△ 都内 ショット練習(3時間)

今回もありがとうございました。試合前なのでラリーの中でのドロップショットの打ち方を教えていただきました。 実戦でも出来そうな打ち方でしたので試してみようと思います。次回もよろしくお願いします

昨日はありがとうございました（^^）教えていただいたスマッシュの動きを、これから体に覚えさせたいです。

昨日はありがとうございました。 ボレーの左手や姿勢、バックのストロークの打ち方等ちょっとしたアドバイスでスムーズになりました。これから気を付けていきたいです。

コーチ、ありがとうございました。 皆様、お疲れ様でした。 教えて頂いたラリーの中でのスライス・ドロップショットを実戦でも出来る様に頑張ります。

ご参加頂いた皆様、昨日もお疲れ様でした。 コーチからのコメントが来てるので、個々の方へのコメントを掲載して行きます

hasemomoさん。。。 今回もご参加、ありがとうございました。 オフレポの投稿もありがとうございます。 スマッシュでは、まず基本動作の習得を意識しましょう。ボールを確実に捉えるために、肩のローテーションと腕の振り方を連動させ、安定した打点でヒットできるようにする事が大切です。 バックハンドは、フォロースルーを前に大きく取りながら、体の向きをしっかり前に向けていきましょう。力が入り易くなり、安定したショットにつながります。 基本を大切に、引き続き取り組んでいきましょう。 またのご参加、お待ちしています。

k0122さん。。。 今回もご参加、ありがとうございました。 また、いつも早くにオフレポを投稿して頂き、ありがとうございます。 今回、ドロップショットを練習しました。 ドロップショットのタッチは良く、感覚は十分にあります。ただし、山なりの軌道だけだと相手に余裕を与え、チャンスボールになる可能性もあります。今後は違う弾道のドロップショットも選択肢に入れていきましょう。 また、使い方も重要です。いきなり打つのではなく、その前に相手の体勢を崩してから使うことで、より効果的になります。状況を見ながら使い分けていきましょう。 またのご参加、お待ちしています。

m0805さん。。。 今回もご参加、ありがとうございました。 オフレポの投稿もありがとうございます。 ローボレーで深くつなぐ際は、止まって打つのではなく、ボールに向かって動きながら（流れの中で）腰を入れて打つことを意識しましょう。これにより、安定して深いボールを返し易くなります。 またポーチでは、相手の体勢をよく観察することが重要です。準備が遅れている場面や余裕のない状況を見極めて動き出す事で、より効果的に決めることができます。 状況判断と動きの質を意識していきましょう。 またのご参加、お待ちしています。

komaruさん。。。 今回もご参加、ありがとうございました。 つなぎのボレーでは、軸足をしっかり入れて体を安定させてから前に踏み込む事で、コントロールと安定感が向上します。焦って踏み込まず、土台を作る意識を大切にしましょう。 また、スライスは打点の高さに応じて面の向きを調整する事がポイントです。無理に同じ形で打とうとせず、高さに合わせる事で浮きにくく、より安定したボールになります。 どちらも意識して、精度を高めていきましょう。 またのご参加、お待ちしています。

rikako523さん。。。 今回もご参加、ありがとうございました。 オフレポの投稿もありがとうございます。 様々なショットにチャレンジしていて、次のステップに進めている良い流れです。 ただ、打つ事に意識が向きすぎて、打点への入りが甘くなるとチャンスボールになり易いので注意しましょう。常に正しい打点に入る意識を大切にしてください。 また、ドロップショットは非常に良かったです。使いどころを意識すれば大きな武器になります。今後も継続していきましょう。 またのご参加、お待ちしています。

isimasa1963さん。。。 今回もご参加、ありがとうございました。 練習したバックハンドで大切なのはボールとの距離です。近づきすぎないよう、まずは大まかに入り、そこから足で細かく調整しましょう。 特に、バウンド位置と体の距離を意識すると、無理なく自然なスイングができ、安定感が上がります。 また、打点は体の横〜やや前で、上半身だけで打たず、足で距離を合わせてバランスよく打つことが大切です。 「近づきすぎないこと」と「細かい調整」を意識していきましょう。 またのご参加、お待ちしています。