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大阪府でテニス!
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初中級と中級対象、２時間のストローク練習会
| 主催者 | nori0459 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-03-01(日) 13:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-01(日) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 四條畷水みらいテニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
初中級と中級レベルを対象とした ストロークの安定性を高める為の練習です。 脱力してストローク練習しましょう。 参加者のレベルは初中級で中級を目指す方と中級、中上級者で基礎練習したい方となります。 ゆっくりでしっかりと相手が打ちやすい所に打って、お互いが基本を確認しながらラリーが出来る事を目標にしましょう。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、 目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 メニューは、 1対1 ショートラリー 5分 ｘ２ 1対1 ミドルラリー ストレート 5分 x2 1対1 ロングラリー ストレート 5分ｘ2 1対1 アレーでロングラリー ストレート フォア 対フォア3分 バック対バック3分 1対1 クロスのミドルラリー フォア 対フォア3分 バック対バック3分 2対2 スライスのロングラリー ４分x2 2対2 クロスでロングラリー フリー ４分x2 休憩 １対3 続ける少し強めのボレスト5分ｘ4 １対3 デュースとアドから打ち分け 3分ｘ２ｘ４ ２対２ リターン練習 ３分ｘ４ 以上 主催者はこの頃にはテニスエルボーサーブ以外は治ってると思いますが、 たまに左で練習するかも知れません。 費用は 私含めて２名の場合は６００円 ３人は５００円 ４人は４００円 となります。 ボールは比較的新しいボールを5０球持って行きます。 駐車場は無料です。 公園事務所にトイレ有ります。 自動販売機有ります。 隣はイオンモールです。 ４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします。 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
主催者より追加の情報:2026年2月25日 04:47コートは２番コートです。 手前の右のコートになります。
今日は練習にご参加頂き有難うございました。 気温も上がって風もさほど無くテニス日和になりました。 インターバルをあまり取らない練習なので結構疲れたかと思います。 皆さん熱心に取り組んで頂き有難うございました。 又是非ご参加下さい。
今日はどうもありがとうございました。３月とは思えない暖かさでちょっとバテてしまいました。 スイートスポットを外してしまうことがよくあるので、できるだけラケットの真ん中に当てられるようにしたいと思います。 また機会があれば参加させて下さい。
ストロークを打つときに、なかなかよい位置に入れなくて、ミスが多くなってご迷惑をお掛けしました。早く判断して回り込まなければいけませんね。今日も良い練習をさせてもらって、気づきがありました。主催者さま、参加者のみなさま、本日はありがとうございました！
今日はご一緒させて頂きありがとうございました。4人でみっちり練習させてもらった後、別でまた4時間テニスしたのですが、昼間の練習の成果があったように思います！ また機会あればよろしくお願いします。
- 11/1 (日) 14:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます 参加者募集中
- 11/1 (日) 9:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会 締切
- 10/31 (土) 13:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会 参加者募集中
- 10/25 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会 締切
- 10/24 (土) 14:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます 参加者募集中
- 10/24 (土) 9:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会 参加者募集中
- 10/18 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会 締切
- 10/18 (日) 8:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます 参加者募集中
- 10/17 (土) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会 参加者募集中
- 10/17 (土) 8:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます 参加者募集中
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持ち運びやすさ抜群！スポーツやアウトドアに最適！アウトドアやジム、ランニング、ハイキングなど、アクティブな生活をサポートします。さらに、使わない時はコンパクトにたためるので、収納にも便利です。飲み口の新機構設計このボトルは、新機構設計の飲み口を採用しており、クイックオープン構造で素早く開けて飲むことができます。忙しい時や手がふさがっている時でも、簡単に飲み物を飲めるのは大きなポイントです。お手入れ簡単！飲み口は取り外し可能で、簡単に洗えるので清潔に保てます。また、ボトル本体は食洗機対応で、手間をかけずに清潔さをキープできるのが嬉しいポイントです。氷もラクラク入る広口設計広口で大きな氷も簡単に入れられるため、冷たい飲み物を楽しむのにも最適。特に夏場には重宝します。握りやすく、持ちやすい設計握りやすいボディリング付きで、手にフィットして持ちやすく、スポーツやアウトドアでの使用がさらに快適に。スポーツ飲料にも対応スポーツ飲料OKなので、フィットネスやランニング中にも使えます。運動後の水分補給にもぴったりです。【注意事項】製品更新により、予告なしで同じ商品がデザイン、色若干変わる場合がございますので、予めご了承下さい。撮影の為、画質等の関係上、色などが実際の商品と若干違ってしまうこともあるかもしれませんがご理解のほどご購入ください。予めご了承ください。更新のタイミングによっては実在庫に相違が出る場合がございます。万が一商品に不具合がある場合は、無償交換返金は可能です。マイナス評価する前にご遠慮なく当店と連絡してください。重要＜オプション品ご購入の注意点＞楽天決済のシステム上、追加料金が自動加算されません。注文確定後に金額修正し、メールにてお知らせしますが、ご確認ください。持ち運びやすさ抜群！スポーツやアウトドアに最適！アウトドアやジム、ランニング、ハイキングなど、アクティブな生活をサポートします。さらに、使わない時はコンパクトにたためるので、収納にも便利です。飲み口の新機構設計このボトルは、新機構設計の飲み口を採用しており、クイックオープン構造で素早く開けて飲むことができます。忙しい時や手がふさがっている時でも、簡単に飲み物を飲めるのは大きなポイントです。お手入れ簡単！飲み口は取り外し可能で、簡単に洗えるので清潔に保てます。また、ボトル本体は食洗機対応で、手間をかけずに清潔さをキープできるのが嬉しいポイントです。氷もラクラク入る広口設計広口で大きな氷も簡単に入れられるため、冷たい飲み物を楽しむのにも最適。特に夏場には重宝します。握りやすく、持ちやすい設計握りやすいボディリング付きで、手にフィットして持ちやすく、スポーツやアウトドアでの使用がさらに快適に。スポーツ飲料にも対応スポーツ飲料OKなので、フィットネスやランニング中にも使えます。運動後の水分補給にもぴったりです。【注意事項】製品更新により、予告なしで同じ商品がデザイン、色若干変わる場合がございますので、予めご了承下さい。撮影の為、画質等の関係上、色などが実際の商品と若干違ってしまうこともあるかもしれませんがご理解のほどご購入ください。予めご了承ください。更新のタイミングによっては実在庫に相違が出る場合がございます。万が一商品に不具合がある場合は、無償交換返金は可能です。マイナス評価する前にご遠慮なく当店と連絡してください。重要＜オプション品ご購入の注意点＞楽天決済のシステム上、追加料金が自動加算されません。注文確定後に金額修正し、メールにてお知らせしますが、ご確認ください。