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神奈川県でテニス!
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ストロークの安定を目指して！ダブラーのための有効なストロークレッスン！
| 主催者 |
tomai2828
さん
(女性)
|
| 開催日時 |
2026-03-20(金) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-20(金) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 三増公園テニスコート （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
ご覧いただきありがとうございます！ このオフは主催者によるレッスンです！ テニスで多く使うショットといえばストローク、基本のショットといえますね。ストロークが得意かそうではないか、安定感があるかないかはプレーに大きな影響を与えます。 ストロークの安定は、『手打ちを脱却』して『リラックス』→『効果的なカラダの使い方』→『楽にボールを飛ばす』を試してみましょう！ カラダをしなやかに使うことによって、ケガ予防とパワーアップにつながります。 また、ダブルスで有効なストロークとは？ コース・回転・緩急を意識して練習してみましょう！ 【レッスン内容】 ○軸足の作り方と踏込み ○手による球出し ○ラケットによる球出し ○ショートラリー ○ボレー＆ストローク ○フォーメーション 【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いいたします。 ○施設には、無料駐車場・更衣室・無料温水シャワー・自販機が設置されています。 ○悪天候が予想される場合は、参加される方の出発時間に間に合うように、中止を決定し、追加情報を発信いたします。 ○急用・体調不良でキャンセルされる場合はなるべく早めにご連絡ください。 【レッスン費】1500円 paypay可 【定員】6名
- 5/9 (土) 14:00 『怒涛のボレー＆ストローク基礎力アップレッスン！』ボレー＆ストローク ミスなく続けるには！？ 参加者募集中
- 5/5 (火) 14:00 ダブルス練習会！中上級～！ダブルスゲーム！後半2時間！ 参加者募集中
- 5/5 (火) 12:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！前半2時間！ 締切
- 5/4 (月) 16:00 シングルスのススメ！攻め・守りの基本！シングルス初級から初中級向けレッスン！ 参加者募集中
- 5/4 (月) 9:00 ダブルスゲーム大会！日ごろの練習の成果を試してみよう！ 参加者募集中
- 5/3 (日) 13:00 カ゚シャるボレーに終止符を打て！球出し・ラケットセットの仕方・足運び徹底レッスン！➕️フォーメーション！ 参加者募集中
- 5/3 (日) 11:00 ストロークの安定を目指して！ダブラーのための有効なストロークレッスン！＆ロブ対策！ 参加者募集中
- 5/2 (土) 12:00 シングルスのススメ！攻め・守りの基本！シングルス初級から初中級向けレッスン！ 参加者募集中
- 5/1 (金) 14:00 ダブルスゲーム！私とホットなテニスしましょ！時々ペア練・中級〜！ 締切
- 4/30 (木) 16:00 シングルスのススメ！攻め・守りの基本！シングルス初級から初中級向けレッスン！ 終了(オフレポ書き込み可)
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商品情報素材/材質●本体：リサイクルポリエステル90%、ナイロン10%サイズ/寸法●幅：40cm●長さ：76cm●重量：約113g注意事項■モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がございます。■サイズは参考値になりますので、計算方法などによっては表記と異なる場合がございます。■他のものとのひっかけにご注意ください。■濃色は単独洗いを推奨します。■水や汗による長時間の浸漬はお避けください、色なきや色移りの原因になります。■他のものとの摩擦により、色移りする場合がありますのでご注意ください。nomadix ノマディックス フィットネス タオル 吸水速乾 軽量 コンパクト 吊り下げループ付き ヨガ ジム スポーツタオル ハンカチタオル 薄型 リサイクルコットン おしゃれ 正規品 国内正規品 防臭性 砂に強い 防カビ ペットの毛に強い ピラティス マラソン ゴルフ ワークアウト ギフト プレゼント 【商品説明】ジム・ヨガ・アウトドア・旅行に最適！吸水速乾・軽量・コンパクト設計の高機能フィットネスタオル。世界中のアスリートや旅人に愛される、アメリカ発の人気ブランド「nomadix（ノマディックス）」から登場。汗をしっかり吸収し、すぐに乾く速乾性。持ち運びに便利な軽量＆コンパクト設計で、ジムバッグやスーツケースにもすっきり収納。さらに、環境に配慮したリサイクル素材を使用しており、サステナブルなライフスタイルにもぴったり。デザイン性も高く、ビーチやフェスでも映えるスタイリッシュな柄が魅力です。 2