トップ >
大阪府でテニス!
このページのアクセス数
284
ウォッチリストに入れる
Tweet
初中級対象、クレーコートで球出し練習、ストロークを中級レベルに引き上げる2時間の集中練習
| 主催者 | nori0459 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-11-01(土) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-10-31(金) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 四條畷清滝運動広場 (大阪府) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
テニスオフ詳細情報
初中級レベルを対象とした 中級レベルの技術を獲得する為のストローク練習です。 球出し練習を主に、 振り回しで足腰鍛えます^_^‘’ 参加者のレベルは問いませんが、 中級のレベルの練習をしますので、 少し難しいかなあ、 でも頑張ろうという方向けのメニューとなります。 何となくあの辺という練習ではコントロールは身に付きません。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 飯盛山の中腹にある清滝市民コートは誰も知らない(笑) くらいのコートです。 四條畷霊園の入り口から入ります。 ナビは大学の方からを指示するので無視して下さい。 四條畷霊園の大きな看板が163沿いに見えますので、 そこが進入路でコートへの正式な進入路です。 進入路を400mほどくねくね進むと、 霊園入り口が右に見えますので、 そこを左に曲がると まずフットサルコート、 その先に3面のコートがあります。 車はフットサルコートの前に停めて下さい。 クレーコートですが、 コートコンディションは市民グランドより固くて ストローク練習可能です。 3番コートが1番奥でコンディションも良いので原則3番コートを使用します。 2番コートは草が一部生えてるので時間のある時に抜いて整備していこうかと思ってます笑、 白線の張り具合も良いので軽いラリーなら可能です。 ここをストローク練習の秘密基地にする事にしました。 ボールは150球持って行きます。 メニューは、 1対1 短く持ったボレーボレー 4分 2対2 短く持ったロングのボレーボレー 4分 1対1 クロスのロングのボレーボレー フォア対フォア 4分 1対1 クロスのロングのボレーボレー バック対バック 4分 1対1 逆クロスのロングのボレーボレーフォア対バック 4分x2 1対1のショートラリー インパクト確認 4分 1対1のショートラリー スピンを掛けて少し速いラリー 4分 2対2 スライスのショートラリー 遊び心で 6分 手出しの逆回り込み フォアとバック 10球x2 休憩 手出し踏み込み ストレート フォアとバック 各10球x2 手出し踏み込み クロス フォアとバック 各10球x2 手出し踏み込み 逆クロス フォアとバック 各10球x2 球出し振り回し フォアとバックを アレーストレート 20球連続x2 球出し振り回し フォアとバックを クロスサイドラインへ20球連続x2 球出し センターから両ショートクロス 各10球x2 ストロークもスライスやサイドスピン等変化球を遊び心で学びましょう、 ゲームに勝つにはリラックスとその為の遊び心は重要です、 アイデアは遊び心が産みます 主催者はこの頃にはテニスエルボー治ってます。 時々左の両手打ちで参加します。 費用は 私含めて2人の場合は 500円 3人は 400円 4人は300円 駐車場無料です、フットサルコートの横に停めて下さい。 トイレは霊園事務所のトイレを借ります、 使用の際は土を落としてからご利用下さい。 自動販売機は有りませんので、飲み物は多めにご持参下さい。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
主催者より追加の情報:2025年10月7日 10:07球出し振り回しにハイバウンドのボールの処理として ライジングでのストローク練習を入れます。
- 12/21 (日) 14:00 初中級、単独コートでサーブとボレーの集中練習2時間 参加者募集中
- 12/21 (日) 9:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。 締切
- 12/21 (日) 6:40 初中級対象、クレーコート、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習 参加者募集中
- 12/20 (土) 15:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。 参加者募集中
- 12/14 (日) 13:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。 締切
- 12/13 (土) 11:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。 締切
- 12/13 (土) 8:00 初中級、単独コートでボレーの集中練習2時間 参加者募集中
- 12/7 (日) 15:00 初中級対象、スイートスポットでボールを捉える事と軸で止まって打つ事を徹底して鍛えます、本当の実力を養います。 締切
- 12/7 (日) 11:00 初中級対象、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習 締切
- 12/7 (日) 8:00 初中級、単独コートでサーブとボレーを真ん中で捉える集中練習2時間 締切
-
主催者指定アラート
nori0459さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
【中古】ウィルソン K プロ オープン 100【一部グロメット割れ有り】【日本限定カラー】WILSON K PRO OPEN 100 2008年(G2)【中古 テニスラケット】
テニス市場
7128円
フレーム内側のストリングを通すグロメットが一部亀裂が入って割れている状態です。張り替え時にはチューブなどの補強が必要な場合もございますので予めご了承の上、お買い求め下さいますようお願い致します。フレームのキズは全体的に小さい細かいキズなどたくさんの表面塗装削れの擦りキズが見られ、塗装が剥げて下地が出ています。また、ラケットの使用感もあります。[K] PRO FAMILYの中で最も操作性に優れたツアースペック。プレーヤーの意のままのゲーム展開を実現するウェイトとバランス設計で、全面にダブル・ホールを配備。分類/ランク: 中古テニスラケット/B:目立つ傷あり当時販売価格: − フェイス面積:100平方インチ長さ:27.0インチフレーム厚:23-26-23mm重量:294g(フレームのみ)張り上げガット状態:ガット無しグリップサイズ:G2装着グリップ:元グリップ交換済み付属品:無し※ラケット詳細の見方は、をクリックしてください。 ※スペック表示の重量は、実測の数値になります。 ▼ガット張り追加の方はこちら▼ガット張り申込み手順はこちら■別売りラケットケースご希望の方は→こちら<検索用タグ>【ランクB】【ランクBNORMAL】【フェイス96-100】【重量291-310】【グリップ2】【ガットなし】【フレーム厚25-27】【シルバー】【ブラック】【CSB1】【2022年12月22日入荷】 <商品分類>(ラケット 硬式用 中古ラケット 中古テニスラケット 硬式テニスラケット テニスサークル 部活 テニス用品 硬式テニス 硬式ラケット テニス部 テニスクラブ テニス教室 硬式 初心者 大人 用 ブランド プレゼント 練習用 学生 東京 通販 販売 大学生 高校生 中学生) ■注意事項 ※必ずご確認ください。 ●当商品は弊社が運営する複数のネット通販店舗と在庫を共有しております。そのためご注文いただいた時点で在庫切れが発生している場合がございます。 ●万が一、欠品により在庫確保が困難な場合、ご連絡後、キャンセル処理をさせていただく場合がございます。 ●受注可能な場合には、改めて正式な承諾通知メールをお送りします。



iCalendar