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トップ > 大阪府でテニス!
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短期集中！ もくもくイチからシングルス 超基礎練習！！

開催番号 3215222
主催者 n0nferret さん (女性)
開催日時 2026-05-31(日) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-05-26(火) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 南正雀テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-10-07 00:40現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 7 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 7 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のn0nferretさんのプロフィールはこちら

参加にあたって注意事項 コートの無料駐車場は先着2名までなので、応募の際に駐車場希望とお知らせください。車3台目以降の方は、近所のパーキングにお停めください。主催はバイクで移動しているので、南正雀周辺のパーキングには詳しくありません。すみません。 30分前に車で来られる方も入れ替わりで停める事になりますが、周辺に路駐は出来ませんのでご注意下さい。早めに来られる方は公共交通機関やバイク、自転車の方が良いかもしれません。 ☆★性別レベル一切不問です。 様々あるシングルス練習で1番緩くて、シングルスデビューの足掛かりになる練習になればと思います。 手出し練習が中心です。シングルスは自分がしんどくならないようにボールを配球し、ラリーを組立てます。まずはラリーを組み立てるための基礎練習をしましょう！ラリー組立ての中で相手との駆け引きが楽いと思えたら、あなたも立派なシングラー☆★ シングルスは、がむしゃらに打って相手を走り回らせたら勝ちではありません。立ち位置からどこを狙えば自分が楽か、どこを狙うとしんどいのか、様々な事を考えてラリーを組み立てます。そのために先ずは、ネットのどこを通すのか把握しつつ、セオリーに則った動きを覚えましょう。 簡単な球出し練習を中心に行いますので、身構えず気楽にご参加ください。バタフライは頑張ってください。 2時間だけなので休憩は取りません。疲れたら球出しに回ったり、お好きなタイミングで休憩されたりしてください。 球出しは適宜交代。 手出しが中心になるので、球出しの心配はあまりありません。バタフライだけラケット出しのご協力をお願いします。球を出すタイミングやポイント等はお伝えします。球出しはお互い様の精神で出しましょうね。 〜内容(予定)〜 2列手出しストローク(センター狙い) 2列フットワーク(クロス) 1列フットワーク(8の字クロスカバー) 2列手出しの前後(展開からボレーの動きまで) 2列バタフライ 1:1ワンポイントシングルス 〜募集人数〜 3〜7人 ※3人以上で実施します。 締切日1週間前に3人以上集まっていれば、締切日を伸ばします。 〜募集〜 シングルスがしたい方。 ラリーが続かなくても良いよと思える方。 性別レベルは問いません。 〜参加費〜 900円 ★☆練習開始30分前にシングルスのセオリーや基本的な考え方の説明をします。練習内容はシングルスのセオリーを知っている事を前提に行いますので、ご興味ある方は少し早めにお越し下さい。練習が始まるとなかなか説明が出来ないので…。主催は早めに現地に居ます★☆ 注意事項 ※主催はコーチ経験者ですが、出来てる出来てないの判断や求められないアドバイス、自分のレッスンへの勧誘もしません。主催の仕事の都合により、定期的なOFF開催が出来なくなる事もあり得ます。ご了承ください。 ※球出しの方に当たるような、コントロール出来ないショットはお控えください。 ※質問された時だけアドバイスをしましょう。外からの見え方と本人の課題意識は違う事があります。 ※怪我や道具の破損は自己責任でお願いします。 ※河川敷木屋元の車の駐車場ですが、河川敷に入って守口方面に進むと正規の駐車場が見えてきますので、そちらにお停めください。

主催者より追加の情報:2026年4月17日 17:37

駐車場、残り1枠です。

主催者より追加の情報:2026年5月16日 16:47

駐車場、締め切りました。以降お車の方は近隣のパーキングにお停めください。

主催者より追加の情報:2026年5月31日 12:23

参加者の皆様、こんにちは。主催の前田です。本日はCコートです。14:30頃からシングルスのセオリーのお話をしますので、ご興味ある方は少し早めにCコート付近にお越し下さい。オレンジのウェアを着ている眼鏡が主催ですので、必要あればお声掛けくださいませ。申し込みの際に駐車場を希望された方は、Cと書かれたコーンをどかしてお停めください。 本日の練習、よろしくお願いします。 主催

参加者リスト
オフレポ掲示板
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参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2026-05-31 20:45 -----さんの投稿

