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トップ > 神奈川県でテニス!
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ディフェンス力アップ講座！ローボレー・ハーフボレー・ハイバックボレー・ライジングショット！鉄壁の守りで攻撃に！➕️スマッシュ！

開催番号 3094230
主催者 tomai2828 さん (女性)
開催日時 2025-10-25(土) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-10-25(土) 09:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 中津工業団地第一号公園テニスコート （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2025-12-06 21:43現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のtomai2828さんのプロフィールはこちら

ご覧いただきありがとうございます！ ショット練習、磨きをかけたい方も多いと思います。決めのボレーやスマッシュ、アプローチなど、どちらかというとオフェンシブなイメージでの練習がメインになっていますね。しかし、実戦で求められるウェイトが大きいのはディフェンス力です！ 日ごろあまり意識して練習することのない『ディフェンス力』アップしていきましょう！ 【今回取り組むショット】 ☆ローボレー ☆ハーフボレー ☆ハイバックボレー ☆ディフェンシブなライジングショット ☆日ごろ練習機会の少ないスマッシュ 【レッスン内容】 ▷球出し ▷ショートラリー ▷スペインドリル ▷ローボレー 球出し・対人練習 ▷ハーフボレー 球出し・対人練習 ▷ハイバックボレー 球出し・対人練習 ▷ライジングショット 球出し ▷スマッシュ 球出し・対人練習 ▷パターン練習 コートに4人入り、1人が課題の練習、3人が練習台となり、実戦形式で練習。 【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いします。 ○施設には無料駐車場・自販機・更衣室・無料温水シャワーあります。 ○悪天候が予想される場合には、参加される方の出発時間に間に合うように中止を決定いたします。 ○急用・体調不良の場合は無理せずご連絡をお願いします。 【参加費】 1600円 3名まで 1300円 4名〜6名 定員6名 ✡ディフェンス力アップでミス激減！

参加者リスト
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saita(m)さん
リキヤ(m)さん
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
11/8(土)13:50 男D 中級~中上級 残枠あり
会場 サンプラス杉久保スポーツガーデン
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ブラック/M/-・Color:ブラックSize:M・?首サポーターのデザイン:パソコンやスマートフォンの前にいる時間が長くなっている今日、私たちは前かがみの姿勢が続き、首が伸びた状態（ストレートネック）になります。私たちの頚椎を保護するため、首にある頚椎上部の隙間（クッション）がなくなり、人の顎と首の曲線弧度によってフィットすることができ、頸椎の自然なカーブに合わせて首サポーター作成しました。・?詳細設計：1.首サポーターに内蔵されたソフトサポートパネルが、スポンジの柔らかさと中和し、サポート力を高めます。2.内側に5つの通気穴を開いており、喉頭隆起による圧迫感はありません。3.アゴにフィットする曲線形状の設計、人間工学に基づいて首とアゴのライトにビッタリフィットし、抜群のサポート力で頭と首を優しく支えます。・?詳細設計：4.後ろのマジックテ-プは、必要に応じて自分に合った長さに調整でき、簡単に着脱できます。5.通気性の良いメッシュ生地を採用、肌にやさしく、夏の暑い時期でも蒸し暑くない、爽みやかに使用できます。6.取外し・洗濯可能なカバー付き、汚れてもカバー

愛川町のテニスコート
中津工業団地第1号公園 テニスコート