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東京都でテニス!
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北区中央公園 基礎練 中級↑~ 中上級
| 主催者 | country50 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-11-09(月) 07:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-11-08(日) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 北区中央公園テニスコートA （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
【個人開催】 集合場所： 北区中央公園テニスコート Ａ コート入口付近 5 分前 時間：７:00~９:00 募集： 青年・シニアは中級↑～ベテランは中上級 （女性は中上級以上） 最初の応募の方のご希望人員と選択課題に沿います。基本は4名で基礎練習です。 費用； コート代1200円＋試合球800円を割勘： ２名時1000円/人, ３名時700円/人, ４名時以上500円/人, 練習ボールご持参であればコート代のみ割勘致します。 練習内容； ウオームアップ30分 ＋＋＋＋ 選択課題 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ A;球出し練（スペインドリル又は苦手克服ショット） 手出し球打つ方の指定場所に前後左右連続３球ストローク。 アプローチ、ボレー、スマッシュのコンビ―ネーション。 サービス＆リターン（サーブ＆ボレー vs ブロックリターン）。 ハイボレー＆スマッシュ。 B;シングルスゲームやポイント練習 C;ダブルス並行陣vs雁行陣（固定ペア応募OKです） ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ラスト30分は；10ポイントタイブレークゲーム。 お互いの力量確認後、どの選択課題を行うかご相談致します。 主催者はダブルス大好きプレーヤーです、近年ベテランJOPシングルス参戦、体力・気力・脚力・充実。 ショットの安定性に加え決め球を磨きたいと思います。ご鞭撻戴ければ幸いです。 リスク管理：怪我や事故は自己責任で対応。 天候不順：追加情報のこの欄で１時間前に状況発信、近場の方を希望します。 他媒体でも募集しておりご希望定員に沿えないこともありご容赦お願いします。
- 11/9 (月) 7:00 北区中央公園 中上級 ダブルス 3名で並行陣練習 中止
- 10/20 (火) 11:00 北区中央公園 並行陣vs雁行陣練習 中級↑～ 中上級 全て終了
- 7/29 (水) 6:00 北区中央公園 基礎練 or ダブルス 中級↑～ 中上級 全て終了
- 7/27 (月) 8:00 北区中央公園 基礎練 or ダブルス 中級↑～ 中上級 全て終了
- 12/24 (水) 9:00 北区中央公園 基礎練 or シングルス 中級↑～ 中上級 全て終了
-
12/9 (火) 11:10
北区中央公園 基礎練 or ダブルス 中級↑～ 中上級
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 12/9 (火) 11:00 北区中央公園 基礎練 or シングルス 中級↑～ 中上級 中止
- 12/8 (月) 7:00 北区中央公園 基礎練 or シングルス 中級↑～ 中上級 全て終了
- 12/4 (木) 13:00 北区中央公園 基礎練 or シングルス 中級↑～ 中上級 全て終了
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11/26 (水) 11:00
北区滝野川体育館 基礎練 中級↑～ 中上級
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
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