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神奈川県でテニス!
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ストロークの安定を目指して！ダブラーのための有効なストロークレッスン！
| 主催者 |
tomai2828
さん
(女性)
|
| 開催日時 |
2026-03-20(金) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-20(金) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 三増公園テニスコート （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
ご覧いただきありがとうございます！ このオフは主催者によるレッスンです！ テニスで多く使うショットといえばストローク、基本のショットといえますね。ストロークが得意かそうではないか、安定感があるかないかはプレーに大きな影響を与えます。 ストロークの安定は、『手打ちを脱却』して『リラックス』→『効果的なカラダの使い方』→『楽にボールを飛ばす』を試してみましょう！ カラダをしなやかに使うことによって、ケガ予防とパワーアップにつながります。 また、ダブルスで有効なストロークとは？ コース・回転・緩急を意識して練習してみましょう！ 【レッスン内容】 ○軸足の作り方と踏込み ○手による球出し ○ラケットによる球出し ○ショートラリー ○ボレー＆ストローク ○フォーメーション 【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いいたします。 ○施設には、無料駐車場・更衣室・無料温水シャワー・自販機が設置されています。 ○悪天候が予想される場合は、参加される方の出発時間に間に合うように、中止を決定し、追加情報を発信いたします。 ○急用・体調不良でキャンセルされる場合はなるべく早めにご連絡ください。 【レッスン費】1500円 paypay可 【定員】6名
| お名前(性別) | ひとこと |
| 参加承認済みの申込者はまだいません | |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん | 初級 |
| -----(f)さん | 初級 |
| -----(f)さん | |
| -----(f)さん | |
| -----(m)さん |
- 8/18 (火) 12:00 ダブルス練習会！中上級～！練習試合！後半2時間！ 参加者募集中
- 8/18 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！前半2時間！ 参加者募集中
- 8/14 (金) 16:00 怒涛の球出し練習と基礎練習！フォーム固めたい方・ストローク・ボレーの安定を求めて！ 参加者募集中
- 8/14 (金) 8:00 涼しい時間帯8時〜10時！サクッと練習、１日有効活用！怒涛の球出し練習と基礎練習！ 参加者募集中
- 8/13 (木) 14:00 テニスＩＱを高めるためのダブルスレッスン！頭脳的戦略でフォーメーションを組み立てよ！立ち位置でイージーミス激減します！ 参加者募集中
- 8/13 (木) 12:00 『攻撃は最大の防御なのか防御が最大の攻撃なのか！？怒涛のボレー＆ストローク基礎力アップレッスン！』 参加者募集中
- 8/12 (水) 10:00 チキるセカンドサーブに終止符を打て！絶対入るサーブを入手せよ！プラス➕️フォーメーション練習！ 参加者募集中
- 8/11 (火) 12:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！後半2時間！ 参加者募集中
- 8/11 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！前半2時間！ 締切
- 8/9 (日) 10:00 『攻撃は最大の防御なのか防御が最大の攻撃なのか！？怒涛のボレー＆ストローク基礎力アップレッスン！』 終了(オフレポ書き込み可)
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