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トップ > 大阪府でテニス!
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初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレーをブラッシュアップする練習会

開催番号 3236894
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2026-05-31(日) 14:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-05-31(日) 10:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷市民グランドテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-20 19:56現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。 ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。 単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートのコンディションですが、 クレーを足して固めた様なのでグッドコンディションです。 球出し練習やボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。 ボールは150球持って行きます。 今回は ボレーをブラッシュアップする練習です。 去年ボレーが面白くて練習オーバーで テニスエルボーになりました。 そこから８ヶ月まだ力の入らない所がありますが、ブラッシュアップします。 参加者のレベルは初中級卒業したい方と中級でボレーまだまだと思う方、プラス中上級者も基礎練習には良いのではないかと思います。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 今回のメニューは 1対1 サービスコートの中央でスプリットステップしてのボレーボレー 5分 1対1 サービスコートの中央でリズム踏んでスプリットステップしてのボレーボレー 5分 1対1 サービスラインでリズム踏んでスプリットステップしてのボレーボレー 5分 1対1 サービスラインでクロスのリズム踏んでスプリットステップしてのボレーボレー 5分 1対1 サービスラインで逆クロスのリズム踏んでスプリットステップしてのボレーボレー 5分 1対1 サービスラインで1人は3段でネットへ、ネットからサービスラインへのボレーボレー 5分ｘ2 1対1 ハイテンポのボレーボレー ３分 1対1 3球決めボレーフォア 3分 ｘ2 1対1 3球決めボレー バック 3分 ｘ2 1対1 3球決めボレー フリー 3分 ｘ2 休憩 １対１手出しのリクエストボレー 3分 １対1 2列でボレーヤー希望のボレスト 5分ｘ２ １対２球出しでボレスト 5分ｘ４ スマッシュ練習10分 球出し 一人10 球 サービス練習 左右各 3分ｘ4 以上です 主催者はまだテニスエルボーの治癒途中なので時々左で参加するかも知れません。 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 最近ボールの消耗激しくて定期的に廃棄量が増えてますので ４人も400円でご協力をお願いします、 駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。 綺麗なトイレあります 自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは３日前までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

参加者リスト
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夏のアウトドアを快適にメッシュ切替 スポーツキャップ通気性・UV対策・サイズ調整可能通気性に優れたメッシュ切替デザインを採用したスポーツキャップ。熱やムレを逃がし、暑い季節でも快適な被り心地を実現。サイズ調整可能で男女兼用、スポーツからアウトドアまで幅広いシーンで活躍します。＜お勧めポイント＞●メッシュ切替で優れた通気性サイドにメッシュ素材を採用し、熱がこもりにくく汗ばむ季節も快適に着用できます。●UV対策で日差しをしっかりガードつばが顔まわりを覆い、強い日差しや紫外線対策におすすめです。●軽量で長時間でも快適軽やかな素材を使用し、長時間被っても負担が少なく快適な着用感です。●サイズ調整可能で男女兼用アジャスター付きで頭囲に合わせてフィットし、男性・女性どちらにも対応します。●幅広いシーンで活躍ランニング、ウォーキング、登山、釣り、キャンプ、旅行、通勤など様々なシーンで使えます。＜details＞●素材：ポリエステル・メッシュ素材●サイズ：フリーサイズ（頭囲調整可能）●仕様：メッシュ切替・サイズ調整可能・軽量●カラー：ブラック・ネイビー・グレー・ピンク・ライトブルー●対象：メンズ・レディース兼用●用途：ランニング・ウォーキング・登山・釣り・ゴルフ・アウトドア・キャンプ・旅行・通勤・日常使い・夏用キャップ サイズ フリーサイズ サイズについての説明 頭周り：55～60cm つば：7.5cm 深さ：11cm ※商品のサイズは手作業で測定させて頂いておりますので、若干の誤差があります。 素材 ポリエステル 色 ブラック ネイビー グレー ピンク ライトブルー 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm～3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。

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