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府中市西府庭球場でストローク練習メイン&シングルスポイントの練習1面4人1H(一般中級上〜中上級)

開催番号 2829083
主催者 kana2004 さん (男性)
開催日時 2024-11-10() 15:00
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-11-10() 13:05
テニスコート 1 種類: 全天候(ハード)
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 府中市西府庭球場東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2025-12-06 15:42現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 3
(受付保留 0 )

(※このオフは新方式による募集です)

1.参加希望条件 ・一般中級上〜中上級の男女3人 ※中上級:中級相手でもOKな方 ※中級上:スクール上級ぐらい ※本オフは、シングルスゲームの ストローク力UPが目的です。 2.内容 ※コートA面(1面) ①15:00〜15:05 アップ ・ショートラリー ・ロングラリー ②15:05〜15:25 ストローク練習 半面1対1 ストレートラリー ※主催固定・相手交代2分×3人×3回 ・フォアラリー ・バックラリー ・コース切替ラリー ・フリー等 ※球高さ・深さ・スピード・ コース・球種 等 適当に混ぜて ※ボールの当てる面を真中・左側・右側 を意識して、ストレート・クロス・逆クロ を打ち分けるなどは自由です。 ③15:25〜15:40 2対1ラリー 2人側:3人で交代 1分×3回 1人側:3分で交代 ×4人 ※シングルスコートでラリー ・ジュースサイドorアドサイド (シングルスを意識して、 打ったら半歩でもセンターに戻る) ④15:40〜16:00 シングルスポイント練習 サーバー:2ポイント交代×3人 リターン:6ポイント交代 時間までリターン交代 ※練習内容は参考程度です。 ※練習後コート整備お願い致します。 3.ボールの準備 ・主催者がボールを用意します。 4.参加費 ・600円 (1人) ・500円 (2人) ・400円 (3人) 5.集合場所 ・府中市西府町4-2 ・府中市西府庭球場 A面 ・無料駐車場有(2面6台分) 6,雨天時 ・雨天中止の判断は、14時頃に追加情報を出す予定です。 7,その他 ・駐車場は少ないので、前の時間の方との 入替りの時間も発生すると思います。 ・前日午前までのキャンセルはOKです。 ・前日午後や当日キャンセルした場合、 次回参加時に200円お願いします。 ・11月〜1月(土日)15時〜16時 1時間 日新第2or西府or四谷庭球場等 参加希望者がございましたら、 しばらく開催する予定です。 ・5月〜9月(土日)5時45分〜7時 郷土の森 は、今の所毎年続けて行く予定です。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
12/7()11:50 女D 誰でも◎! 残枠あり
会場 ゆうぽうと世田谷レクセンター
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扳机指 素材:ナイロン、ポリウレタンサイズ・サイズ目安:Sサイズ/指周りの太さ4.5~6.0cm;Mサイズ/指周りの太さ5.8~6.5cm;Lサイズ/指周りの太さ6.4~7.5cm;(指周りは指の第二関節の最も太い部分を計測してください) 【圧迫・固定力】薄い生地でもしっかり固定。サポーターの内側と外側に施されたウレタンフィルムで、運動時のズレが抑制され、ボールも滑りにくい設計になっており、指を入れてストラップを巻くだけで、テーピングよりも手軽に装着できます。 【簡単装着】マジックテープ方式なので、ひとりで簡単に装着できます。いつでもすぐに固定可能です、テーピングのような手間はかかりません。 【通気性・水洗いOK】通気性が良い特製生地なので汗をかいても蒸れない、運動時の指への負担軽減にピッタリです。手洗いで洗濯できるので衛生的にお使い頂けます。 【こんな方にもおススメ】長時間、パソコンを操作する方、ペンをよく使う方、育児で赤ちゃんを抱える方、スポーツをしていてリハビリ中の方に適用。