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SELFISH【2H レッスン＋ラリー練習＋試合】初級〜中級

開催番号 3168610

主催者	a-tennis さん (男性)
開催日時	2026-02-08(日) 09:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-02-08(日) 08:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	8 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	ベイコム記念公園テニスコート（兵庫県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-06-11 20:14現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	8	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	0	人
=	定員まで残り	8	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のa-tennisさんのプロフィールはこちら

尼崎のテニスショップSELFISHが開講するレッスンです。珍しく日曜開催です！内容は、身体の使い方を中心としたショット練習と現代テニスのフォームつくりをはじめ、基本的なダブルスのフォーメーションや戦術のレッスンを行います。・必要な方にはSELFISH内のスタジオ(徒歩1分)て、身体の連動・体幹の使い方やストレッチレッスンもご案内しています。１参加費 2,500円・会費は開始前にお支払いください。・遅刻、早退での調整はありません。２レッスンの流れ(80分) ①ウォーミングアップ(ショートラリー・ボレーボレー) ②ショット球出し・テーマを決めて球出し指導(主に身体の使い方) ③テーマに合わせたゲーム形式練習ラリー練習(25分) ①ボレスト ②クロスラリー試合(15分) ３コート面数定員１面８人まで４その他 (１)雨天時中止になります。その際は開始１時間前までにご連絡致します。 (２)コート番号連絡参加申込み承認時にコート番号をお伝えします。当日はコートへ直接お越しください。 (３)入会定期的に受講希望の方は、平日に月4回の月謝制や5回分回数券などがあります。入会金はありません。月謝は月4回10,000円、振替制度あります。(詳細は当日コーチに聞いてください)

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

主催者のa-tennis さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

6/30 (火) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間参加者募集中
6/28 (日) 17:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎初級から上級しっかり練習できる２面２ｈ参加者募集中
6/27 (土) 13:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎初級から上級しっかり練習できる２面２ｈ参加者募集中
6/25 (木) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間参加者募集中
6/23 (火) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間参加者募集中
6/21 (日) 17:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎初級から上級しっかり練習できる２面２ｈ参加者募集中
6/20 (土) 19:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎初級から上級しっかり練習できる２面２ｈ参加者募集中
6/20 (土) 17:00 週末『SELFISH練習会』in尼崎初級から上級しっかり練習できる２面２ｈ参加者募集中
6/18 (木) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間参加者募集中
6/16 (火) 19:30 『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級～中級】少人数レッスン1.5時間参加者募集中

アラート機能のご案内

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都道府県アラート
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4Monster スポーツタオルアウトドアマイクロファイバータオルコンパクト速乾タオルジムタオルフェイスタオルスイミングタオル旅行バスタオル
CheeringCharm　楽天市場店 2411円

スタイル：スポーツ◆商品名：4Monster スポーツタオルアウトドアマイクロファイバータオルコンパクト速乾タオルジムタオルフェイスタオルスイミングタオル旅行バスタオル◆ 【強力な吸水性と速乾性】：通常のタオルよりこのマイクロファイバータオルは3〜5倍の水分を素早く吸収できて、乾燥速度はほかの速乾タオルより速いです.そのため、スポーツタオル、フェイスタオル、プールタオル、ジムタオル、スイミングタオルやバスタオルとしても使用できます.★◆ 【肌に優しい】：このスポーツタオルは超低摩擦のマイクロファイバー(85％ポリエステル+15％ポリアミド)製で、柔らかくて、敏感肌でも使えます。タオルは肌に優しく植物染料で染めて、フェードしにくくて、肌に刺激を与えません.◆ 【持ち運びやすい】：この旅行速乾タオルには、再利用可能な収納ボックスが付き、吊ることができます。タオルを使用しないときは、収納ボックスに入れるだけで、収納ボックスは小さくて軽いので、手に持ったり、ポケットに入れたり、スーツケースに入れたりできます。非常に省スペース.★◆ 【多くの用途】：このコンパクトタオルはスポーツ、ビーチ、入浴、スイミング、ジム、ボート、水泳、フィットネス、ヨガ、旅行、キャンプ、ハイキング、ピクニック、アウトドアなど活動に最適です。すべての季節にもふさわしいタオルです.★◆ 【各収納ボックスに1枚タオル】：この速乾タオルには10 色あり、各色には6サイズがあります。XSサイズ: 30*50(cm)、Sサイズ: 40*80(cm)、Mサイズ: 50*100(cm)、Lサイズ: 60*120(cm)、XLサイズ: 75*150(cm)、XXLサイズ: 90*180(cm)、各タオルには収納ボックスが付いています。あなたがこれを買うとき、好きな色と望むサイズが選ぶことができます.

尼崎市のテニスコート
尼崎市記念公園テニスコート