トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 517 ウォッチリストに入れる

短期集中！ もくもくイチからシングルス 超基礎練習！！

開催番号 3215222
主催者 n0nferret さん (女性)
開催日時 2026-05-31(日) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-05-26(火) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 南正雀テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-06-05 19:34現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 7 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 7 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のn0nferretさんのプロフィールはこちら

参加にあたって注意事項 コートの無料駐車場は先着2名までなので、応募の際に駐車場希望とお知らせください。車3台目以降の方は、近所のパーキングにお停めください。主催はバイクで移動しているので、南正雀周辺のパーキングには詳しくありません。すみません。 30分前に車で来られる方も入れ替わりで停める事になりますが、周辺に路駐は出来ませんのでご注意下さい。早めに来られる方は公共交通機関やバイク、自転車の方が良いかもしれません。 ☆★性別レベル一切不問です。 様々あるシングルス練習で1番緩くて、シングルスデビューの足掛かりになる練習になればと思います。 手出し練習が中心です。シングルスは自分がしんどくならないようにボールを配球し、ラリーを組立てます。まずはラリーを組み立てるための基礎練習をしましょう！ラリー組立ての中で相手との駆け引きが楽いと思えたら、あなたも立派なシングラー☆★ シングルスは、がむしゃらに打って相手を走り回らせたら勝ちではありません。立ち位置からどこを狙えば自分が楽か、どこを狙うとしんどいのか、様々な事を考えてラリーを組み立てます。そのために先ずは、ネットのどこを通すのか把握しつつ、セオリーに則った動きを覚えましょう。 簡単な球出し練習を中心に行いますので、身構えず気楽にご参加ください。バタフライは頑張ってください。 2時間だけなので休憩は取りません。疲れたら球出しに回ったり、お好きなタイミングで休憩されたりしてください。 球出しは適宜交代。 手出しが中心になるので、球出しの心配はあまりありません。バタフライだけラケット出しのご協力をお願いします。球を出すタイミングやポイント等はお伝えします。球出しはお互い様の精神で出しましょうね。 〜内容(予定)〜 2列手出しストローク(センター狙い) 2列フットワーク(クロス) 1列フットワーク(8の字クロスカバー) 2列手出しの前後(展開からボレーの動きまで) 2列バタフライ 1:1ワンポイントシングルス 〜募集人数〜 3〜7人 ※3人以上で実施します。 締切日1週間前に3人以上集まっていれば、締切日を伸ばします。 〜募集〜 シングルスがしたい方。 ラリーが続かなくても良いよと思える方。 性別レベルは問いません。 〜参加費〜 900円 ★☆練習開始30分前にシングルスのセオリーや基本的な考え方の説明をします。練習内容はシングルスのセオリーを知っている事を前提に行いますので、ご興味ある方は少し早めにお越し下さい。練習が始まるとなかなか説明が出来ないので…。主催は早めに現地に居ます★☆ 注意事項 ※主催はコーチ経験者ですが、出来てる出来てないの判断や求められないアドバイス、自分のレッスンへの勧誘もしません。主催の仕事の都合により、定期的なOFF開催が出来なくなる事もあり得ます。ご了承ください。 ※球出しの方に当たるような、コントロール出来ないショットはお控えください。 ※質問された時だけアドバイスをしましょう。外からの見え方と本人の課題意識は違う事があります。 ※怪我や道具の破損は自己責任でお願いします。 ※河川敷木屋元の車の駐車場ですが、河川敷に入って守口方面に進むと正規の駐車場が見えてきますので、そちらにお停めください。

主催者より追加の情報:2026年4月17日 17:37

駐車場、残り1枠です。

主催者より追加の情報:2026年5月16日 16:47

駐車場、締め切りました。以降お車の方は近隣のパーキングにお停めください。

主催者より追加の情報:2026年5月31日 12:23

参加者の皆様、こんにちは。主催の前田です。本日はCコートです。14:30頃からシングルスのセオリーのお話をしますので、ご興味ある方は少し早めにCコート付近にお越し下さい。オレンジのウェアを着ている眼鏡が主催ですので、必要あればお声掛けくださいませ。申し込みの際に駐車場を希望された方は、Cと書かれたコーンをどかしてお停めください。 本日の練習、よろしくお願いします。 主催

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2026-05-31 20:45 n0nferretさん の投稿

参加者の皆様、本日の練習、お疲れ様でした。球出しやコート整備等、ご協力ありがとうございます。 数字を言い合う1:2のラリー練習はストレスがかかる練習ですが、1〜2回やったところで上手くは出来ません。繰り返し練習する事で少しずつ出来てくるものなので、良かったらシングルス練習に取り入れてみてください。もちろん1:1でも練習可能です。 本日は暑い中、ご参加ありがとうございました。またのご参加、お待ちしております。OFFレポは大丈夫です。 主催

主催者のn0nferret さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    n0nferretさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

ルコックスポルティフ LCS ウェア レディス リブクロス カーゴパンツ LU5FLP00L
テニスジャパン 楽天市場店 8789円

■特徴 ●特徴・デザインポイント：ややワイドなシルエットのカーゴパンツで、表面のリブ調の凹凸がオリジナリティあふれる素材感が特徴。 裾を絞れるよう裾口にスピンドルを配置。 裾を絞ることで動きやすいシルエットに調整できる仕様。 1882年フランス生まれのスポーツブランド、ルコックスポルティフ。 140年以上の歴史の中で、昔も今もスポーツを共に楽しむ人々が集まるクラブチームをテーマとした、“le club de LCS”シリーズ。 ブランドの象徴的なスポーツの一つである（テニス）からインスパイアされたデザインコレクション。 ●素材着心地：リブ調の凹凸がオリジナリティあふれる素材感。 ●シルエット：ややワイドなシルエットのカーゴパンツですが、裾ゴムで足さばきの良さを実現。ウエストはゴム＋紐付き仕様。 ■サイズ Women（単位：cm） S M L O 身長 152-158 157-163 162-168 167-173 胸囲 78-82 81-85 84-88 87-91 ウエスト 59-63 62-66 65-69 68-72 ■素材 品質 ソフトリブクロス　ポリエステル100％ ■機能 はっ水　ストレッチ　形態安定 ■カラー NV00：ネイビー WR00：ワインレッド ■国内正規取扱メーカー 株式会社デサント メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

吹田市 のテニスコート
南正雀テニスコート テニスコート