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トップ > 大阪府でテニス!
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③バックの深い（遠い）ボールをうまく返す編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番

開催番号 2676714
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2024-03-16(土) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-03-16(土) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 中島公園コート（西淀川） 1番 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-04-28 09:20現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 5 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop「バックの深い（遠い）ボールをうまく返す」編です。 レベル、経験に関係なく、変りたい方ならどなたでも参加できます。 勝者の習慣(R)のストローク編は ①見直しのフォア（基本のフットワーク） ②羨望のエッグボール ③深いボールをうまく返す ④高く弾む球を返す「ハイターン」 ⑤チャンスボールを叩く ⑥回り込みのフットワーク ⑦フォアスライス ⑧動かされて打つボールの処理 ⑨前に出された時のフットワーク ⑩基本のステップ＋戻り足の使い方 と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し深めるために ご活用ください スクールで教わるスキルのひとつに 「相手が嫌がる 深い球を打ちましょう」 というのがあります。深く打っておけば攻めにくいためですね。 それでは逆に、深く打たれた足元へのスライスや、 中ロブのような弾むボールはどのように処理（返球）しますか？ また「深い球」の定義は？ ディフェンスのためにスライスやロブで時間を作る。 打点を落として下がって打つ。それもありでしょう。 しかし 「勝者のフットワーク塾」の流れを汲む 勝者の習慣(R)では 適正打点を確保しつつ 攻めるショット打つフットワークをお伝えします。（バックフット） 「下がらずに打つ」「踏み込むだけではない」 ディフェンスからオフェンスに転じるフットワークを身につけて 自分のスキルをランクアップしましょう。 時間があれば バック側の遠いボール（モーグル）も併せてフットワークをお伝えします 準備のステップ～打点への移動、発射台のイメージのセミオープンスタンス、骨盤の入れ替え、脱力の意識など段階的にお伝えするので、ワークショップ後も持って帰ってトレーニングできる内容です。 参加費：1,500円 コート ボール代込み 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日 理解したスキルを 実戦形式練習で試す時間（ワークアウト）を 1時間（12-13時）用意しました（コート移動2番へ） 参加希望の方は 申し込み時に記入ください

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2024-03-16 14:50 tsuyoshi1982さんの投稿

今日もありがとうございました♪ 打つ時の右足のつま先の向きを真っ直ぐにする。 左足の位置に気をつけて横を向くと準備が早くなり、余裕を持って打つことができる。 体を真っ直ぐにすることでボールのとびかたが違いました。 右手を張りすぎに気をつける ことを学びました♪

2024-03-16 15:02 fujimi0727さんの投稿

お疲れ様でした メディシンボールで最初に体の使い方、下半身でボールを飛ばすフォームを覚えたので 上半身の姿勢がよく、軸が保てて良い球が打てました。 同時にフォアハンドもいい球打てるようになりました。 ありがとうございます!

2024-03-16 21:57 kazudesuさんの投稿

ステップの一歩めのつま先をちゃんと横向けること、3歩めは下がってから踏み込むこと、一歩めからラケットの準備をする、肩をねじりすぎなくてよい。打つ前に左の股関節をキュッとひく。右肩が下がっていて、そのあと、入れ替える、大股でステップする、これらを自然にできるように繰り返し意識して練習します。ありがとうございました。

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
3/22(金)10:00 男S 初級 まもなく満員, 女S 初級 まもなく満員
会場 南港中央庭球場
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