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トップ > 大阪府でテニス!
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短期集中！  もくもくイチからシングルス  超基礎練習！！

開催番号 3183067
主催者 n0nferret さん (女性)
開催日時 2026-03-25(水) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-03-20(金) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 くすのき公園テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-17 03:02現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 7 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 5 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のn0nferretさんのプロフィールはこちら

☆★性別レベル一切不問です。 シングルスデビューの足掛かりになる練習になればと思います。 手出し練習が中心です。シングルスは自分がしんどくならないようにボールを配球し、ラリーを組立てます。まずはラリーを組み立てるための基礎練習をしましょう！ラリー組立ての中で相手との駆け引きが楽いと思えたら、あなたも立派なシングラー☆★ シングルスは、がむしゃらに打って相手を走り回らせたら勝ちではありません。立ち位置からどこを狙えば自分が楽か、どこを狙うとしんどいのか、様々な事を考えてラリーを組み立てます。そのために先ずは、ネットのどこを通すのか把握しつつ、セオリーに則った動きを覚えましょう。 簡単な球出し練習が中心なので、身構えず気楽にご参加ください。(バタフライは頑張ってください) 2時間だけなので休憩は取りません。疲れたら球出しに回ったり、お好きなタイミングで休憩されたりしてください。 球出しは適宜交代。 手出しが中心になるので、球出しの心配はあまりありません。バタフライだけラケット出しのご協力をお願いします。球を出すタイミングやポイント等はお伝えします。球出しはお互い様の精神で出しましょうね。 〜内容(予定)〜 2列手出しストローク(センター) 2列フットワーク(クロス) 8の字フットワーク(クロスカバー) 2列手出しの前後(展開) バタフライ コートを3分割して1:2のラリー 1:1ワンポイントシングルス 〜募集人数〜 3〜7人 ※3人以上で実施します。 締切日前に3人以上集まっていれば、締切日を伸ばします。 〜募集〜 シングルスがしたい方。 ラリーが続かなくても良いよと思える方。 性別レベルは問いません。 〜参加費〜 900円 ★☆練習開始30分前にシングルスのセオリーや基本的な考え方の説明をします。練習内容はシングルスのセオリーを知っている事を前提に行いますので、ご興味ある方は少し早めにお越し下さい。練習が始まるとなかなか説明が出来ないので…。主催は早めに現地に居ます★☆ 注意事項 ※主催はコーチ経験者ですが、出来てる出来てないの判断や求められないアドバイス、自分のレッスンへの勧誘もしません。主催の仕事の都合により、定期的なOFF開催が出来なくなる事もあり得ます。ご了承ください。 ※球出しの方に当たるような、コントロール出来ないショットはお控えください。 ※質問された時だけアドバイスをしましょう。外からの見え方と本人の課題意識は違う事があります。 ※怪我や道具の破損は自己責任でお願いします。 ※河川敷木屋元開催の場合、車の駐車場ですが、河川敷に入って守口方面に進むと正規の駐車場が見えてきますので、そちらにお停めください。

参加者リスト
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アスカタオル(Aska Towel) 「サラッとドライ」 サラッとヘアーバンド バードオブパラダイス ブルー 吸水速乾 アスカタオル シャンボー ヘアーキャップ HB-BOP-BLU フリー
マニッシュボーイ 2288円

アスカタオル(Aska Towel) 「サラッとドライ」 サラッとヘアーバンド バードオブパラダイス ブルー 吸水速乾 アスカタオル シャンボー ヘアーキャップ HB-BOP-BLU フリー 累計200万枚以上売れている、リピーター続出の大人気タオル「サラッとドライ」シリーズに「ヘアーバンド」が新登場。 お子様のスイミングクラブ用のヘアーキャップとしても大人気。 【サイズ・材質】:サイズ:子供から大人まで使えるフリーサイズ。 サラッとドライのマイクロファイバー生地は、スエード調の柔らかさがあり、原糸から選りすぐりのA級品を使用して織ってあります。 【超吸水性】:綿タオルの約3倍の吸水速乾性があります。軽くタオルで髪の毛を拭いた後にヘアーバンドを被るだけで、残った水分を素早く吸い取ってくれます。包んだ髪の毛からポタポタ水が落ちません。 【超速乾性】:乾きも早く梅雨場の部屋干しでも、夜干せば翌朝には乾きます。 【使い方】:髪の毛を洗ったあとに髪を包むようにかぶるだけ。お顔のスキンケアやお化粧する時にも髪の毛が落ちてこなくて便利です。 【髪の毛の保護】:サウナで使えば、髪の毛が焼けるのを防止します。お子様にプール帰りも、風邪から守ります。 【光触媒の抗菌・消臭・抗ウイルス効果】:(株)カタライズ社製の繊維専用光触媒加工液を使用しております。太陽光に当てるだけで、優れた抗菌・消臭・抗ウイルス効果を発揮します。 販売総数200万枚を超える大人気タオル「サラッとドライ」に、ヘアーバンドが新登場。 髪の毛を乾かす専用の商品が欲しいと多数ご要望をいただき、商品化致しました。 子供から大人まで使えるフリーサイズになっております。 両面違う柄になっており、リバーシブルでもお使いいただけます。 「サラッとドライ」は吸水性、速乾性が綿タオルの約3倍。軽く髪の毛をタオルで拭いた後にヘアーバンドをかぶるだけで、残った水分を残さず素早く吸い取ります。 お子様のスイミングクラブの帰り道にも、冬場は風邪から守ります。 髪の毛を包み込んで落ちてこないので、お顔のスキンケアやお化粧の時にも大活躍します。 サウナでの髪焼け防止にもお使いいただけます。 梅雨場の部屋干しでも乾きが早いので、半乾きの嫌な臭いも出ません。 夜にお洗濯をしても、干せば朝には必ず乾きます。 マイクロファイバー素材の中でも特に柔らかい生地を使用しているので、安価のマイクロファイバータオルのような嫌なペラペラ感やゴワゴワ感がありません。 耐久性にも優れており、何十回洗濯してもケバや糸くずがでないので、長期間お使いいただけます。 小さくたためるので、旅行、スポーツクラブ、お子様のスイミングクラブ、合宿、キャンプ、マリンスポーツへの携帯に大変便利です。 海で使ってもタオルに付いた砂も簡単に取れます。 サラッとドライはマイクロファイバータオルの中で唯一抗菌、消臭効果のある「光触媒」加工を施しており、天日干しするだけでタオルに付いた臭いや菌、ウイルスの元を分解するので安心してお使いいただけます。 リピート率が非常に高く、プレゼントとしても大人気です。是非一度お試しください。 商品コード20077289596商品名アスカタオル(Aska Towel) 「サラッとドライ」 サラッとヘアーバンド バードオブパラダイス ブルー 吸水速乾 アスカタオル シャンボー ヘアーキャップ HB-BOP-BLU フリー型番ASK-HB-BOP-BLUサイズフリーカラーBOP-BLU※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。

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