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大阪府でテニス!
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初中級対象、スイートスポットでボールを捉える事と軸で止まって打つ事を徹底して鍛えます、本当の実力を養います。
| 主催者 |
nori0459
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-12-06(土) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-12-05(金) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 四條畷水みらいテニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
初中級レベルを対象とした 中級レベルの技術を獲得する為の練習です。 狙いは2点 「確実にスイートスポットで捉える」と 「軸足で立って頭を動かさず止まって打つ」 です。 オフを開催してて気づきました。 先ずは全てのショットを「スイートスポット」で捉えて、 軸がブレずに打つ技術を身に付けなないと上達も安定も無いですね。 真っ先にどんな体勢でもスイートスポットで捉える練習をしなくてはならないのにやってません。 意識した練習をしない限りは自然に身につく事では無いと思います。 ここを作らずにスイングをイジっても安定したテニスは出来ない事に気がつきました。 参加者のレベルは問いませんが、 ゆっくりでしっかりと真ん中で捉える練習しますのでキツイと思います。 面白くは無いかもしれませんが、 でも頑張ろうという方向けのメニューとなります。 何となくあの辺という練習は一切ありませんので宜しくお願いします。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 メニューは、 1対1 短く持った1mボレーボレー 3分 1対1 手投げのボレー1mとキャッチ3分 1対1 手投げでワンステップボレー2mと キャッチ 3分 1対1 手投げでワンバンを右と左２歩で交互2mと キャッチ3分 片脚のボレー素振り １対１片脚のボレーボレー ストレート 3分 １対１片脚のボレーボレー クロス フォア対フォア 3分 １対１片脚のボレーボレー クロス バック対バック 3分 片脚のストローク素振り １対１手投げで片脚のフォア 10球 １対１手投げで片脚のバック 10球 １対１手投げで一歩踏込みの片脚のフォアとバック 各 10球 １対１片脚のミドルラリー ストレート 3分 １対１片脚のミドルラリー クロス 3分 1対1 片足のボレスト 3分ｘ4 休憩 2対2 スライスのショートラリー 5分 1対1 アレーでミドルラリー フォア 5分x2 1対1 アレーでミドルラリー バック 5分x2 1対3 打ち分け 4分x4 スマッシュ 左右5球 グランドスマッシュ 2球 全員でサーブ 5分 主催者はこの頃にはテニスエルボー治ってます。 それでも左の両手バックハンドは使うと思います。 たまに左のフォアシングルハンドするかも知れません。 費用は 私含めて２名の場合は６００円 ３人は５００円 ４人は４００円 となります。 ボールは比較的新しいボールを１００球持って行きます。 駐車場は無料です。 公園事務所にトイレ有ります。 自動販売機有ります。 隣はイオンモールです。 ４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
主催者より追加の情報:2025年12月4日 09:47コートは1番コートです、 手前左のコートです。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (f) | 宜しくお願い致します！ |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします！ |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 4/29 (水) 11:00 初中級、中級と中上級対象、２時間で基礎力付けるストローク練習会 参加者募集中
- 4/29 (水) 8:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでしか出来ないアングル、ショートクロス+サーブとスマッシュの練習会 参加者募集中
- 4/26 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会 参加者募集中
- 4/26 (日) 11:00 中級、中上級、上級者対象 ストローク練習会 ハードヒットOK 参加者募集中
- 4/25 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会 参加者募集中
- 4/25 (土) 11:00 初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会 参加者募集中
- 4/19 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会 締切
- 4/19 (日) 11:00 初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会 締切
- 4/18 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会 参加者募集中
- 4/18 (土) 11:00 初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会 中止
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新登場自動球出し機 自動 テニス ボール 球 出し 機 テニス テニスボール投げ機 電子マシン ポータブルトレーニングパートナー ル付きボールランチャーエントリーレベルのプレーヤーのトレーニングと練習用 ボ 一人練習用携帯用プロマシンランチャー 投げ機
UMAYA-Select.TOKYO
44888円
【ポータブルで使いやすい】このコンパクトで軽量なマシンは、サイズ88cm、重量約10kgで、持ち運びが簡単です。ソロ練習、トレーニング、競技トレーニングに最適で、すべてのテニス愛好家にとって必須のツールです。初心者から上級者までどなたでもご利用いただけます。【製品材質】テニスボールマシン 騒音の少ない静音モーターを採用しています。このテニスボールスロットマシンには8〜10時間持続できる大容量バッテリーが内蔵されており、スキルを練習するのに十分な時間を提供します。【リモコン】このポータブルボールマシンはリモートコントロールによって制御され、ボールの角度、サーブの開始または一時停止などを遠隔から制御できます。時間と労力を節約し、効率的にトレーニングします。リモコンモード、角度や高さを自由に調整し、自分に合ったモードを選択して、挑戦の難易度を高めます。【製品の利点】テニス自動ボールディスペンサーにはテニスボールが33個も入るので、頻繁にボールを拾う必要がなく、思う存分ボールを打つことができます。時間と労力を節約し、効率的にトレーニングします。持ち運び可能で使いやすい: この小型軽量の電子テニスボールマシンは重量がわずか 5kg で持ち運びが簡単で、テニスコート、自宅、ガレージ、裏庭、私道、庭園、公園に最適です。 これは、ボールを打ちたいすべての本格的なプレーヤーにとって必須のテニスボールマシンです。A：首振りボール投げ機+リモコン+バッテリーB：スイングピッチャー + リモコン + バッテリー + 三脚商品の説明商品の説明自動テニスボールサーバーは、テニスプレーヤーのトレーニングに使用される装置で、プレーヤーがキャッチや打撃のスキルを練習できるように自動的にテニスボールを発射できます。この装置は通常、テニスボールが入った容器、サーブの速度と方向を制御する装置、および電源で構成されています。アスリートは、サーブ速度、高さ、角度の変更など、さまざまなトレーニングのニーズに合わせてデバイスの設定を調整できます。テニス自動ボールサーバーを使用すると、プレーヤーの反応速度、手と目の調整、打撃の精度を向上させることができます。製品名: テニスボールマシンサイズ: 27*17*88cm材質：プラスチック+ステンレス鋼投射距離: 3.5Mテニスボール収納数：33個品質サービス:1、 当社の製品に問題がある場合は、お気軽にお問い合わせください。2、輸送中に多少の衝撃が加わる可能性がございます。万が一不具合や破損などがございましたら、部品の再送など対応させていただきますので、お気軽にご連絡くださいませ。3、商品が多いため、発送時に説明書をお送りし忘れることがございます。万が一、説明書が届いていない場合や、商品組み立てに関してご不明点がございましたら、お手数ですがご連絡いただけますようお願い申し上げます。電子版の説明書を再送させていただきますので、どうぞご安心ください。お客様にはご理解いただきますようお願い申し上げます。お客様のご支援が、私たちの励みとなっております。