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トップ > 大阪府でテニス!
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中級、中上級、上級者対象 ストローク練習会 ハードヒットOK

開催番号 3220227
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2026-05-16(土) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-05-16(土) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷水みらいテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-04 01:35現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

今回は中級レベルのストローク練習会です。 スピードと縦距離をハードヒットでコントロール出来る方にご参加頂けると嬉しいです。 中上級、上級者も基礎練習目的で是非ご参加下さい。 私はまだ中級レベル未満ですがスピード対応力の強化でこの練習会開催します。 私も出来るだけ強度の高いラリーを続けたいと思います。 まだバックの一部がエルボーの影響で弱いかも知れません、 その点はご容赦下さい。 ストローク練習会の目的はコントロール力の向上です。 ①まずは身体がこなれるまでは、スピードを抑えてでも 「この位置に落とす」という明確な目標を持って打ちましょう。 多少逸れたボールや軽いオーバーについても、 下がる・回り込むなどして出来るだけラリーを継続し、目標を狙ってください。 短いボールについては、無理な場合はツーバウンドでも構いませんので、 出来るだけラリーを続けることを優先します。 ②次にスピードコントロールを意識し、強弱は目的を持って使い分けてください。 ※ストローク練習のため、ノーバウンドでの処理は原則無しでお願いします。 ※ラリー中の中断は出来る限り控えてください。 スピードコントロールが出来る方は、 チャンス時にハードヒットしていただいて構いません。 メニューは 1対1 ショートラリー 5分 1対1 片脚のショートラリー 5分 2対2 スライスのショートラリー 3分x2 1対1 アレーのストレート ミドルラリー フォア対フォア とバック対バック 各5分 1対1 クロス のミドルラリー フォア対フォア とバック対バック 各5分 2対2ロングラリー フォア 5分ｘ４ 休憩 2対2 ロングラリー バック 3分ｘ4 1対2 強度の高い続けるボレスト 4分ｘ4 １対3 センターから打ち分け 4分ｘ4 ２対２リターン練習 ３分ｘ4 以上 主催者はこの頃にはテニスエルボーサーブ以外は治ってると思いますが、バックボレーのローとバックストロークの遠いのがまだ力入らないかも知れません。 費用は 私含めて２名の場合は６００円 ３人は５００円 ４人は４００円 となります。 ボールは比較的新しいボールを60球持って行きます。 駐車場は無料です。 公園事務所にトイレ有ります。 自動販売機有ります。 隣はイオンモールです。 ４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします。 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2026年5月1日 16:32

コートは２番コートです。 手前の右のコートです。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
shukosha1 さん (m) どんな打球も返せるよう 頑張ります
shinmai1217 さん (m) 59歳を鍛えてやって下さい！
mimi1202 さん (f) 宜しくお願い致します
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
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【中古】スリクソン スリクソン エックス 2.0プラス 2009年モデルSRIXON SRIXON X 2.0+ 2009(G2)【中古 テニスラケット】
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フレーム両面とも全体的に1〜2cmくらいの大きさのキズや細かいキズなどたくさんの表面塗装削れの擦りキズが見られ、塗装の剥げや下地が出てる箇所などがあります。また、ラケットの使用感もあります。ただ、キズは多いですがご使用には問題ありません。中級者からプロ選手まで幅広く対応したラケットです。ストロークを中心にオールラウンドなテニスを展開した方にオススメの1本です。SRIXON X 2.0より0.5インチ長い長尺モデルになります。分類／ランク： 中古テニスラケット/B:目立つ傷あり当時販売価格：　− フェイス面積：98平方インチ長さ：27.5インチフレーム厚：21-21-20mm重量：319g（ガット込み）張り上げガット状態：B:若干摩耗ありグリップサイズ：G2装着グリップ：元グリップ交換済み付属品：無し※ラケット詳細の見方は、をクリックしてください。 ※スペック表示の重量は、実測の数値になります。 ▼ガット張り追加の方はこちら▼ガット張り申込み手順はこちら■別売りラケットケースご希望の方は→こちら<検索用タグ>【ランクB】【ランクBNORMAL】【フェイス96-100】【重量311-330】【グリップ2】【ガット込み】【フレーム厚21-23】【ブラック】【レッド】【2022年5月20日入荷】 <商品分類>(ラケット 硬式用 中古ラケット 中古テニスラケット 硬式テニスラケット テニスサークル 部活 テニス用品 硬式テニス 硬式ラケット テニス部 テニスクラブ テニス教室 硬式 初心者 大人 用 ブランド プレゼント 練習用 学生 東京 通販 販売 大学生 高校生 中学生) ■注意事項　※必ずご確認ください。 ●当商品は弊社が運営する複数のネット通販店舗と在庫を共有しております。そのためご注文いただいた時点で在庫切れが発生している場合がございます。 ●万が一、欠品により在庫確保が困難な場合、ご連絡後、キャンセル処理をさせていただく場合がございます。 ●受注可能な場合には、改めて正式な承諾通知メールをお送りします。

四條畷市 のテニスコート