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トップ > 東京都でテニス!
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(=^・^=) Off主催1100回超!! 芝浦でシングルスやってみよ!!

開催番号 3142282
主催者 nekonote さん (女性)
開催日時 2025-12-25(木) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-12-25(木) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 港区立 芝浦中央公園運動場 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2025-12-20 11:02現在の情報です
参加者を募集中
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

参加申し込みはこちら
参加申込書へ
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テニスオフ詳細情報

主催者のnekonoteさんのプロフィールはこちら

今年最後の「ねこのてOff」は、クリスマス開催です。 たっぷり、ストロークラリーを楽しみませんか？ 招福来福・猫の手Off。回を重ねて1163回 !! 《前半》は、コース打ち分けストローク「１対２」 クロスから来たボールを、コースを変えてストレートに。 ストレートから来たボールを、コースを変えてクロスに。 少し前めで取るか、もっと引き付けるか、打点の取り方で打ち分ける。 自らゲームを展開していくための「シングルス」を想定した練習です。 バックアウトせず、サイドを割らず、 力まずリラックスして、でも、きっちり振り抜いて。 安定したヒッティングでラリーを続け、ショットの「再現性」を上げていきます。 三者各自が決められたコースに返し、想定されたボールのやり取りのうちに「Closed skill」を磨きます。 《後半》は、サーブからの展開練習 サーブからどう組み立てるか。リターンからどう優位にもっていくか。 攻めるか、守るか。 経験値を高め「Open skill」を積み上げます。 ----以下、メニュー詳細です =^・^= ----- 【１対２のラリー Closed Skillを磨く】 １対２の「１」が、この練習の主体。２人を相手に、クロス＆ストレートにコースを変えて打ち分けます。 ◉クロス＆ストレート（フォアハンド縛り） まずは、フォアサイド半面からの打ち分け。 対手の２人に球を送ってもらい「フォアハンドのみ」で、右に左に打ち分けます。 センター寄りから出て、対向クロスから来た球を、ストレートに。 少しセンターに戻り、また出て、正面ストレートから来た球をクロスへ。 球出しからコースを変え、クロス＆ストレートに「交互に」打ち分けます。 ◉クロス＆ストレート（バックハンド縛り） 次は、バックサイド半面からの打ち分け。 対手の２人に球を送ってもらい「バックハンドのみ」で、右に左に打ち分けます。 センター寄りから出て、対向クロスから来た球を、ストレートに。 少しセンターに戻り、また出て、正面ストレートから来た球をクロスへ。 球出しからコースを変えて、クロス＆ストレートに「交互に」打ち分けます。 【サーブからの展開 Open Skill を積み上げる】 ここからは１対１のゲーム形式。 １人がリターナー、２人がサーバーに回ります。 １人目のサーバーがデュース、アドバンテージ両サイドからサーブを打って、勝負。 サーブ＆ボレーでも、ドロップショットでも、何を仕掛けてもOK。 ２ポイントが終わったら次のサーバーに交替。これを３〜４巡繰り返したらリターナーを交替。 ３人が順繰りにリターンに回ります。 最後に、時間まで「ミニゲーム」。相手を組み替えて回します。 --- 参加費 ---- =^・^= ---------------- 1面2h/1人700円（主催者を含む3人の場合） ※コート使用料・ボール償却費込み。 --- 「高輪ゲートウェイ」駅 は使えません---- Googleマップをみると、一見「高輪ゲートウェイ」駅が最寄り駅と見えますが…、 港南側・芝浦側にいまだ改札口は開かず、道もありません。 線路下をくぐって迂回・大回りを余儀なくされますので、ご注意を。 品川駅で下車し、港南口から徒歩でお出でください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
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参加承認済みの申込者はまだいません
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主催者枠の参加者はまだいません
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
12/25(木)09:00 女S 初中級 満員
会場 南部テニスクラブ
主催者のnekonote さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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ルコックスポルティフ le coq sportif クロスジャケット レディース ソフトリブヒートナビクロスジャケット LT5FJK21L-BW00
ヒマラヤ楽天市場店 10450円

暖冬にちょうどいいヒートナビクロスジャケット。光を熱に変換するヒートナビ機能を持つクロス素材と、ストレッチ性・軽量性に優れるリブクロス素材をハイブリッドさせた1着。暖冬での着用も想定し、ヒートナビ素材は自社独自のマッピング理論に基づき、熱を感じやすい背中下部のみに使用。身頃や袖部分には凹凸感のあるリブ素材を配置し、肌離れが良く快適な着心地を実現。フットボールテイストの切替デザインでスポーティーな印象に。 ■カラー：BW00 ( ブラウン ) ■サイズ： S ( 着(身)丈/60cm、肩幅/34cm、裄丈/80cm ) M ( 着(身)丈/62cm、肩幅/36cm、裄丈/82cm ) L ( 着(身)丈/64cm、肩幅/38cm、裄丈/84cm ) O ( 着(身)丈/66cm、肩幅/40cm、裄丈/86cm ) ※製品によって仕上りサイズに多少の誤差がありますのでご了承下さい。 ■素材：ソフトリブクロス、ソロテックスヒートナビクロス 本体/複合繊維 ( ポリエステル ) 76%、ポリエステル24% 後身頃下切替部/ポリエステル62%、複合繊維 ( ポリエステル ) 38% ■特長： ・ヒートナビクロス/適積極保温素材ヒートナビの最大の特徴は、光のほぼ全ての波長領域を余すことなく吸収し、熱をつくりだすこと。快適素材のソロテックスと掛け合わせ、しなやかな風合いと保温性を両立。 ・リブクロス/ストレッチ性、軽量性に優れる素材で、肌面は凹凸感があり肌離れが良く、快適な着心地。 ・光吸収発熱 ・はっ水 ・ストレッチ ・形態安定 ・ヒートナビ ・後ろ身の方がやや長い設計で安心感のあるシルエット。フード付き。ヒートナビパンツ「LT5FPZ21L」とのセットアップ品番。 ■原産国：ミャンマー 検索ワード：スポーツウェア トレーニングウェア

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