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トップ > 東京都でテニス!
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池袋総合体育場 シングルス 中級↑～ 基礎練 中上級

開催番号 3078570
主催者 country50 さん (男性)
開催日時 2025-10-02(木) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-10-01(水) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 豊島区池袋総合体育場 テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-07-13 23:05現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のcountry50さんのプロフィールはこちら

【個人開催】 集合場所： 豊島区池袋総合体育場テニスコート コート入口付近 5 分前 時間：13:00~15:00 募集： 一般中級・シニア中級↑～ベテラン中上級（男女問わず）1~3名 費用； コート代2000円＋試合球新缶代600円を割勘： ２名時1300円/人, ３名時900円/人, ４名時700円/人, 練習ボールご持参であればコート代のみ割勘致します。 最初の応募者が２名での練習希望であれば追加応募は致しません。 ５分のウオームアップ、サーブ4球からのシングルスもOKです。 申し込み時に希望人員と課題を一筆書き添え下さい。 基礎練習内容； １ ; クロスショートラリー。 ２；クロスストロークラリー。 ３；クロスボレストラリー。 ＋＋＋＋ 選択課題 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ A;球出し練 サーブからアプローチ、ボレー、スマッシュのコンビ―ネーション。 B;シングルスゲームやポイント練習 C;ダブルス並行陣vs雁行陣（固定ペア応募OKです） ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ４；サービス＆リターン（サーブ＆ボレー vs ブロックリターン）。 ５；ハイボレー＆スマッシュ。 ６；10ポイントタイブレークゲーム。 基礎練1.2.3でお互いの力量確認後、選択課題を行うか、又は基礎練4.5.6に進むかご相談致します。 主催者は近年ベテランJOPシングルス参戦、体力・気力・脚力・充実、ショットの安定性に加え決め球を磨きたいと思います。ご鞭撻戴ければ幸いです。 リスク管理：怪我や事故は自己責任で対応。 天候不順：追加情報のこの欄で１時間前に状況発信、近場の方を希望します。 他媒体でも募集しておりご希望定員に沿えないこともありご容赦お願いします。

参加者リスト
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10/13(月)08:50 男D 初級~初中級 残枠あり
会場 スポートピア
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