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トップ > 大阪府でテニス!
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初中級と中級対象、２時間のストローク練習会

開催番号 3167685
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2026-03-01(日) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-03-01(日) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷水みらいテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-07-06 01:19現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級と中級レベルを対象とした ストロークの安定性を高める為の練習です。 脱力してストローク練習しましょう。 参加者のレベルは初中級で中級を目指す方と中級、中上級者で基礎練習したい方となります。 ゆっくりでしっかりと相手が打ちやすい所に打って、お互いが基本を確認しながらラリーが出来る事を目標にしましょう。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、 目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 メニューは、 1対1 ショートラリー 5分 ｘ２ 1対1 ミドルラリー ストレート 5分 x2 1対1 ロングラリー ストレート 5分ｘ2 1対1 アレーでロングラリー ストレート フォア 対フォア3分 バック対バック3分 1対1 クロスのミドルラリー フォア 対フォア3分 バック対バック3分 2対2 スライスのロングラリー ４分x2 2対2 クロスでロングラリー フリー ４分x2 休憩 １対3 続ける少し強めのボレスト5分ｘ4 １対3 デュースとアドから打ち分け 3分ｘ２ｘ４ ２対２ リターン練習 ３分ｘ４ 以上 主催者はこの頃にはテニスエルボーサーブ以外は治ってると思いますが、 たまに左で練習するかも知れません。 費用は 私含めて２名の場合は６００円 ３人は５００円 ４人は４００円 となります。 ボールは比較的新しいボールを5０球持って行きます。 駐車場は無料です。 公園事務所にトイレ有ります。 自動販売機有ります。 隣はイオンモールです。 ４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします。 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2026年2月25日 04:47

コートは２番コートです。 手前の右のコートになります。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2026-03-01 15:55 -----さんの投稿

今日は練習にご参加頂き有難うございました。 気温も上がって風もさほど無くテニス日和になりました。 インターバルをあまり取らない練習なので結構疲れたかと思います。 皆さん熱心に取り組んで頂き有難うございました。 又是非ご参加下さい。

2026-03-01 16:42 -----さんの投稿

今日はどうもありがとうございました。３月とは思えない暖かさでちょっとバテてしまいました。 スイートスポットを外してしまうことがよくあるので、できるだけラケットの真ん中に当てられるようにしたいと思います。 また機会があれば参加させて下さい。

2026-03-01 17:19 -----さんの投稿

ストロークを打つときに、なかなかよい位置に入れなくて、ミスが多くなってご迷惑をお掛けしました。早く判断して回り込まなければいけませんね。今日も良い練習をさせてもらって、気づきがありました。主催者さま、参加者のみなさま、本日はありがとうございました！

2026-03-01 22:11 -----さんの投稿

今日はご一緒させて頂きありがとうございました。4人でみっちり練習させてもらった後、別でまた4時間テニスしたのですが、昼間の練習の成果があったように思います！ また機会あればよろしくお願いします。

主催者のnori0459 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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四條畷市 のテニスコート