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初中級と中級対象、２時間のストローク練習会

開催番号 3167685

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2026-03-01(日) 13:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-03-01(日) 10:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷水みらいテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-10-06 00:07現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級と中級レベルを対象としたストロークの安定性を高める為の練習です。脱力してストローク練習しましょう。参加者のレベルは初中級で中級を目指す方と中級、中上級者で基礎練習したい方となります。ゆっくりでしっかりと相手が打ちやすい所に打って、お互いが基本を確認しながらラリーが出来る事を目標にしましょう。大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。メニューは、 1対1 ショートラリー 5分ｘ２ 1対1 ミドルラリーストレート 5分 x2 1対1 ロングラリーストレート 5分ｘ2 1対1 アレーでロングラリーストレートフォア対フォア3分バック対バック3分 1対1 クロスのミドルラリーフォア対フォア3分バック対バック3分 2対2 スライスのロングラリー４分x2 2対2 クロスでロングラリーフリー４分x2 休憩１対3 続ける少し強めのボレスト5分ｘ4 １対3 デュースとアドから打ち分け 3分ｘ２ｘ４２対２リターン練習３分ｘ４以上主催者はこの頃にはテニスエルボーサーブ以外は治ってると思いますが、たまに左で練習するかも知れません。費用は私含めて２名の場合は６００円３人は５００円４人は４００円となります。ボールは比較的新しいボールを5０球持って行きます。駐車場は無料です。公園事務所にトイレ有ります。自動販売機有ります。隣はイオンモールです。４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします。保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2026年2月25日 04:47

コートは２番コートです。手前の右のコートになります。

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
----- さん (m)	よろしくお願いいたします。
----- さん (m)	練習頑張ります！
----- さん (m)	よろしくお願いします

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
主催者枠の参加者はまだいません

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

11/1 (日) 14:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます参加者募集中
11/1 (日) 9:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
10/31 (土) 13:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会参加者募集中
10/25 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
10/24 (土) 14:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます参加者募集中
10/24 (土) 9:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会参加者募集中
10/18 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
10/18 (日) 8:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます参加者募集中
10/17 (土) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会参加者募集中
10/17 (土) 8:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます参加者募集中

アラート機能のご案内

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■商品情報商品名SFXエボ SFX EVO ALL COURT W オールコートレディース 31S26556A バボラテニスシューズメーカー名バボラカラー（1112）ホワイト×ブルーサイズ22.5cm, 23.0cm, 23.5cm, 24.0cm, 24.5cm, 25.0cm, 25.5cm 生産国ベトナム ■メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています■商品詳細情報特徴ワイドラストを採用し、ハイレベルな快適性を実現したオールコートモデル。6％幅広の特別なラスト設計により、前足部のスペースを拡大し、ゆとりのある優れたフィット感を実現。（標準足の方はハーフサイズ小さめのモデルをお薦めします）LATERAL SUPPORT上部の下に2つの横ストラップと、外側の横方向の補強により、コートで動き回る際の安定性を向上。CUSHIONEDあらゆるモーションに必要なクッション性をさらに高めるために、ミッドソールを5％厚く設定。100％RECYCLEDアッパーメッシュは100％リサイクルポリエステル素材。COMFORTアッパー全体に快適性、通気性に優れたメッシュを採用し、プレーヤーの快適性を最大化。PRO SHIELD頑丈なラバーガードが前足とつま先の内側を覆い、アッパーの耐久性を向上。テクノロジー【MICHELIN】ミシュラン社とのコラボが実現した高性能アウトソール。優れた耐摩耗性を実現し、卓越したグリップ性能を発揮。【ACTIVE FLEXION】9分割したソール構造の素材や形状を最適化し、俊敏性とレスポンスを向上。さらに擦り減りやすい部分の厚みを増やし、耐久性と耐摩耗性も強化。（オールコートのみ）【Ortholite】標準インソールよりも20％厚い専用インソールを採用し、快適性とクッション性を向上。

四條畷市のテニスコート