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神奈川県でテニス!
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テニス未経験でも大丈夫！土曜日、午後１時から３時間、綾瀬市で始める「インナーマッスル」テニスレッスン！
| 主催者 | takaaki521 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-09-27(土) 13:00
から 3時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-09-27(土) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | ベリーズコートアヤセ （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
無料駐車場、シャワー、トイレ、冷暖房完備クラブハウス 参加料金: 3500円(税込み) 3時間集中レッスン スケジュール例 神奈川県綾瀬市で開催されるこのレッスンは、45年のコーチ歴と国体出場経験を持つベテランコーチが、インナーマッスルを活用した独自の指導法でテニスの上達をサポートします。特に初心者の方に、「短時間で効率よく」上達を実感いただけるよう、以下のスケジュールで進行します。 * 13:00〜13:30 ウォーミングアップ＆インナーマッスル導入 * 体幹とインナーマッスルを意識したウォーミングアップを行います。 * 新しいスウィング理論の基礎となる、インナーマッスルの使い方をレクチャー。テニスに必要な体の動かし方を学びます。 * 13:30〜14:30 基本ショット徹底習得 * グリップの握り方: 正しいグリップで効率的なショットを打つ準備をします。 * フォアハンドストローク: インナーマッスルを使ったスムーズなスウィングを体得。 * バックハンドストローク: 両手打ち・片手打ち、ご希望に合わせて指導します。 * サービス: 安定したサービスを打つためのフォーム作りをします。 * それぞれのショットで、インナーマッスルを意識した身体の使い方を重点的に指導します。 * 14:30〜16:00 ボレー＆スマッシュ、そしてゲームへ * ボレー: ネットプレーを制する基本姿勢とフットワークを習得します。 * スマッシュ: 力強く決めるためのポイントを指導します。 * ゲームの入り方・楽しみ方: 基本技術を活かして実際にゲームを体験。ルールや戦略の基本を学び、テニスの楽しさを実感していただきます。 このレッスンでは、単に打ち方を教えるだけでなく、なぜその打ち方をするのか、インナーマッスルをどのように使うことで上達するのかを丁寧に解説します。3時間のレッスンで、テニスの楽しさと上達への手応えをぜひ感じてください！ レッスンについて、さらに詳しく知りたいことはありますか？
- 6/28 (日) 9:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 6/27 (土) 13:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 6/27 (土) 9:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 6/26 (金) 10:00 金曜・Whip strike swingで基礎の質を高めるレッスン｜ショットの質×判断の基礎＋動画解析 参加者募集中
- 6/25 (木) 10:00 木曜・Whip strike swingで基礎の再現性を磨くレッスン｜安定×個別フォーカス＋動画フォロー可 参加者募集中
- 6/22 (月) 10:00 月曜・Whip stroke swingで基礎の土台をつくるレッスン｜フォーム再構築＋個人レッスン的サポート 参加者募集中
- 6/21 (日) 9:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
- 6/20 (土) 13:00 【Whip Strike Swing】しなりと連動でラクに打てる少人数レッスン 参加者募集中
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- 6/19 (金) 10:00 金曜・Whip strike swingで基礎の質を高めるレッスン｜ショットの質×判断の基礎＋動画解析 参加者募集中
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フィービー
2577円
商品詳細 商品内容：テニススカートのみ 素材：ナイロン、スパンデックスなど ★おしゃれなデザインで、テニスだけでなく、ゴルフやジョギングなどの場合にも対応できる！ ★中にはポケット付きなので、テニスをする時、スマホなどの収納もできる！ ★肌に優しい裏地のショーツ付き、激しく運動しても安心です！ ★ナイロンとスパンデックス素材を使う、伸縮性抜群の上に通気性に優れている！ 注意書き（購入前に必ずご確認ください）： ※記載寸法と実際の商品の寸法には、若干の誤差が生じる場合がございます。 ※お客様のモニター環境により、画像の色が実際の商品と異なって見える場合がございます。 ※海外製品の為、縫製基準が日本と異なるケースもあることから縫製が甘い・雑・糸の始末ができていない等が見受けられる場合もございます。 ●至急ご利用頂く場合、大量ご購入場合は事前にメールでご連絡お願いします。 ●何かご不明な点、ご要望などございましたら、お気軽に問い合わせください。 インポート商品について 当店では、国内外よりセレクトしたアイテムを取り扱っております。海外の商品につきましては各国の縫製基準をクリアしておりますが、日本の基準に比べ作りが大まかな部分がございます。 海外にて検品後、日本に到着後も当店にて検品をおこなっておりますが下記のような場合がございます。 ・縫製の糸の処理やボタンの縫い付けが甘い ・生地や付属品のインク臭 ・色違いの糸による縫製 ・柄合わせができていない ・製造、加工の際に生じる小さなシミやほつれ ・大まかな作りによる若干の形のゆがみ ・他繊維の混じりによる縫製 ・ベルトなどの穴の若干のゆがみ 以上のような場合での返品・交換はお受けできませんのであらかじめご了承くださいませ。 上記のような点が気になる方は海外製品をおすすめすることができませんので、あらかじめインポート商品をご理解頂きました上でのご購入をお願い致します。商品詳細 商品内容：テニススカートのみ 素材：ナイロン、スパンデックスなど ★おしゃれなデザインで、テニスだけでなく、ゴルフやジョギングなどの場合にも対応できる！ ★中にはポケット付きなので、テニスをする時、スマホなどの収納もできる！ ★肌に優しい裏地のショーツ付き、激しく運動しても安心です！ ★ナイロンとスパンデックス素材を使う、伸縮性抜群の上に通気性に優れている！ 注意書き（購入前に必ずご確認ください）： ※記載寸法と実際の商品の寸法には、若干の誤差が生じる場合がございます。 ※お客様のモニター環境により、画像の色が実際の商品と異なって見える場合がございます。 ※海外製品の為、縫製基準が日本と異なるケースもあることから縫製が甘い・雑・糸の始末ができていない等が見受けられる場合もございます。 ●至急ご利用頂く場合、大量ご購入場合は事前にメールでご連絡お願いします。 ●何かご不明な点、ご要望などございましたら、お気軽に問い合わせください。 インポート商品について 当店では、国内外よりセレクトしたアイテムを取り扱っております。海外の商品につきましては各国の縫製基準をクリアしておりますが、日本の基準に比べ作りが大まかな部分がございます。 海外にて検品後、日本に到着後も当店にて検品をおこなっておりますが下記のような場合がございます。 ・縫製の糸の処理やボタンの縫い付けが甘い ・生地や付属品のインク臭 ・色違いの糸による縫製 ・柄合わせができていない ・製造、加工の際に生じる小さなシミやほつれ ・大まかな作りによる若干の形のゆがみ ・他繊維の混じりによる縫製 ・ベルトなどの穴の若干のゆがみ 以上のような場合での返品・交換はお受けできませんのであらかじめご了承くださいませ。 上記のような点が気になる方は海外製品をおすすめすることができませんので、あらかじめインポート商品をご理解頂きました上でのご購入をお願い致します。