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中級、中上級、上級者対象 ストローク練習会 ハードヒットOK

開催番号 3201807
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2026-04-26(日) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-04-26(日) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷水みらいテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-20 22:06現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

今回は中級レベルのストローク練習会です。 スピードと縦距離をハードヒットでコントロール出来る方にご参加頂けると嬉しいです。 中上級、上級者も基礎練習目的で是非ご参加下さい。 私はまだ中級レベル未満ですがスピード対応力の強化でこの練習会開催します。 私も出来るだけ強度の高いラリーを続けたいと思います。 まだバックの一部がエルボーの影響で弱いかも知れません、 その点ご容赦下さい。 メニューは 短く持つボレボレ1m90度 3分 1対1 ショートラリー 5分 1対1 片脚のショートラリー 4分 メニューは 1対1 アレーのストレート セーフティラリー フォア対フォア とバック対バック 各4分 1対1 アレーのクロス セーフティラリー フォア対フォア とバック対バック 各4分 2対2 スライスのロングラリー 3分ｘ2 2対2 バタフライラリー フォア 4分ｘ4 2対2 バタフライラリー フォア 3分ｘ4 休憩 １対3 強度の高い続けるボレスト 5分ｘ4 １対3 センターから打ち分け 4分ｘ4 リターン練習 3分x4 以上 主催者はこの頃にはテニスエルボーサーブ以外は治ってると思いますが、バックボレーのローとバックストロークの遠いのがまだ力入らないかも知れません。 費用は 私含めて２名の場合は６００円 ３人は５００円 ４人は４００円 となります。 ボールは比較的新しいボールを60球持って行きます。 駐車場は無料です。 公園事務所にトイレ有ります。 自動販売機有ります。 隣はイオンモールです。 ４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします。 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2026年4月6日 03:52

ストローク練習会の目的はコントロールを付ける事が1番です、 2番目にスピードをコントロール出来る事においてます。 その為、出来る限り逸れたボールや少しオーバーしてもそれをコントロールして返すのも大事な練習です。 又、ボールが短い場合は無理ならツーバンでも構いませんので出来る限り続ける様にしましょう。 止めてしまうとリズムが出来ませんし、何より時間の浪費を生みます。 スピードのコントロール出来る方は、 ハードヒット出来るタイミングはして貰って結構ですので宜しくお願いします。

主催者より追加の情報:2026年4月25日 10:15

コートは１番コートです。 手前の左のコートです。

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四條畷市 のテニスコート