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トップ > 東京都でテニス!
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★シングルス練習★(初中級〜中級)上柚木

開催番号 3184038
主催者 yahha0909 さん (女性)
開催日時 2026-03-19(木) 14:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-03-18(水) 21:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 上柚木公園 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-09-12 23:43現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のyahha0909さんのプロフィールはこちら

市民大会や草トーで結果を出したい方。 私と一緒に、球出し＆アドバイスを受けてみませんか？ ・ショットの質を上げたい ・美しいフォームを手に入れたい ・自分の得意ショットを活かした攻撃パターンを知りたい ・フットワークを磨きたい ・シコラーに勝ちたい ・シコラーになりたい とにかく、色々な悩みを抱えてる方へ ○練習メニュー ◆ニュートラルラリーのクオリティを上げることを目標とした球出し ストロークの基本。 そこにフットワークを重要視することで、 試合で安定したラリーを続けられる。 ＊レベル差に関係なく、自分の可能性を上げるための反復練習です。 ◆個々の身体能力や筋力に応じたストロークを知る 運動連鎖を意識した身体の使い方を覚える。 ◆オープンスキル（対人とのラリー）での対応力を上げていく２対1でのラリーを中心に、球数を多く打つ。 他、サーブとリターン練習。 参加者のレベルによっては、ポイント練習もあり。 ＊上記の基本練習に加え、やりたいメニューが有れば事前にご連絡下さい。 ＊アドバイス希望があれば、できる範囲でお伝えします。 場所:上柚木公園テニスコート 定員:3名（主催者含む）＋主催者枠男性（球出し＆アドバイス） 料金:¥1,000（お試し価格） （別途コート代＝¥1500÷参加人数) 【合計¥1500〜¥1750（1人）】 定員3名に満たなくても決行します。 コートNOは承認時にお伝えします。 無料駐車場あり。 雨天時:1時間前に決定。 練習前の準備運動、水分補給等の体調管理お気をつけください。 事故・怪我等の補償は、一切ありません。 ⚫︎主催枠男性(アドバイス＆球出し) ベテランJOP、市民大会、草トーなど数多くの功績あり。 ご自身が、経験して来た為になる事沢山教えてくれます。 ベテランさんなので、人生経験豊富( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) ⚫︎主催者自己紹介 テニス歴10年。 シングルス歴4年程。 試合経験まだまだ浅い未熟者。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
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ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
4/18(土)08:50 女D 誰でも◎！ 残枠あり
会場 Salute インドアテニスガーデン フロンタウン生田
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テニスボールマシン テニス自動球出し機 テニスサービングマシン 自動 テニスボール球出し機 テニス 球出し機 ポータブルテニスボールトッサー テニススローマシン エントリーレベルのプレーヤーのトレーニングと練習用 通常版
UMAYA-Select.TOKYO 58542円

メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています【製品材質】テニスボールマシン 騒音の少ない静音モーターを採用しています。内蔵の大容量バッテリーは8〜10時間持続でき、スキルを練習するのに十分な時間を与えます。 日々のニーズを満たします。【製品仕様】テニススローマシン サイズは27*19*75cm、重量は約1.83kgです。アップグレード版にはボールをキャッチするためのネットが含まれています。スポンジボール、低圧ボール、標準ボール、レッドボールなどあらゆる種類のテニスボールに適しています。ご注意：この商品にはテニスボールは含まれておりません【製品の利点】テニス自動ボールディスペンサーにはテニスボールが33個も入るので、頻繁にボールを拾う必要がなく、思う存分ボールを打つことができます。時間と労力を節約し、効率的にトレーニングします。【広く使われています】これは単なるテニスボールマシンではなく、あなたのトレーニングパートナーです。一人での練習、子供や初心者が高速ボールで怪我をすることなくテニススキルを訓練するのに最適です。製品名: テニスボールマシン テニス 自動球出し機 ポータブルテニスボールトッサー材質: プラスチックサイズ: 27*19*75cm重量:1.83kg適用範囲：エントリーレベルのプレーヤーのトレーニングと練習用小包のサイズ：20*28*46cm 87*13*15cmパッケージの重量：2.6kg 5.2kg[品質保証]：アイテムを受信したときに、あなたがどんな製品に問題がある場合は、私達に連絡することを躊躇しないでください、私たちは24時間以内に解決策を返信し、あなたを提供します。注意:1.ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。必ずご満足いただける回答をさせていただきます。2.商品のサイズは手作業で測定しているため、1〜3cmの若干の誤差はご了承ください。3.モニター、撮影光、その他の要因により、製品の色は写真と若干異なる場合がありますので、ご了承ください。

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