 【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いいたします。 ○施設には、無料駐車場・水道・仮設トイレが設置されています。自販機はありませんのでご注意ください。 ○キャンセル料の発生はありませんが、急用・体調不良以外のキャンセルはご遠慮ください。 ○悪天候が予想される場合は、開催90分前までには中止を決定いたします。 ○練習球にはノンプレッシャーボールを含み ます。 サーブを考えて理解し、それを実際に行ってみるというレッスンです。ご賛同いただける方、ご興味のある方、サーブが迷子の方、ぜひともご参加ください！お待ちしております！

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
10/6(月)09:30 女D 中級 残枠あり
会場 ファーストシティテニスクラブ
主催者のtomai2828 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    tomai2828さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    神奈川県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

アディダス テニス テニスシューズ シューズ ゲームコート 2 テニス / Gamecourt 2 Tennis KI0784 ダークブルー/フットウェアホワイト/サイバーメタリック メンズ
スポーツミヤスポ楽天市場店 8392円

ゲームコート 2 テニスシューズはディテールが決め手。レギュラーフィットで快適さを追求したテキスタイルアッパーは、耐久性と通気性に優れる。レース留め具でしっかりフィット感を調節可能、パフォーマンスに集中できる。ラバーアウトソールは、動きに合わせてグリップ力と安定性を提供する。アディダスと組んで、この万能シューズを履いて自信を持ってコートに出よう。ゲームの精神を受け継ぎ、動きをサポートするフットウェア。 【メーカー】アディダス 【商品名】61 GAMECOURT2M 【品番】 【カラー】ダークブルー/フットウェアホワイト/サイバーメタリック 【素材】アッパー/合成繊維、アウトソール/ゴム底 レギュラーフィット、シューレース、アッパー/100%シンセティック素材、テキスタイルソックライナー、ラバーアウトソール

厚木市 のテニスコート