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東京都でテニス!
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(=^・^=) Off主催1100回超!! 芝浦でシングルスやってみよ!!
| 主催者 |
nekonote
さん
(女性)
|
| 開催日時 |
2025-12-17(水) 15:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-12-17(水) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 港区立 芝浦中央公園運動場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
たっぷり、ストロークラリーを楽しみませんか？ 招福来福・猫の手Off。回を重ねて1162回 !! 《前半》は、コース打ち分けストローク「１対２」 クロスから来たボールを、コースを変えてストレートに。 ストレートから来たボールを、コースを変えてクロスに。 少し前めで取るか、もっと引き付けるか、打点の取り方で打ち分ける。 自らゲームを展開していくための「シングルス」を想定した練習です。 バックアウトせず、サイドを割らず、 力まずリラックスして、でも、きっちり振り抜いて。 安定したヒッティングでラリーを続け、ショットの「再現性」を上げていきます。 三者各自が決められたコースに返し、想定されたボールのやり取りのうちに「Closed skill」を磨きます。 《後半》は、サーブからの展開練習 サーブからどう組み立てるか。リターンからどう優位にもっていくか。 攻めるか、守るか。 経験値を高め「Open skill」を積み上げます。 ----以下、メニュー詳細です =^・^= ----- 【１対２のラリー Closed Skillを磨く】 １対２の「１」が、この練習の主体。２人を相手に、クロス＆ストレートにコースを変えて打ち分けます。 ◉クロス＆ストレート（フォアハンド縛り） まずは、フォアサイド半面からの打ち分け。 対手の２人に球を送ってもらい「フォアハンドのみ」で、右に左に打ち分けます。 センター寄りから出て、対向クロスから来た球を、ストレートに。 少しセンターに戻り、また出て、正面ストレートから来た球をクロスへ。 球出しからコースを変え、クロス＆ストレートに「交互に」打ち分けます。 ◉クロス＆ストレート（バックハンド縛り） 次は、バックサイド半面からの打ち分け。 対手の２人に球を送ってもらい「バックハンドのみ」で、右に左に打ち分けます。 センター寄りから出て、対向クロスから来た球を、ストレートに。 少しセンターに戻り、また出て、正面ストレートから来た球をクロスへ。 球出しからコースを変えて、クロス＆ストレートに「交互に」打ち分けます。 【サーブからの展開 Open Skill を積み上げる】 ここからは１対１のゲーム形式。 １人がリターナー、２人がサーバーに回ります。 １人目のサーバーがデュース、アドバンテージ両サイドからサーブを打って、勝負。 サーブ＆ボレーでも、ドロップショットでも、何を仕掛けてもOK。 ２ポイントが終わったら次のサーバーに交替。これを３〜４巡繰り返したらリターナーを交替。 ３人が順繰りにリターンに回ります。 最後に、時間まで「ミニゲーム」。相手を組み替えて回します。 --- 参加費 ---- =^・^= ---------------- 1面2h/1人700円（主催者を含む3人の場合） ※コート使用料・ボール償却費込み。 --- 「高輪ゲートウェイ」駅 は使えません---- Googleマップをみると、一見「高輪ゲートウェイ」駅が最寄り駅と見えますが…、 港南側・芝浦側にいまだ改札口は開かず、道もありません。 線路下をくぐって迂回・大回りを余儀なくされますので、ご注意を。 品川駅で下車し、港南口から徒歩でお出でください。
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12/1 (月) 13:00
(=^・^=) Off主催1100回超!! 芝浦でシングルスやってみよ!!
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 11/20 (木) 15:00 (=^・^=) Off主催1100回超!! 麻布でシングルスやってみよ!! 全て終了
- 11/18 (火) 10:00 (=^・^=) Off主催1100回超!! 芝浦でシングルスやってみよ!! 全て終了
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11/6 (木) 15:00
(=^・^=) Off主催1100回超!! 芝浦でシングルスやってみよ!!
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 10/27 (月) 12:00 (=^・^=) Off主催1100回超!! 芝浦でシングルスやってみよ!!（１H枠） 全て終了
- 10/23 (木) 10:00 (=^・^=) Off主催1100回超!! 芝浦でシングルスやってみよ!! 全て終了
- 10/21 (火) 15:00 (=^・^=) Off主催1100回超!! 芝浦でシングルスやってみよ!! 全て終了
- 10/16 (木) 12:00 (=^・^=) Off主催1100回超!! 芝浦でシングルスやってみよ!!（１H枠） 全て終了
- 10/14 (火) 13:00 (=^・^=) Off主催1100回超!! 麻布でシングルスやってみよ!! 全て終了
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10/6 (月) 10:00
(=^・^=) Off主催1100回超!! 麻布でシングルスやってみよ!!
