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埼玉県でテニス!
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【松伏】サーブ練習会（3/29）
| 主催者 |
srixon-revo40
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2026-03-29(日) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-29(日) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 松伏記念公園庭球場(ハードコート) （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【注意事項】 ① 練習会参加後のオフレポへ感想や練習メニューの提案等を書き込んでいただける方と練習したいので、テニスオフのプロフィール欄に自己紹介等の記載がない方からの申込みは参加承認しません。 ② ボール集めの際にでも、適宜、水分補給等、各自タイミングを見計らってお願いします。 ③ 練習中のケガや事故等については、自己責任でお願いします。 ④ 撮影は不可とします。 ⑤ 参加後のオフレポを投稿しない方は、ご縁がなかったものとして、次回の参加をお断りするため、ブラックリスト入りとなる場合があります。 【日時】 ３月２９日（日）午後３時から午後５時までの２時間、集中してサーブ（サーブリターン）の練習を行います。 【募集レベル】 初中級程度から(年齢性別不問) 【練習メニュー】 ウォームアップがてら、ショートラリーの後、ベースラインからサーブ練習を始めます。 故障しないように、最初は肩慣らし程度から打ち始めましょう。 デュースサイド、アドバンテージサイドから、それぞれ１人ずつ、好きな立ち位置から、コース・球種・スピードなどを考えて、自由にサーブを打ってください(２〜３球)。 レシーバーは、サーブに対して、打たれてきた方向（クロス方向）へリターンしてください(ラリーなし)。 サーブとレシーブのサイドは順次交代します。 最後の30分程度はサーブリターンに続けてラリーありとする予定です。 なお、参加者の状況によっては、練習メニューを変更する場合があります。 【会場】 松伏記念公園庭球場１番コート (バス待機場側のハードコート) 【集合場所】 開始時刻にコートに集合してください。 開始時刻に遅れてくる場合は、直接コートに入って来てください。 【募集人数】 ５名程度 【参加費用】 参加人数・参加時間帯にかかわらず、一律一人当たり５００円を、当日、練習開始前、会場にて徴収させていただきます。 【使用球】 YONEX TOUR 【中止の場合】 雨天等によるコートコンディション不良や、ウェザーニュースで風速６m以上の場合は開催を中止します。中止する場合は、できるだけ開催１時間前までに追加掲載します。 【その他】 参加申込後のキャンセルは、できるだけ早く、「伝言ページ」でお知らせください。 ご質問、お問い合わせも、「伝言ページ」を御利用ください。
主催者より追加の情報:2026年3月29日 08:07【お願い事項】 隣コートに転がっていくボールの回収を積極的にお願いいたします。 特に、隣コートに近いサイドで次に待っている方は、センター寄りではなく、隣コート側に立ってボールの行方に注意を払っていただけると助かります。 また稀に、サーブを打ったあと、リターンで打ち返されてくるボールの行方に無頓着なまま、２球目のサーブを打とうとする人がいますが、改めるようにしてください。
【松伏】サーブ練習会（3/29）参加者の皆さん、練習開始前の落ち葉の掃き掃除にご協力頂き、ありがとうございました。お陰様で気持ち良くサーブ練習ができました。▽風が強いとトスが乱れてサーブが打ち辛いですが、後半は横風が強くなり、久しぶりに落ちているボールが風に煽られて隣コート側へ転がっていく場面がありましたね。▽また、これに懲りず、ご都合の良い練習会へのご参加をお待ちしております。（そろそろ、1stサーブを安定させたい主催者より...）
主催者様参加者の皆様、今日はありがとうございました。 サーブでは、今まで手首が硬いままで打っていたからネットが多くてボールが伸びないのだと思い、インパクトまでの間脱力をして打ってみる練習をしてみました。そうするとインパクトのときに手首が返りやすいのでボールの速度が増したような。でもまだまだ練習をしなければでした。あとどうしても身体を開いてしまうのでそこも課題になりました。
jgsfsrcn様へ、前回の【沼辺】サーブ練習会（1/18）以前は、確かに、グリップの握りが厚く、かつ、リストが固定されていたので、ボールが飛ばなかったようですね。▽思い切って、コンチネンタルグリップよりも、更に薄く握った上で、プロネーションを効かせてサーブを打ってみるのもいいかもしれません。▽テニススクール等でよくやる練習としては、ラケットを上から下に振って、ボールを地面に叩きつけて、その打ったボールがネットを大きく、より高く越えるようにするために、リストを柔軟に使う練習がありますね。(主催者より...)
2時間ありがとうございました。春先なのに、落ち葉に見舞われる予想外の始まりでした。序盤から風があり、トスが安定しないなーと気になったものの、センターとワイドの打ち分けを意識しました。後半はラリーするから、まずはフォルトしないためにも、確実なセカンドサーブの練習と思って打っておりました。まだまだ身体の動きがが硬いと感じましたので、引き続き練習させていただけたらと思います。また宜しくお願いします。ありがとうございました。
- 5/30 (土) 8:00 【越谷】サーブ練習会（5/30） 参加者募集中
- 5/24 (日) 14:00 【沼辺】サーブ練習会(5/24） 参加者募集中
- 5/24 (日) 12:00 【沼辺】初中級シングルス30分２試合（5/24） 参加者募集中
- 5/23 (土) 8:00 【東越谷第二】初中級シングルス30分２試合（5/23） 参加者募集中
- 5/17 (日) 14:00 【沼辺】サーブ練習会(5/17） 参加者募集中
- 5/17 (日) 12:00 【沼辺】初中級シングルス30分２試合（5/17） 締切
- 5/16 (土) 13:00 【松伏】サーブ練習会（5/16） 参加者募集中
- 5/16 (土) 11:00 【松伏】初中級シングルス30分２試合（5/16） 参加者募集中
- 5/9 (土) 12:00 【越谷】初中級シングルス30分２試合（5/9） 中止
- 5/9 (土) 12:00 【沼辺】がっつりラリー練習会（5/9） 参加者募集中
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