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秋ヶ瀬公園（さいたま市）バックハンドとダブルスの練習会(中級以上)

開催番号 3238757
主催者 princegraphite さん (男性)
開催日時 2026-05-31(日) 13:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-05-31(日) 06:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 秋ヶ瀬公園（さいたま市） （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-21 15:20現在の情報です
参加者を募集中
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
参加申し込みはこちら
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テニスオフ詳細情報

主催者のprincegraphiteさんのプロフィールはこちら

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はハードコート4時間です。 苦手の人も多いバックハンドストロークの球出しやラリーの練習のほかダブルス練習会をやりましょう。 私はポーチやキメのボレーなど予測が良くないので動きの練習もできれば嬉しいです。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級）～4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．球出し練習(20分) バックハンドのコース練習をします。ストレート・クロス・アングル・逆クロスに 打ち分けましょう。 ２．5分間連続ラリー(40分) ミスなく長時間ラリーをして集中力を高めます。 クロスとストレートでコースを狙って打ち合います。 ３．サービス&リターン練習(60分) ５ポイント制でクロス半面のラリー練習をします。 このほか、スライスサービスの打ち方練習、シングルス時のストレートリターン、 ダブルスのストレートアタックなども行います。 ４．ダブルス練習（残り時間） 雁行陣のラリーをして、前衛の基本やポーチを練習します。 また、2アップ2ダウンなど実戦形式で動きを良くする練習をします。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで600円。 ４．参加人数 ：3名+主催者3名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。

参加者リスト
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草トーナメントならテニスマッチ
6/8(月)08:50 混D 初級 残枠あり
会場 関町ローンテニスクラブ
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テニス スコート スポーツウェア スカート レディース プリーツスカート ミニスカート スコート インナーパンツ付き ポケット付き テニス ゴルフ ランニング トレーニング フィットネス ヨガウェア アウトドア活動
もっと商店 3104円

テニス スコート スポーツウェア スカート レディース プリーツスカート ミニスカート スコート インナーパンツ付き ポケット付き テニス ゴルフ ランニング トレーニング フィットネス ヨガウェア アウトドア活動女の美しい姿を完璧的に表れます【ミニスカート】膝上スカートなので脚長効果も期待できる。また、動きやすさ抜群でサラサラな肌触りで履いた時のシルエットが可愛いです。歩くたびにふわっと揺れるフレアスカートは女の子らしさたっぷり。つまり、Aラインのディザインとミニ丈の組み合せは、女の美しい姿を完璧的に表れます。【インナーパンツ】ハイウエストのスカートは二重構造で、外側はスカート、内側はショートパンツになっています。安全ショーツが内蔵されているので、偶発的な露出を心配することなく、自由に動くことができます。ストレッチ性が高く、着心地も良いため、運動中にもずれません。曲げたり伸ばしたりする際にも、快適で自然なカバーを提供します。【ポケット付き】ショートパンツのポケットと合わせても大活躍します。太もものポケットにはテニスボールを入れることもできますし、携帯電話やカードなどの必需品を入れることもできます。【デザイン】この女性のハイウエストスコートのウエストは、へそを覆うことができ、腹部を締め付けて、お腹の肉を隠すこどができます。伸縮性のあるインナーパンツは、お尻をふんわりと包むような設計なので体型カバー効果アップ。着脱も簡単で、一日中完璧なフィット感を保ちます。5テニス スコート スポーツウェア スカート レディース プリーツスカート ミニスカート スコート インナーパンツ付き ポケット付き テニス ゴルフ ランニング トレーニング フィットネス ヨガウェア アウトドア活動女の美しい姿を完璧的に表れます【ミニスカート】膝上スカートなので脚長効果も期待できる。また、動きやすさ抜群でサラサラな肌触りで履いた時のシルエットが可愛いです。歩くたびにふわっと揺れるフレアスカートは女の子らしさたっぷり。つまり、Aラインのディザインとミニ丈の組み合せは、女の美しい姿を完璧的に表れます。【インナーパンツ】ハイウエストのスカートは二重構造で、外側はスカート、内側はショートパンツになっています。安全ショーツが内蔵されているので、偶発的な露出を心配することなく、自由に動くことができます。ストレッチ性が高く、着心地も良いため、運動中にもずれません。曲げたり伸ばしたりする際にも、快適で自然なカバーを提供します。【ポケット付き】ショートパンツのポケットと合わせても大活躍します。太もものポケットにはテニスボールを入れることもできますし、携帯電話やカードなどの必需品を入れることもできます。【デザイン】この女性のハイウエストスコートのウエストは、へそを覆うことができ、腹部を締め付けて、お腹の肉を隠すこどができます。伸縮性のあるインナーパンツは、お尻をふんわりと包むような設計なので体型カバー効果アップ。着脱も簡単で、一日中完璧なフィット感を保ちます。5

さいたま市 のテニスコート
秋ヶ瀬公園 テニスコート