トップ > 埼玉県でテニス!
このページのアクセス数 8 ウォッチリストに入れる Tweet

ミスを減らしてラリーに自信！ストロークの安定性とコントロールを磨く｜プロ選手を育てたコーチが指導

開催番号 3335179

主催者	jonny さん (男性)
開催日時	2026-11-01(日) 09:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-11-01(日) 08:05
テニスコート	1 面種類: クレー
定員	5 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	所沢市滝の城跡公園（埼玉県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されていません

2026-10-26 19:38現在の情報です

参加者を募集中

	定員	5	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	0	人
=	定員まで残り	5	人
(受付保留 0 人)

参加申し込みはこちら

参加申込書へ

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のjonnyさんのプロフィールはこちら

【先着2名様限定！参加費500円引き！】通常参加費3,000円のところ、先着2名様は2,500円でご参加いただけます！【同日複数コマ参加でさらにお得！】同日2コマ参加：合計6,000円 → 5,500円！同日3コマ参加：合計9,000円 → 8,000円！ ※先着割引と複数コマ割引の併用はできません。割引額の大きい方を適用します。ストロークのミスを減らし、落ち着いてラリーを続けたい方へ！プロ選手を育てたコーチが直接指導！「打つたびにボールの飛び方が変わる」「ラリーが続くと、だんだん力んでしまう」「深く打ちたいのに短くなったり、アウトしたりする」「相手のボールに合わせるとフォームが崩れる」そんな方におすすめの2時間の集中レッスンです！ストロークの打点・ラケット面・身体の使い方を確認し、高さ・深さ・方向を調整する技術を練習します。 ■ レッスン内容 ① 打点とフォームの確認フォアハンド・バックハンドそれぞれの打点と動作を確認します。一人ひとりのフォームに合わせて、無理なく繰り返せる打ち方へ改善します。 ② ボールへの入り方来たボールに合わせて動き、打ちやすい距離を作る練習をします。近づきすぎる、打点が遅れるといった課題を確認し、足の運びと準備を整えます。 ③ 高さ・深さ・方向の調整ネットを越す高さと打球の深さを調整し、安定してコートに収めます。クロス・ストレートの打ち分けも行い、狙う方向が変わってもフォームを保つ練習をします。 ④ ラリーの中で実践球出しで確認した動きを、ラリーの中で使います。相手のボールの速さや深さに応じて、無理に攻めずに返すショットと、自分から狙うショットを練習します。 ※参加人数やレベルに応じて練習内容を調整します。 ※休憩を取りながら進めます。 ■ このレッスンの特徴ミスが出たときに、フォーム・打点への入り方・コースの狙い方を確認し、原因を具体的に説明します。球出しで動きを整えるだけでなく、ラリーの中でも使えるように練習します。 ■ こんな方におすすめ・ストロークのミスを減らしたい方・フォームや身体の使い方を改善したい方・ボールとの距離感をつかみたい方・深さや方向をコントロールしたい方・安定してラリーを続けたい方 ■ 対象レベル初中級〜中級程度 ■ 募集人数最大5名少人数で、一人ひとりの課題を確認しながら指導します。 ■ 参加費通常料金：3,000円／人先着2名様：2,500円／人同日2コマ参加：合計5,500円／人同日3コマ参加：合計8,000円／人 ※先着割引と複数コマ割引の併用はできません。 ※先着順は、すべての募集を通じた申込受付時刻を基準に決定します。 ※割引対象の方には個別にご案内いたします。 ※複数コマ参加をご希望の方は、お申し込み時にお知らせください。 ■ ご参加についてこの2時間のみで完結する内容です。 1コマだけの参加も、同日の他のレッスンと合わせた参加も歓迎です！ ■ 開催・中止について天候・コート状況などにより、中止となる場合があります。中止の場合はご連絡いたします。主催者都合による中止の場合、参加費・キャンセル料は発生しません。 ■ 最後にストロークの安定には、打ち方とボールへの入り方の両方が大切です。ミスの原因を整理し、狙った場所へ繰り返し打てるショットを身につけたい方、ぜひご参加ください！

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)