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ディフェンス力アップ講座！ローボレー・ハーフボレー・ハイバックボレー・ライジングショット！鉄壁の守りで攻撃に！➕️スマッシュ！

開催番号 3094230

主催者	tomai2828 さん (女性)
開催日時	2025-10-25(土) 11:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-10-25(土) 09:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	4 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	中津工業団地第一号公園テニスコート（神奈川県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されていません

2026-03-28 23:12現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	4	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	0	人
=	定員まで残り	4	人
(受付保留 0 人)

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テニスオフ詳細情報

主催者のtomai2828さんのプロフィールはこちら

ご覧いただきありがとうございます！ショット練習、磨きをかけたい方も多いと思います。決めのボレーやスマッシュ、アプローチなど、どちらかというとオフェンシブなイメージでの練習がメインになっていますね。しかし、実戦で求められるウェイトが大きいのはディフェンス力です！日ごろあまり意識して練習することのない『ディフェンス力』アップしていきましょう！【今回取り組むショット】 ☆ローボレー ☆ハーフボレー ☆ハイバックボレー ☆ディフェンシブなライジングショット ☆日ごろ練習機会の少ないスマッシュ【レッスン内容】 ▷球出し ▷ショートラリー ▷スペインドリル ▷ローボレー球出し・対人練習 ▷ハーフボレー球出し・対人練習 ▷ハイバックボレー球出し・対人練習 ▷ライジングショット球出し ▷スマッシュ球出し・対人練習 ▷パターン練習コートに4人入り、1人が課題の練習、3人が練習台となり、実戦形式で練習。【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いします。 ○施設には無料駐車場・自販機・更衣室・無料温水シャワーあります。 ○悪天候が予想される場合には、参加される方の出発時間に間に合うように中止を決定いたします。 ○急用・体調不良の場合は無理せずご連絡をお願いします。【参加費】 1600円 3名まで 1300円 4名〜6名定員6名 ✡ディフェンス力アップでミス激減！

参加者リスト

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ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!

TMT日野女子ダブルス大会！ ✨テニステップ 3.5h

11/1(土)08:50 女D 中級~中上級残枠あり

会場日野TMTテニスコート

主催テニステップ

主催者のtomai2828 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

4/28 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！参加者募集中
4/27 (月) 12:00 テニスＩＱを高めるためのダブルスレッスン！頭脳的戦略でフォーメーションを組み立てよ！参加者募集中
4/21 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！参加者募集中
4/14 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！参加者募集中
4/13 (月) 14:00 コソ練・カゲ練・ぼくジミ練！基礎練習のみ競技志向中級以上！参加者募集中
4/13 (月) 10:00 怒涛の球出し練習と基礎練習！フォーム固めたい方・ストローク・ボレーの安定を求めて！➕️サーブ練習！参加者募集中
4/8 (水) 10:00 バックハンド強化月間！回り込んでるけど、ホントはバックハンドが苦手なんじゃない？ばれてますよ！もう避けては通れない！参加者募集中
4/7 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！参加者募集中
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4/6 (月) 10:00 カ゚シャるボレーに終止符を打て！球出し・ラケットセットの仕方・足運び徹底レッスン！参加者募集中

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ヨネックスユニセックスニットウォームアップパーカー（ブラック・サイズ：S） YO-51061-007-S YONEX
Joshin web 家電とPCの大型専門店 11000円

【返品種別A】□「返品種別」について詳しくはこちら□■新製品■2025年09月発売※サイズについて(ユニセックス/メンズ)・SS：身長 157〜163、胸囲 80〜88、ウエスト 66〜74・S：身長 162〜168、胸囲 84〜92、ウエスト 70〜78・M：身長 167〜173、胸囲 88〜96、ウエスト 74〜82・L：身長 172〜178、胸囲 92〜100、ウエスト 78〜86・O：身長 177〜183、胸囲 96〜104、ウエスト 82〜90・XO：身長 182〜188、胸囲 100〜108、ウエスト 86〜94※ヌードサイズ表示/単位(cm)JASPO(日本スポーツ用品工業協会規格)に基づく表となります。※サイズをお選びいただく際の目安としてご確認ください。◆制電縫製に制電糸を使用。着脱の際の嫌な静電気を抑えます。■　仕　様　■ストレッチ制電素材：ポリエステル88％、ポリウレタン12％[YO51061007S]ヨネックスアウトドア＞テニス＞ウェア（メンズ/ユニ）＞アウター

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