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ディフェンス力アップ講座！ローボレー・ハーフボレー・ハイバックボレー・ライジングショット！鉄壁の守りで攻撃に！➕️スマッシュ！

開催番号 3094230

主催者	tomai2828 さん (女性)
開催日時	2025-10-25(土) 11:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-10-25(土) 09:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	4 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	中津工業団地第一号公園テニスコート（神奈川県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されていません

2026-08-10 03:28現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	4	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	0	人
=	定員まで残り	4	人
(受付保留 0 人)

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テニスオフ詳細情報

主催者のtomai2828さんのプロフィールはこちら

ご覧いただきありがとうございます！ショット練習、磨きをかけたい方も多いと思います。決めのボレーやスマッシュ、アプローチなど、どちらかというとオフェンシブなイメージでの練習がメインになっていますね。しかし、実戦で求められるウェイトが大きいのはディフェンス力です！日ごろあまり意識して練習することのない『ディフェンス力』アップしていきましょう！【今回取り組むショット】 ☆ローボレー ☆ハーフボレー ☆ハイバックボレー ☆ディフェンシブなライジングショット ☆日ごろ練習機会の少ないスマッシュ【レッスン内容】 ▷球出し ▷ショートラリー ▷スペインドリル ▷ローボレー球出し・対人練習 ▷ハーフボレー球出し・対人練習 ▷ハイバックボレー球出し・対人練習 ▷ライジングショット球出し ▷スマッシュ球出し・対人練習 ▷パターン練習コートに4人入り、1人が課題の練習、3人が練習台となり、実戦形式で練習。【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いします。 ○施設には無料駐車場・自販機・更衣室・無料温水シャワーあります。 ○悪天候が予想される場合には、参加される方の出発時間に間に合うように中止を決定いたします。 ○急用・体調不良の場合は無理せずご連絡をお願いします。【参加費】 1600円 3名まで 1300円 4名〜6名定員6名 ✡ディフェンス力アップでミス激減！

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

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ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!

森下ITA男子シングルス大会

11/24(月)07:30 男S 初中級残枠あり

会場森下インターナショナルテニスアカデミー

主催森下インターナショナルテニスアカデミー

主催者のtomai2828 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

8/18 (火) 12:00 ダブルス練習会！中上級～！練習試合！後半2時間！参加者募集中
8/18 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！前半2時間！参加者募集中
8/14 (金) 16:00 怒涛の球出し練習と基礎練習！フォーム固めたい方・ストローク・ボレーの安定を求めて！参加者募集中
8/14 (金) 8:00 涼しい時間帯8時〜10時！サクッと練習、１日有効活用！怒涛の球出し練習と基礎練習！参加者募集中
8/13 (木) 14:00 テニスＩＱを高めるためのダブルスレッスン！頭脳的戦略でフォーメーションを組み立てよ！立ち位置でイージーミス激減します！参加者募集中
8/13 (木) 12:00 『攻撃は最大の防御なのか防御が最大の攻撃なのか！？怒涛のボレー＆ストローク基礎力アップレッスン！』参加者募集中
8/12 (水) 10:00 チキるセカンドサーブに終止符を打て！絶対入るサーブを入手せよ！プラス➕️フォーメーション練習！参加者募集中
8/11 (火) 12:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！後半2時間！参加者募集中
8/11 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！前半2時間！締切
8/9 (日) 10:00 『攻撃は最大の防御なのか防御が最大の攻撃なのか！？怒涛のボレー＆ストローク基礎力アップレッスン！』終了(オフレポ書き込み可)

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【返品種別A】□「返品種別」について詳しくはこちら□2026年01月発売※プリント生地の都合上、柄の見え方が異なる場合があります。※サイズについて(ウィメンズ/レディース)・SS：身長 147〜153、胸囲 73〜81、ウエスト 54〜62・S：身長 152〜158、胸囲 76〜84、ウエスト 57〜65・M：身長 157〜163、胸囲 79〜87、ウエスト 60〜68・L：身長 162〜168、胸囲 82〜90、ウエスト 63〜71・O：身長 167〜173、胸囲 85〜93、ウエスト 66〜74・XO：身長 172〜178、胸囲 88〜96、ウエスト 69〜77※ヌードサイズ表示/単位(cm)※JASPO(日本スポーツ用品工業協会規格)に基づく表となります。※サイズをお選びいただく際の目安としてご確認ください。◆レディースニットウォームアップパーカー■　仕　様　■素材：ポリエステル100％ベリークールUVカット吸汗速乾制電[YO57093554M]ヨネックスアウトドア＞テニス＞ウェア（レディース）＞アウター

愛川町のテニスコート
中津工業団地第1号公園テニスコート