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大阪府でテニス!
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初中級、中級、中上級対象、ボレーをブラッシュアップする2時間の集中練習
| 主催者 | nori0459 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-06-07(日) 10:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-06-07(日) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 四條畷田原テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
今回は ボレーをブラッシュアップする練習です。 去年ボレーが面白くて練習オーバーで テニスエルボーになりました。 そこから８ヶ月まだ力の入らない所がありますが、ブラッシュアップします。 参加者のレベルは初中級卒業したい方と中級でボレーまだまだと思う方、プラス中上級者も基礎練習には良いのではないかと思います。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 今回のメニューは 1対1 サービスコートの中央でスプリットステップしてのボレーボレー 5分 1対1 サービスコートの中央でリズム踏んでスプリットステップしてのボレーボレー 5分 1対1 サービスラインでリズム踏んでスプリットステップしてのボレーボレー 5分 1対1 サービスラインでクロスのリズム踏んでスプリットステップしてのボレーボレー 5分 1対1 サービスラインで逆クロスのリズム踏んでスプリットステップしてのボレーボレー 5分 1対1 サービスラインで1人は3段でネットへ、ネットからサービスラインへのボレーボレー 5分ｘ2 1対1 ハイテンポのボレーボレー ３分 1対1 3球決めボレーフォア 3分 ｘ2 1対1 3球決めボレー バック 3分 ｘ2 1対1 3球決めボレー フリー 3分 ｘ2 休憩 １対１手出しのリクエストボレー 3分 １対1 2列でボレーヤー希望のボレスト 5分ｘ２ １対２球出しでボレスト 5分ｘ４ スマッシュ練習10分 球出し 一人10 球 サービス練習 左右各 3分ｘ4 以上です 飯盛山を越えて生駒かなって所に田原台という四條畷市の大規模開発地が在ります。 そこにポツンと１面だけコートが在ります。 クレーコートですが連盟のテニスチームが整備してるのでコンディションは1番良いかも。 少し不便な所にありますが秘密の練習には良いと思います。 ボールは１５０球持って行きます。 主催者はこの頃にはテニスエルボーはバックの高い打点と低く打点がまだ打てないかも知れませんので、 たまに左で練習するかも知れません。 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 最近ボールの消耗が激しくて合計500球ほど廃棄しましたので ４人も400円でご協力をお願いします、 駐車場無料です、軽なら縦列で4台置けるか、普通なら3台ですが、 少しハミ出して停めれば4台置けます。 トイレは車椅子も入れる仮設が在ります。 自動販売機は有りません。 車で２分の所にコンビニが在ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは３日前までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
- 6/14 (日) 15:00 初中級、中級、中上級、上級対象、少しゲームに寄せたストローク練習会 参加者募集中
- 6/13 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象、ボレーをブラッシュアップする2時間の集中練習 参加者募集中
- 6/13 (土) 11:00 初中級、中級、中上級、上級対象、少しゲームに寄せたストローク練習会 参加者募集中
- 6/7 (日) 15:00 初中級、中級、中上級、上級対象、２時間のストローク練習会 参加者募集中
- 6/7 (日) 6:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレーをブラッシュアップする練習会 参加者募集中
- 6/6 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会 参加者募集中
- 6/6 (土) 7:00 土曜早朝のストロークのactivation warm up. 初中級、中級、中上級、上級対象 参加者募集中
- 5/31 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会 中止
- 5/31 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレーをブラッシュアップする練習会 参加者募集中
- 5/31 (日) 11:00 初中級、中級と中上級対象、２時間で基礎力付けるストローク練習会 参加者募集中
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リストバンド 使い捨て 10色選択 100枚/200枚/500枚/1000枚 イベント 紙リストバンド テープ ワンタッチ装着 人数カウント入場制限 人数管理 遊園地水場適用 防水コンサート 遊園地 再入場管理1000枚 パープル
ECプライム
4514円
サイズ：1000枚◆商品名：リストバンド 使い捨て 10色選択 100枚/200枚/500枚/1000枚 イベント 紙リストバンド テープ ワンタッチ装着 人数カウント入場制限 人数管理 遊園地水場適用 防水コンサート 遊園地 再入場管理1000枚 パープル【合成紙リストバンド商品サイズ・仕様について 】約1.9CM X 25CM 豊富なカラー：オレンジ、パープル、ピンク、ブラック、ブルー、ホワイト、緑、赤、黄、グレー 枚数選択可：100枚・200枚・500枚・1000枚【耐久性抜群の高品質】破れにくく耐水性にも優れた丈夫な合成紙素材を採用しているため、雨風に強くて印刷がはげないうえに、濡れても破れにくい丈夫なリストバンドです。スポーツイベントの雨天時や海や川、 プールなどでも使用可能です。 雨や汗に濡れても切れたりしません。【目立つ色】視認性、デザイン性ともにバランスの良い力強いリストバンドです。さまざまなイベントで使いやすく、手首に装着すると意外に目立つ。【装着方法もシンプルでカンタン】リストバンドの端に粘着テープが付いていますので、ワンタッチで装着可能です。見た目は紙のようですが引っ張っても簡単には外れない抜群の強度と耐久性能を保持しています。一度外すと再装着不可能ですので不正入場などの防止にも役立ちます。【使い捨てリストバンドのご利用シーン】再入場の際の管理にとても便利な商品です。チケットですとお客様にその都度提示していただく必要がございますが、リストバンドですと目視できますので、お客様は手首をかざすだけ済みます。ご利用シーン：音楽フェス、野外フェス、コンサート、クラブハウス、アウトドアイベント、キャンプ、体育祭、文化祭、パーティー、結婚式、ク リスマス会、 ハロウィンイベント、夏祭り、盆踊り、お祭り、運動会、遊園地、説明会。