トップ >
埼玉県でテニス!
このページのアクセス数
54
ウォッチリストに入れる
Tweet
秋ヶ瀬公園で少人数制練習会 中級前後
| 主催者 | mon2777 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-07-21(火) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-07-21(火) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 秋ヶ瀬公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
埼玉県営秋ヶ瀬公園14番コートに 直接お越しください。 ① ウォームアップ（10分） 軽くでも必須。ケガ防止＆感覚合わせ。 • ショートラリー • ボレーボレー • ロングラリー（ゆっくり） テーマ：フォーム確認・脱力 ② 基本ラリー強化（20分） クロスラリー（フォア側5分、バック側5分） ストレートラリー（5分） 深さを意識したラリー（5分） • 10球以上続ける • ベースライン1m以内に落とす • 強打禁止（安定重視） などを意識 テーマ：安定・コントロール ③ ボレー＆ネットプレー（15分） • ストローク vs 前衛（球出し or ラリーから前へ） • アプローチ → ボレー → スマッシュ 交代しながら全員前衛経験。 テーマ：前に入る勇気・決定力 ④ サーブ＆リターン（15分） 試合の勝敗を左右する超重要パート。 • 2人サーブ、2人リターン • コース打ち分け（センター / ワイド） • リターンは深く返すだけOK テーマ：確率と配球 ⑤ パターン練習（20分） 実戦に直結する一番大事な時間。 ① サーブ → 3球目攻撃 ② リターン → 前衛詰め ③ クロスラリー → チャンスでダウンザライン ④ アプローチ → ネット勝負 テーマ:「どうポイント取るか」 ⸻ ⑥ ゲーム形式（30分） • ダブルス4ゲーム先取 試合でしか身につかない判断力 という感じでチャッピーにだしてもらいましたが笑 やってみて改善、改良していきたいと思います。 ご意見などお聞かせ下さい。
- 10/13 (火) 13:00 秋ヶ瀬公園で中級シングルス 2面4人 参加者募集中
- 10/13 (火) 11:00 秋ヶ瀬公園で少人数制練習会 中級前後 参加者募集中
- 8/4 (火) 15:00 秋ヶ瀬公園で中級シングルス 全て終了
- 7/19 (日) 9:00 荒川総合で中級シングルス 全て終了
- 6/30 (火) 11:00 秋ヶ瀬公園で中級シングルス 2面4人 全て終了
- 6/23 (火) 11:00 秋ヶ瀬公園で中級シングルス 2面4人 全て終了
- 6/23 (火) 9:00 秋ヶ瀬公園で少人数制練習会 中級前後 全て終了
- 6/16 (火) 11:00 秋ヶ瀬公園で中級シングルス 2面4人 全て終了
- 6/9 (火) 11:00 秋ヶ瀬公園で中級シングルス 2面4人 全て終了
- 6/9 (火) 9:00 秋ヶ瀬公園で少人数制練習会 中級前後 全て終了
-
主催者指定アラート
mon2777さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
メッシュ テニス シューズ メンズ オムニクレー 4e 幅広 ワイド オールコート カーペット オムニ 初心者 ジュニア 軽量 通気 防滑 バド
dovoin楽天市場店
4663円
商品詳細 商品名 テニスシューズ カラー ブラック／グレー／ネイビー 素材 ナイロン／フェイクレザー／ラバー サイズ 24〜29cm 安心保障 ●7日間!!サイズ・カラー交換OK♪ ・到着日から7日間対応致します。 ・在庫がある商品に限ります。 ・出荷時・返送時送料はお客様負担となります。 ●7日間!!返品OK◎ ※イメージ違いによる返品も可 ・到着日から7日間対応致します。 ・出荷時・返送時送料はお客様負担となります。 ●30日間、品質保証!! ・不良品が到着した場合には到着日から30日間対応致します。 ・不良品が到着した場合には到出荷時・返送時送料は弊社負担となります。 ※お客様都合の返品・交換はすべて未使用品に限ります。 送料について 当店は39ショップ対象店舗でございます。購入合計金額が3,980円(税込)以上の場合に、送料無料になります。 ※沖縄・離島・一部地域への配送は、購入合計金額が9,800円(税込)以上の場合に、送料無料になります。 注意事項 ◆商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう加工しておりますが、お客様のお使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。 ◆サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、若干の誤差がある場合がございます。 ◆プリント生地の商品については、生地の裁断・縫製方法により写真と同様の柄が出ない場合がございます。 ◆生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。 数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ◆商品の在庫はシステム更新のタイミングにより、極稀に品切にも 関わらず受注してしまう恐れがあります。予めご了承下さい。商品詳細 商品名 テニスシューズ カラー ブラック／グレー／ネイビー 素材 ナイロン／フェイクレザー／ラバー サイズ 24〜29cm 安心保障 ●7日間!!サイズ・カラー交換OK♪ ・到着日から7日間対応致します。 ・在庫がある商品に限ります。 ・出荷時・返送時送料はお客様負担となります。 ●7日間!!返品OK◎ ※イメージ違いによる返品も可 ・到着日から7日間対応致します。 ・出荷時・返送時送料はお客様負担となります。 ●30日間、品質保証!! ・不良品が到着した場合には到着日から30日間対応致します。 ・不良品が到着した場合には到出荷時・返送時送料は弊社負担となります。 ※お客様都合の返品・交換はすべて未使用品に限ります。 送料について 当店は39ショップ対象店舗でございます。購入合計金額が3,980円(税込)以上の場合に、送料無料になります。 ※沖縄・離島・一部地域への配送は、購入合計金額が9,800円(税込)以上の場合に、送料無料になります。 注意事項 ◆商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう加工しておりますが、お客様のお使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。 ◆サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、若干の誤差がある場合がございます。 ◆プリント生地の商品については、生地の裁断・縫製方法により写真と同様の柄が出ない場合がございます。 ◆生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。 数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ◆商品の在庫はシステム更新のタイミングにより、極稀に品切にも 関わらず受注してしまう恐れがあります。予めご了承下さい。