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急募!! 月末の土曜も少し涼しいみたいだから単独コートでサーブとボレーの基礎練習しませんか

開催番号 3296191
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2026-08-29(土) 14:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-08-29(土) 09:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷市民グランドテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-20 20:56現在の情報です
参加者を募集中
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
参加申し込みはこちら
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テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

急な募集になってすみません。 月末の土曜も涼しいみたいだから練習したいので宜しくお願いします笑笑 お一人でも参加有れば開催します。 市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。 ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。 単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートのコンディションですが、 クレーを足して固めた様なのでグッドコンディションです。 球出し練習やボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。 ボールは150球持って行きます。 今回は 前半はボレーの練習です。 コートが良くなったのでボレストではしっかりストローク強めに打って行きます。 後半はサーブとスマッシュの練習です。 参加者のレベルは問いませんが、中級、中上級者も定期的な基礎練習には良いのではないかと思います。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 今回のメニューは 1対1 ショートラリー ３分 1対1 ミドルのクロスラリー ３分ｘ2 1対1 ハイテンポのボレーボレー ３分 1対１ボレーボレー ストレート フォア対フォア 3分 1対１ボレーボレー ストレート バック対バック 3分 ２対２ボレー回し センター寄り 5分 ２対２ボレー回し サイド寄り 5分 １対１手出しのリクエストボレー 3分ｘ2 １対1 2列でボレーヤー希望のボレスト 2種類 5分ｘ４ 休憩 スマッシュ 各サイド 一人10球 サービス練習 左右各 4分ｘ8 クールダウンの ショートラリー 以上です 主催者はまだテニスエルボーの治癒途中なので時々左で参加するかも知れません。 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 最近ボールの消耗激しくて定期的に廃棄量が増えてますので ４人も400円でご協力をお願いします、 駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。 綺麗なトイレあります 自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

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YONEX 　パワークッション ソニケージ メン GC クレー・砂入り人工芝用　レッド　ローカット　3E　SHTSCMG-001　2025SS　ユニセックス 　テニス　シューズ　ヨネックス　POWER CUSHION SONICAGE MEN GC
ランニング専門店 A(エース) 10560円

【商品名】POWER CUSHION SONICAGE MEN GC（パワークッション ソニケージ メン GC ） 【品番】SHTSCMG-001 【カラー】　レッド(001) 【サイズ】　22.0-29.0cm 【アッパー素材】　合成繊維+合成樹脂 【ミッドソール素材】　合成樹脂 【アウター素材】　ゴム底 【サーフェス】クレー・砂入り人工芝用 【幅/ラスト】　STANDARD 【原産地】ベトナム◆パワークッション® プラス ヨネックス独自の衝撃吸収性と反発性を併せ持つ衝撃吸収素材パワークッション® 。パワークッション® に反発性の高い特殊樹脂を添加し、格子状に＋型の溝を最適な間隔と深さで配置した新構造を採用した「パワークッション® プラス」は、従来の軽量性を保ちつつ、衝撃吸収性を28%※1、反発性を62%※2向上させ(一般的な衝撃吸収材[EVA]との比較)、12mの高さから落とした生卵が、割れずに6m以上跳ね返る※3新衝撃吸収反発素材です。 ※1 (一財)日本車両検査協会にて測定　※2 (一財)ボーケン品質評価機構調べ JIS法準用　※3 ヨネックス(株)調べ ◆デュラブルスキンライト 薄くて強度のある素材。軽量性、柔軟性、フィット性に優れる。 ◆パワーカーボン シューズの軽量化を実現させながら、着地安定性を高めるカーボン素材。 ◆ダブルラッセルメッシュ 通気性に優れたメッシュ素材。 ◆ハイパー フェザーライト™ 変形が少なく初期のクッション性を長時間維持し、さらに軽さを追求したミッドソール素材。 ◆インナーブーティ構造 タンとインナーの重なりを無くすことで、足を包み込むフィット感を実現。 ◆トウアシストシェイプ 親指の圧迫感を解消したつま先設計とし、さらに中足部とかかと部のサポート性を高め、シューズ内の足のズレを抑える。 ◆ラウンドソール™ R5/R7/R10 アウトソール外周全体に丸み（3種類）を持たせ、自然な着地と蹴り出しを可能に。 ※数字が大きいほど、ソール外側の丸みが大きく、安定性重視。 特許第4958505号 ◆低反発インソール 足の形状に合わせてフィットすることで、より快適な履き心地を実現。 ▼　シューズといかがですか？　▼ シューズ＋擦れ対策でパフォーマンスUP！スポーツ業界最強の皮膚保護クリーム

四條畷市 のテニスコート