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ストロークとボレー本当の地力を付ける基礎練習しませんか

開催番号 3296517

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2026-09-20(日) 14:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-09-20(日) 10:05
テニスコート	1 面種類: クレー
定員	1 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷市民グランドテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-10-06 23:08現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	1	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	1	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

いよいよ涼しい季節到来です(笑) 今回はテニスの本当の地力を付ける練習をします。テニスは相手のボールの勢いを利用して強い球を打つスポーツです。地力とは勢いの無い球に自分の体重を乗せて重く勢いのある球が打てる事を言います。これが本当の地力だと思いますので地味ですが徹底した基礎練習で地力を鍛えます。お一人でも参加有れば開催します。市民コートは単独コートでひろびろしてます。高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、ボールが無くならないのでボール集めも簡単。クレーコートのコンディションですが、クレーを足して固めた様なのでグッドコンディションです。球出し練習やボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。ボールは150球持って行きます。今回はボールを上から落としてそれを思いっきり打つ練習をします。ボールには全く勢いがありません、死んだボールに全力でエネルギーを加える練習です。多分20球でゼイゼイ言うレベルです。前半１時間はストロークの練習です。後半はボレーの練習します。参加者のレベルは問いませんが、中級、中上級者も上級者も地力を磨くには良い練習なのではないかと思います。大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。今回のメニューは手落としのストローク練習50分手出しのボレー練習20分ラケット出しのボレー練習20分スマッシュ20分クールダウンのショートラリー以上です主催者はまだテニスエルボーの治癒途中なので時々左で参加するかも知れません。費用は私含めて２人の場合は 500円３人は 400円最近ボールの消耗激しくて定期的に廃棄量が増えてますので４人も400円でご協力をお願いします、駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。綺麗なトイレあります自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2026-09-20 18:13 nori0459さんの投稿

地道な基礎練習ありがとうございました。積み重ねた先に栄光があるものと信じて疑いはありません。

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

11/1 (日) 14:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます参加者募集中
11/1 (日) 9:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
10/31 (土) 13:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会参加者募集中
10/25 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
10/24 (土) 14:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます参加者募集中
10/24 (土) 9:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会参加者募集中
10/18 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
10/18 (日) 8:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます参加者募集中
10/17 (土) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会参加者募集中
10/17 (土) 8:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます参加者募集中

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TIXIPEM テニスラケットダンパー(6個入り)- おもしろい花形シリコーンテニスショックアブソーバーラケット振動ダンパーラケット用(ホワイト)
カラーズストア 1752円

TIXIPEM テニスラケットダンパー(6個入り)- おもしろい花形シリコーンテニスショックアブソーバーラケット振動ダンパーラケット用(ホワイト) テニスラケット用に設計されたシリコーン製テニスショックアブソーバーは、振動を軽減し、ゲーム中のプレイヤーのよいさを向上させるよう設計されています。すべてのレベルのテニス愛好家に適しており、このかわいい模様のダンパーはラケットのストリングにしっかりと取り付けられ、すべてのショットで改善された感触とコントロールを提供しますパッケージ内容: 各テニスダンパーのサイズは2.4 x 2.4 x 0.8cmです。合計6個のシリコーン製テニスショックアブソーバー素晴らしい選択: かわいい模様のテニスダンパーは柔らかいシリコーン製で、シリコーン素材の吸収性のある特性が衝撃振動を和らげ、ボールの打撃中によりスムーズで安定した感触をもたらします。コンパクトなサイズと軽量な性質により、ラケットのストリング間に簡単に取り付けることができ、ボールとの接触に最小限の干渉を確保します簡単操作: テニスショックアブソーバーを使用するには、単にテニスラケットのメインストリングの間に挿入し、ストリングパターン内でしっかりとフィットするようにします。ダンパーはラケットフレームから離れた位置に配置して、振動吸収を最大限に活用します。感触に基づいてダンパーの配置をカスタマイズすることができますヒント: ダンパーの摩耗や損傷の兆候を定期的にチェックし、必要に応じて交換して最適なショック吸収機能を維持してください製品紹介: 1. 特徴&用途: シリコーン製テニスショックアブソーバーは、振動を軽減し、ゲーム中のプレイヤーのよいさを向上させるよう設計されています。すべてのレベルのテニス愛好家に適しており、このかわいい模様のダンパーはラケットのストリングにしっかりと取り付けられ、すべてのショットで改善された感触とコントロールを提供します。かわいい模様のテニスダンパーは柔らかいシリコーン製で、シリコーン素材の吸収性のある特性が衝撃振動を和らげ、ボールの打撃中によりスムーズで安定した感触をもたらします。コンパクトなサイズと軽量な性質により、ラケットのストリング間に簡単に取り付けることができ、ボールとの接触に最小限の干渉を確保します。 2. 仕様: カラー: ホワイト素材: シリコーンサイズ: 2.4 x 2.4 x 0.8cm パッケージ内容: テニスラケットダンパー6個入り 3. 使用方法と注意事項: テニスショックアブソーバーを使用するには、単にテニスラケットのメインストリングの間に挿入し、ストリングパターン内でしっかりとフィットするようにします。ダンパーはラケットフレームから離れた位置に配置して、振動吸収を最大限に活用します。感触に基づいてダンパーの配置をカスタマイズすることができます。ダンパーの摩耗や損傷の兆候を定期的にチェックし、必要に応じて交換して最適なショック吸収機能を維持してください。商品コード58082100942商品名TIXIPEM テニスラケットダンパー(6個入り)- おもしろい花形シリコーンテニスショックアブソーバーラケット振動ダンパーラケット用(ホワイト)型番1カラーホワイト※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。

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