参加者の皆様、本日の練習、お疲れ様でした。球出しやコート整備等、ご協力ありがとうございます。 数字を言い合う1:2のラリー練習はストレスがかかる練習ですが、1〜2回やったところで上手くは出来ません。繰り返し練習する事で少しずつ出来てくるものなので、良かったらシングルス練習に取り入れてみてください。もちろん1:1でも練習可能です。 本日は暑い中、ご参加ありがとうございました。またのご参加、お待ちしております。OFFレポは大丈夫です。 主催

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HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　フューエルカンプロ 20L オリーブ 802000【ポリタンク　ウォータータンク　燃料タンク】【お取り寄せ】【同梱/代引不可】
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1829年に創業したヒューナースドルフはHDPE素材(高密度ポリエチレン製)で注ぎ口などにこだわった燃料用キャニスターを製造。 危険物運搬用として国連(UN)の認証も受けており、最高水準の安全性と信頼性を誇ります。 2003年にはヨーロッパシェア1位の実績を誇り現在も国際輸送の安全をサポート。 UN規格・消防法適合品でもあるhunersdorff ヒューナースドルフの燃料キャニスターは第一石油類までの燃料を携行可能です。 (ガソリン・軽油・ホワイトガソリン・灯油・燃料用アルコール等) ※一部燃料に運搬・容量に制限があります。詳細は取扱説明書をご確認ください。 燃料キャニスターとしてキャンプやモータースポーツへの携行、給水タンク(飲料用にはご利用いただけません)としてサーフィンやガーデニングにも。 ミリタリーライクなデザインはサイトの雰囲気をグッと引き締めます。 【製品詳細】 ●カラー：オリーブ ●サイズ：W35×D16.5×H49.5cm ●容量：約20L ●素材：HDPE（高密度ポリエチレン） ●生産国：ドイツ ●その他： 　・UN(国連規格)認定 / 消防法適合品 　・第一石油類までの燃料を携行可能 ※但し、ガソリンについては消防法の規定により鉱材以外の燃料タンクで車輌を使用しての運搬は認められていないことから除外とします。（ホワイトガソリン・軽油は10L まで可能） ※こちらの商品はお取り寄せ商品となります。 製造メーカーにて欠品の場合は、誠に勝手ながらキャンセルをさせていただく場合が御座いますので あらかじめご了承下さい。 ※送料に関して、沖縄・離島に関しましては別途料金が掛かり、又、発送できない地域も御座いますので、詳しくはご相談ください。 ※製品の仕様・カラーは予告無く変更される場合が御座いますのでご了承願います。 【HUNERSDORFF ヒューナースドルフシリーズ】 HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　フューエルカンプロ 5L オリーブ 800200 HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　フューエルカンプロ 10L オリーブ 801000 HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　フューエルカンプロ 10L レッド 801060 HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　フューエルカンプロ 20L オリーブ 802000 HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　フューエルカンプロ 20L レッド 802060 HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　コンビタンク 3L/1.5L ナチュラル 803900 HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　コンビタンク 3L/1.5L レッド 804000 HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　コンビタンク 6L/3L ナチュラル 804900 HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　コンビタンク 6L/3L レッド 805000 HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　コンビタンク 6L/3L フルセット ナチュラル 804962 HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　コンビタンク 6L/3L フルセット レッド 805062 HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　サドルバッグ 3L/1.5L用 795900 HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　サドルバッグ 6L/3L用 796000 HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　ノズル ブラック 819901 HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　ストッパー付きノズル フューエル用 レッド 819811 HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　ストッパー付きノズル オイル用 グリーン 819851 HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　メタルキャニスター 5L オリーブ HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　メタルキャニスター 10L オリーブ HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　メタルキャニスター 20L オリーブ キーワード ヒューナースドルフ　hunersdorff　ウォータータンク　ポリタンク　ガソリンタンク　燃料タンク　ガソリン　軽油　ホワイトガソリン　灯油　燃料用アルコール　アウトドア　キャンプ　ソロ　グランピング　ジェリ缶　ジェリィ缶　ジェリカン　携行缶　携帯缶　混合ガソリン　混合燃料　チェンソー燃料 関連商品HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　フューエルカンプロ 20L...HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　フューエルカンプロ 5L ...【在庫あり　即納可能】HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　フュ...8,712円2,227円2,062円HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　コンビタンク 6L/3L ...HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　コンビタンク 3L/1.5...HUNERSDORFF ヒューナースドルフ　コンビタンク 3L/1.5...8,118円5,742円5,742円

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