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
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■その他のバリエーション●他のお色、仕様はこちらから■L■M●上記でお探しのものが見つからない場合はこちらからその他の「関連商品」■商品について抜群の防水性を実現！しかも透湿性・伸縮性を兼ね備えた画期的な三層構造。デクシェルのソックスはすべて、「アウター・ライニング・インナー」による防水透湿三層構造。高い防水性と透湿性能を実現すると同時に、普通の手袋や靴下のような伸縮性を備えていることが大きな特長です。アウター素材は耐摩耗性に優れたナイロン等を使用し、撥水加工も施しています。ライニングは高性能防水透湿皮膜「ポレール」を採用。肌に触れるインナーには、吸汗速乾性を備えたメリノウールを使い、暖かく快適な使い心地を実現しました。自然の中での冒険を快適に オリーブグリーンのトレッキングソックスがあなたの足元を守ります 防水性と通気性を兼ね備え、快適な履き心地を提供します どんな地形でも自信を持って歩ける、頼れる相棒です 緑 自然の中での冒険を快適に オリーブグリーンのトレッキングソックスがあなたの足元を守ります 防水性と通気性を兼ね備え、快適な履き心地を提供します どんな地形でも自信を持って歩ける、頼れる相棒です■商品スペック■素材：アウター／ナイロン98％・エラスタン2％、ライニング／ポレールメンブレム、インナー／メリノウール38％・アクリル38％・ナイロン24％■サイズ：サイズ目安表をご参照ください。■重量：約106g（Mサイズ標準／ペア）■保温レベル：4（秋冬向き）■仕様：メリノウール／保温性があって暖かく、吸汗速乾性も備えています。■原産国：中国／他◇カテゴリー： スポーツ＞レジャー＞スポーツ用品＞スポーツウェア＞スポーツ用ソックス （キーワード： 趣味 ボビー 健康 清潔 運動 RDA0003530891 4404251 スポーツ アウトドア テニス テニスウェア メンズウェア ソックス＆ ソフト ウェア メンズ ソックス 自然の中での冒険を快適に オリーブグリーンのトレッキングソックスがあなたの足元を守ります 防水性と通気性を兼ね備え、快適な履き心地を提供します どんな地形でも自信を持って歩ける、頼れる相棒です 緑)※夢の小屋では売れ筋の人気商品を激安 の特価でセール 中！ 便利 で機能的！ 耐久性も抜群、厳選した安全と信頼の商品を格安 割引き！ 全品 低価格にて販売いたしておりますので是非ご覧下さい。自然の中での冒険を快適に オリーブグリーンのトレッキングソックスがあなたの足元を守ります 防水性と通気性を兼ね備え、快適な履き心地を提供します どんな地形でも自信を持って歩ける、頼れる相棒です 緑 DexShell（デクシェル） SOCKS トレッキング オリーブグリーン S 緑品番：C15-0015425074■ご購入について●ご決済後3日〜5日営業日内に発送させていただきます（土日祝・休業日を除く）。●商品の引き当てはご決済順となりますため入れ違いで完売する事がございます。その際にはご返金にて対応させていただきますので、どうか予めご了承下さいませ。●送料無料の商品でございます。なお、沖縄県、離島地域は配送不可となります。（下記、商品説明にて上記への配送が不可の場合はお承りできません）●到着日時のご要望お承りいたします。発注時にご指定出来なかった方はご注文時の「コメント欄」、もしくは商品ページ内の 「お問い合わせ」 よりご要望下さい。本商品のご指定可能なお届け日は、ご注文からおよそ7営業日以降が目安(ご指定が無い場合は最短出荷)となります。また、ご指定可能なお届け時間帯は、午前中、12時〜14時、14時〜16時、16時〜18時、18時〜20時の何れかとなります。特に到着日時のご指定がない場合は最短での出荷となります。※日時指定は到着予定を保証するものではございません。交通状況や配送会社の都合によりご依頼通りに配送ができな場合がございます。●お写真にはシリーズ商品の一例や全セットの画像が掲載されている場合がございます。お色・サイズ・タイプ・セット内容等にお気をつけいただき、お求めの商品に相違が無いか必ず下記の商品仕様にてご確認下さい。商品仕様： DexShell（デクシェル） SOCKS トレッキング オリーブグリーン 緑 S●商品到着より7日以内の初期不良はメール、もしくはお電話にてご連絡下さい。早急に商品の無償交換、もしくは返品・返金にてご対応させていただきます。なお、こちらの商品はご注文後のキャンセル、変更、及び初期不良以外の交換、ご返品がお承りできない商品でございます。ご注文の際には十分ご注意下さいますようお願い申し上げます。◇カテゴリー： スポーツ＞レジャー＞スポーツ用品＞スポーツウェア＞スポーツ用ソックス （キーワード： 趣味 ボビー 健康 清潔 運動 RDA0003530891 4404251 スポーツ アウトドア テニス テニスウェア メンズウェア ソックス＆ ソフト ウェア メンズ ソックス 自然の中での冒険を快適に オリーブグリーンのトレッキングソックスがあなたの足元を守ります 防水性と通気性を兼ね備え、快適な履き心地を提供します どんな地形でも自信を持って歩ける、頼れる相棒です 緑)※夢の小屋では売れ筋の人気商品を激安 の特価でセール 中！ 便利 で機能的！ 耐久性も抜群、厳選した安全と信頼の商品を格安 割引き！ 全品 低価格にて販売いたしておりますので是非ご覧下さい。