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SELFISH【2H レッスン+ラリー練習+試合】初級〜中級

開催番号 3168610
主催者 a-tennis さん (男性)
開催日時 2026-02-08() 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-02-08() 08:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 8 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 ベイコム記念公園テニスコート兵庫県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-26 03:59現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 8
(受付保留 0 )

尼崎のテニスショップSELFISHが開講するレッスンです。 珍しく日曜開催です! 内容は、身体の使い方を中心としたショット練習と現代テニスのフォームつくりをはじめ、基本的なダブルスのフォーメーションや戦術のレッスンを行います。 ・必要な方にはSELFISH内のスタジオ(徒歩1分)て、身体の連動・体幹の使い方やストレッチレッスンもご案内しています。 1 参加費 2,500円 ・会費は開始前にお支払いください。 ・遅刻、早退での調整はありません。 2 レッスンの流れ(80分) ①ウォーミングアップ(ショートラリー・ボレーボレー) ②ショット球出し ・テーマを決めて球出し指導(主に身体の使い方) ③テーマに合わせたゲーム形式練習 ラリー練習(25分) ①ボレスト ②クロスラリー 試合(15分) 3 コート面数 定員 1面 8人まで 4 その他 (1)雨天時 中止になります。その際は開始1時間前までにご連絡致します。 (2)コート番号連絡 参加申込み承認時にコート番号をお伝えします。当日はコートへ直接お越しください。 (3)入会 定期的に受講希望の方は、平日に月4回の月謝制や5回分回数券などがあります。 入会金はありません。 月謝は月4回10,000円、振替制度あります。(詳細は当日コーチに聞いてください)

参加者(ランダム順)
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ミノウラ 足首サポーターW加圧タイプ フリー
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商品名:ミノウラ 足首サポーターW加圧タイプ フリー内容量:1個JANコード:4907706300891発売元、製造元、輸入元又は販売元:ミノウラ原産国:日本商品番号:103-4907706300891商品説明●2本の加圧ベルトで足首をしっかり固定。●足首動作の保護・固定に。●テーピング理論を応用したサポーター。●フィギュアエイト巻が足首を安定させます。●日常・スポーツ・レジャー・シーンを選びません。広告文責:アットライフ株式会社TEL 050-3196-1510 ※商品パッケージは変更の場合あり。メーカー欠品または完売の際、キャンセルをお願いすることがあります。ご了承ください。