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大阪府でテニス!
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★7/18(土)涼しい時間に練習多め 17時~19時atグリスポ(屋根あり) 中級ぐらい
| 主催者 | kiu3180 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-07-18(土) 17:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-07-17(金) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | グリーンスポーツ(屋根あり) (大阪府) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
たくさん練習したい中級ぐらいの方 #熱意のある初中級でもOK #中級以上の方は忖度して頂ければOK ■練習内容 75分:練習多め(ショートラリー、ストローク、ボレスト、サービス&リターン、形式練習など) 40分:ダブルス試合 5分:コート整備 練習内容は変化を持たせたいので、変更する場合があります。 練習内容は説明するのでご安心ください 最近は時間があれば、苦手やスキル(ライジング,ドロップ)練習など。 上手くできないから練習してます ←自分への言い訳 テーマを持って練習すると上手くなるはず←自分の思い込み ■レベル 中級 程度 ■最大6名程度 現在4名(男性3女性1名)なのであと2名募集 他でも募集しているので、早く締切る場合があります ■参加費 600円~800円(6~4名) Paypay支払い可 ■開催場所 ・グリーンスポーツ 屋根あり ・雨天でも決行‼(屋根あり) ■その他 ・相手もミスに寛大な方にご参加頂きたいです ・危険なプレイや相手を不快にさせる発言をお控えください ・ケガは自己責任でお願いします
- 7/25 (土) 19:00 ★7/25(土)涼しい時間に練習多め 19時~21時atグリスポ(屋根あり) 初中級~中級 参加者募集中
- 7/20 (月) 17:00 ★7/20(祝)涼しい時間に練習多め 17時~19時atグリスポ(屋根あり) 初中級~中級 参加者募集中
- 7/5 (日) 17:00 ★7/5(日)涼しい時間に練習多め 17時~19時at服部 初中級~中級 締切
- 7/5 (日) 17:00 ★7/5(日)涼しい時間に練習多め 17時~19時atグリスポ(屋根あり) 初中級~中級 締切
- 7/4 (土) 17:00 ★7/4(土)涼しい時間に練習多め 17時~19時at服部 初中級~中級 参加者募集中
- 6/14 (日) 19:00 ★6/14(日)涼しい時間に練習多め 17時~19時atグリスポ 初中級~中級 中止
- 6/14 (日) 19:00 ★6/14(日)涼しい時間に練習多め 19時~21時atグリスポ 初中級~中級 全て終了
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6/13 (土) 17:00
★6/13(土)涼しい時間に練習多め 17時~19時at豊島コート 初中級~中級
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) - 6/6 (土) 17:00 ★6/6(土)涼しい時間に練習多め 17時~19時 服部 初中級~中級 中止
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6/6 (土) 17:00
★6/6(土)涼しい時間に練習多め 17時~19時 服部 初中級~中級
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
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主催者指定アラート
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都道府県アラート
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地図アラート
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Fragraim アンクルウェイト 足首 手首 重り おもり 筋トレ ウェイト リスト 2 * 0.5Kg / 2 * 1Kg / 2 * 1.
サンフラワーJapan
3227円
コンパクト0.5kg * 2 - 赤です/赤です/-・Color:0.5kg * 2 - 赤です・仕様アンクルウェイト重量:0.5kg×2個、1.0kg×2個、1.5kg×2個、2.0kg×2個、2.5kg×2個、3.0kg×2個。素材:生地(ネオプレン)、マジック部分(ナイロン)、中身(極小鉄玉)。※商品は2個セットでの販売となります。・均一な負荷&高鉄ビーズを使用リストウェイトは重りを二列に分断縫製されているので、ランニングによる、振動や遠心力負荷が掛かっても片寄り難くなっております。常に均一な負荷をできます。内部がエコな鉄ビーズを採用し、適度な流動性があり、体の凹凸にも沿い易くて、フィット感が良い。しっかりした縫製と縫い目で、砂鉄が漏れにくく、耐久性抜群です。・快適な着装感湿気や汗を素早く吸収して通気性がよいです。お肌に優しく、激しいトレーニング時も傷つけることはありません。・コンパクト設計コンパクトなデザインを採用し、同重量の商品に比べて、より小さいサイズでよりすばしこい移動を実現します。男女問わず、足首にも手首にも適用します。・



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