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神奈川県でテニス!
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ダブルスゲーム想定練習
| 主催者 | bb03889 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-11-10(月) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-10(月) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 清水ケ丘公園 （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
■募集内容 【日時】 11月10日（月） 13：00〜15：00（２時間） 【場所】 清水ケ丘公園・５番コート（オムニ） 【レベル等】 主催者のプロフィール及び練習主旨をご確認の上でのご参加希望で、真剣さを楽しめる方であればどなたでもOKです。 【練習内容】 ダブルスゲーム想定練習 ※ダブルスにおいて必要なプレーの中でリスクが高めなプレー、不慣れなプレー、試してみたいプレー、トライしてみたいプレー等は、通常のゲームの中ではやろうと思っても実際は思うように出来ない事もあると思いますが、そういうプレーをダブルスゲーム想定練習の中でミスや失点をあまり気にしないで思い切りやって各自何かを掴んでいくというのが当オフの主旨です。 【参加人数】 １名〜３名 【練習方法】 ●4人の場合 15分程度アップ後にペアを決めます。 例（A、BペアとC、Dペア） １ 最初にAがフォアサイドからサーブを打ちそこからフリーでプレイしてポイントが終わったら、同様にAのサーブからフリーでプレイというのを10分間繰り返しやります。 ２ 次にCが①と同じ事をやります。 ３ 次にBが①と同じ事をやります。 ４ 最後にDが①と同じ事をやります。 ５ 今度はバックサイドから①から④と同じ事をやります。 ●3人の場合 30分程度アップ後に4人の場合で行う練習を3人用にアレンジして行います。 一人当たり10分×３人を２セット ●2人の場合 30分程度アップ後にひたすらサーブからの半面クロスラリーを行います。 一人当たり10分×２人を交互に３セット ※もし時間が余った場合はクールダウン的なクロスラリーをします。 【参加費用】 参加人数により変動しますが、一人当たり600円〜1,000円 ■注意事項 ・天候不良等で中止の場合は１時間前くらいに連絡します。 ・不測の事態が発生し、どうしても参加できなくなった場合以外はキャンセル無しでお願いします。 ・感染症を発症されている方はご遠慮下さい。 ・主催者は主催に不慣れなため予めご了承下さい。
主催者より追加の情報:2025年11月2日 14:15練習内容をストロークラリー、ボレスト、ロブ&スマッシュ、サーブ&リターンのシンプルな基礎練習に変更致します。ひたすら打ち合いましょう！
主催者より追加の情報:2025年11月6日 09:37【練習内容】 練習のみ（ゲーム、形式練習、ポイント練習は行いません） ※各メニューの時間の目安です ●2名 ・ショートラリー（５分） ・ボレーボレー（５分） ・ストレートラリー（20分） ・クロスラリー（30分） ・ボレーストローク（10分） ・ロブ&スマッシュ（10分） ・サーブ＆レシーブ※ラリーなし（20分） ●3名 ・ショートラリー（５分） ・ボレーボレー（５分） ・ストロークラリー（30分） ・ボレーストローク（30分） ・ロブ&スマッシュ（15分） ・サーブ＆レシーブ※ラリーなし（15分） ●４名 ・ショートラリー（５分） ・ボレーボレー（５分） ・ストレートラリー（10分） ・クロスラリー（20分） ・ボレーストローク（20分） ・ロブ&スマッシュ（20分） ・サーブ＆レシーブ※ラリーなし（20分）
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします！ |
| ----- さん (m) | どうぞよろしくお願いいたします。 |
| ----- さん (m) | 楽しくしっかりやりま〰︎す！ |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 10/6 (月) 13:00 基礎練習しましょう！！ 全て終了
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きなこ商店
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【食品等級の材料】無臭の食品グレードのポリエチレンフィルム製で、環境に優しく、再利用可能、より健康的で、より厚く、そして丈夫で、耐久性に優れています。さまざまな場面での水の貯蔵ニーズを十分に満たします。【蛇口式コック付き】蛇口式コック付きウォータータンクの水量はコックによる調節可能で、水の出す量を制御しやすい、使いやすいです。また、蓋にはシリコンリングで密閉されるので、 水漏れの心配も必要はありません。【省スペースと携帯性】折りたたみ式で軽量、丸めて保管と持ち運びが可能、設置面積が小さく、屋外の飲酒ツールに最適です。 材質が丈夫で冷凍も可能で、携帯用給水タンクや車用給水タンクとして使用でき、従来のプラスチック製給水タンクよりも便利です。 なお、水袋の適温は-10℃〜70℃です。【災害時・緊急時】 台風や水不足の場合、突然の地震で災害の避難を待つ必要がある場合は、事前に水源を準備する必要があるため、事前に水源を準備することが重要です。 しなければならない。 あなたは、ウォーターバッグを凍らせておくか、または保管室に入れることができます。 必要なときにいつでも使用できます。【幅広い用途】屋外バーベキュー、キャンプ、家庭用水の使用に適しています。 サバイバルや緊急キットに最適です。 水、牛乳、お茶、ジュース、アルコール飲料、豆、穀物、コーヒーなどの乾物を保管します。 緊急時にはガソリンバッグとしても使えます。 サイズ 5L 10L サイズについての説明 温度範囲：-10℃〜70℃ 素材 PE 色 ブルー（4個入り） 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。【食品等級の材料】無臭の食品グレードのポリエチレンフィルム製で、環境に優しく、再利用可能、より健康的で、より厚く、そして丈夫で、耐久性に優れています。さまざまな場面での水の貯蔵ニーズを十分に満たします。【蛇口式コック付き】蛇口式コック付きウォータータンクの水量はコックによる調節可能で、水の出す量を制御しやすい、使いやすいです。また、蓋にはシリコンリングで密閉されるので、 水漏れの心配も必要はありません。【省スペースと携帯性】折りたたみ式で軽量、丸めて保管と持ち運びが可能、設置面積が小さく、屋外の飲酒ツールに最適です。 材質が丈夫で冷凍も可能で、携帯用給水タンクや車用給水タンクとして使用でき、従来のプラスチック製給水タンクよりも便利です。 なお、水袋の適温は-10℃〜70℃です。【災害時・緊急時】 台風や水不足の場合、突然の地震で災害の避難を待つ必要がある場合は、事前に水源を準備する必要があるため、事前に水源を準備することが重要です。 しなければならない。 あなたは、ウォーターバッグを凍らせておくか、または保管室に入れることができます。 必要なときにいつでも使用できます。【幅広い用途】屋外バーベキュー、キャンプ、家庭用水の使用に適しています。 サバイバルや緊急キットに最適です。 水、牛乳、お茶、ジュース、アルコール飲料、豆、穀物、コーヒーなどの乾物を保管します。 緊急時にはガソリンバッグとしても使えます。 サイズ 5L 10L サイズについての説明 温度範囲：-10℃〜70℃ 素材 PE 色 ブルー（4個入り） 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。