△ 都内 ショット練習(3時間)

本日はおつかれさまでした！打ち方を細かくみていただけてありがたかったです。またタイミングが合えばおねがいしますmm

今回もありがとうございました。前から気にはなっていましたがフォアハンドを言われてやっぱりダメなんだと自覚しました。意識的して直すつもりです。また、よろしくお願いします

皆様、お疲れ様でした。 コーチ、ありがとうございました。 アングルボレーはボールを触る場所とネットに掛かる位の角度で、出す足にも気をつけて打つこと。 回転を掛けて打つフォア・バックも手首を返しラケットを止めずに上に振る様に打つ等等、少しの事でとても良くなったと思います。 少しの気づきで良くなると毎回驚きです。 また、よろしくお願い致します。

ご参加頂いた皆様、昨日もお疲れ様でした。 コーチからのコメントが届いたので、掲載致します。 （お申込み順）

hasemomo さん。。。 今回もご参加、ありがとうございました。 また、逸早いオフレポのコメントもありがとうございました。 今回、ストロークとサーブを練習しました。 バックハンドストロークでは、肘が横に入ってしまうことでスイングが小さくなってしまうので、 脇を少し開けて、前にしっかり振ることを意識しましょう。 サーブではグリップが今までが厚いグリップで打っていた為、プロネーションが使えていませんでした。 コンチネンタルグリップで握り、プロネーションを使ってボールを厚く捉える感覚を身につけていきましょう。 今回試しに薄いグリップで打ってみてもらったら、 全体的にはそこまで大きな違和感もなく、安定してボールを打てていましたね。 このまま変えたグリップで頑張りましょう。 またのご参加、お待ちしています。

rikako523 さん。。。 今回もご参加、ありがとうございました。 オフレポのコメントもありがとうございます。 今回、ストロークの回転の掛け方をもう一度復習したいとの事でした。 スピンをかける際は、人差し指を使う感覚を持ち、ボールを下から上に擦り上げるように練習してもらいました。 更に追加で、流れを止めずに一振りでスイング出来てる時は、しっかり回転のかかったボールが打てていました。 また、アングルボレーでは、最初は角度の付いたボレーを打てていませんでした。 手首の角度を作り、ボールを真横に飛ばすくらいのイメージで思い切ってボールの横を触ることで、かなり良い角度のボールが打てていました。 是非、今後も練習してみて下さい。 またのご参加、お待ちしています。

k0122 さん。。。 今回もご参加、ありがとうございました。 オフレポのコメントも、ありがとうございます。 今回もバックボレーから練習しました。 バックボレーでは、前回同様、肘が横に動いてしまう為、浅くなったりサイドスピンがかかったりしていました。 肘を止めて、肘から先を前に出すようなイメージでスイングしましょう。 前回同じ練習をしましたが、 感覚は覚えていて、前よりボールを真っ直ぐに打てるようになって来ましたね。 ストロークでは、打つ際に体が逃げながらスイングしてしまう傾向があるので、 ボールに向かって体重を乗せながら打つことを意識しましょう。 後半は体重の乗った良いボールを打てていましたね。 是非、今後も練習してみて下さい。 またのご参加、お待ちしています。

isimasa1963 さん。。。 今回もご参加、ありがとうございました。 今回、バックハンドでのボールとの距離の取り方を中心に練習しました。 距離に関しては、ご本人もお気づきの通り、 どうしてもボールに近づきすぎてしまう傾向があります。 原因としては、打つ直前に足を大きく踏み出してしまい、ボールとの距離を詰めすぎていることが考えられます。 また、ボールを後ろから見るような感覚になってしまう事で、更に近づきすぎてしまいます。 ボールを横から見るような感覚の時は、良い距離感で打てていましたね。 是非、今後も練習してみて下さい。 またのご参加、お待ちしています。

taku0413 さん 初参加、ありがとうございました。 ご本人曰く、気になる点としてテイクバックが遅く、打点が詰まっているように感じるとの事でしたが、 実際にはスイングでしっかりと加速してボールを捉えきれていない事が一つの原因だと思います。 スイングを加速させるタイミングとコツをお伝えすると、 すぐに勢いのあるボールが打てていました。 ポイントは、テイクバックの高さを利用して、振り初めで加速させていく事です。 今後もスイング全体の流れを意識しながら、加速する感覚を身につけていきましょう。 またのご参加、お待ちしています。