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トップ > 神奈川県でテニス!
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ストロークの安定を目指して！ダブラーのための有効なストロークレッスン！

開催番号 3188267
主催者 tomai2828 さん (女性)
開催日時 2026-03-20(金) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-03-20(金) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 三増公園テニスコート （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-11-08 11:09現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のtomai2828さんのプロフィールはこちら

ご覧いただきありがとうございます！ このオフは主催者によるレッスンです！ テニスで多く使うショットといえばストローク、基本のショットといえますね。ストロークが得意かそうではないか、安定感があるかないかはプレーに大きな影響を与えます。 ストロークの安定は、『手打ちを脱却』して『リラックス』→『効果的なカラダの使い方』→『楽にボールを飛ばす』を試してみましょう！ カラダをしなやかに使うことによって、ケガ予防とパワーアップにつながります。 また、ダブルスで有効なストロークとは？ コース・回転・緩急を意識して練習してみましょう！ 【レッスン内容】 ○軸足の作り方と踏込み ○手による球出し ○ラケットによる球出し ○ショートラリー ○ボレー＆ストローク ○フォーメーション 【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いいたします。 ○施設には、無料駐車場・更衣室・無料温水シャワー・自販機が設置されています。 ○悪天候が予想される場合は、参加される方の出発時間に間に合うように、中止を決定し、追加情報を発信いたします。 ○急用・体調不良でキャンセルされる場合はなるべく早めにご連絡ください。 【レッスン費】1500円 paypay可 【定員】6名

参加者リスト
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草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
4/12(日)09:50 男S 中級~中上級 残枠あり
会場 サンプラス杉久保スポーツガーデン
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