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トップ > 大阪府でテニス!
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初中級、基礎固め、ひたすらボール打つ2時間

開催番号 2866484
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2024-12-01(日) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2024-11-24(日) 16:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷水みらいテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 21:38現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級レベルはストロークで遊んで楽しむ余裕が無くては成長しないと思うんです、 でも相手に迷惑を掛けるから色々な事を試しにくいですよね? そこで今回はそれぞれが練習したい球種でストロークしても良い練習です、 当然続かないかも知れませんが皆が普段できない事に挑戦してお互いにリスペクトしながら極力続けて行きましょう。 その他の基礎練習は最低20回、出来れば50回続ける事を目的の練習です。 私はテニス始めてまだ15ヶ月です。 スクールには通ってませんが多分初中級レベルだと思います。 中級目指して頑張ってます。 基本は3人で１対２で練習します。 ずっと３人で打ち続けますので練習の密度はかなり高いと思います。 今回のメニューは ボレーボレー 3分 x3セット ロングのボレーボレー 3分 x3セット 通常のショートラリー 3分 スライスのショートラリー3分 ベースラインで打ち合う超ロングラリー 3分x3セット サービスラインで打ち合うセーフティラリー 3分x3セット これで1時間、 休憩して、 スマッシュ10本入るまで サーブアンドレシーブ左右交互に10球入るまで アレーコートの中でのコントロールラリー 3分x3セット 半面の球種フリーラリー 3分 x3セット 全面の球種フリーラリー3分 x3セット 試合形式 サーバー1対レシーバー2 サービスから続けるラリー 4回途切れるまで レシーバーはセンター返し、 サーバーは打ち分け 時間が余れば 試合形式 サーバー2対レシーバー1 サービスからレシーバーは中ロブもしくはループボール ボレーヤーはカット出来ればレシーバーに返球してラリー 休憩は交代時に取ります 費用は 私含めて２人の場合は 600円 ３人は 500円 ボールは比較的新球に近いもの30球と プレッシャーボール新球1缶持って行きます 駐車場無料です 公園事務所にトイレあります 自動販売機もあります 隣はイオンモール四條畷です何でもあります ３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2024年11月11日 10:41

今回の参加者様はレベルが高いのでメニュー変更します。 ボレーボレー 3分 ロングのボレーボレー 3分 超ロングのボレーボレー３分 通常のショートラリー 3分 スライスのショートラリー 全部スライスで遊び感覚で3分 押すと止めるのショートラリー3分 ベースラインで打ち合う超ロングラリー3分x3セット スマッシュ10本入るまで サーブアンドレシーブ左右交互に10球入るまで これで1時間 休憩して、 アレーコートの中でのコントロールラリー 3分x3セット 半面の球種フリーラリー 3分 x3セット 全面の球種フリーラリー3分 x3セット 試合形式 サーバー1対レシーバー2 サービスから続けるラリー 4回途切れるまで レシーバーはセンター返し、 サーバーは打ち分け 時間が余れば 試合形式 サーバー2対レシーバー1 サービスからレシーバーは中ロブもしくはループボール ボレーヤーはカット出来ればレシーバーに返球してラリー

主催者より追加の情報:2024年11月11日 10:47

休憩後始めに サービスラインで打ち合うセーフティラリー 3分x3セット を入れます。

主催者より追加の情報:2024年11月27日 21:31

ラリーを沢山したいとの要望がありましたのでメニュー変更します。 ボレーボレー 3分 ロングのボレーボレー 3分 ボレスト３分 通常のショートラリー 3分 スライスのショートラリー 全部スライスで遊び感覚で3分 サービスラインで打ち合うセーフティラリー 3分x3セット ベースラインで打ち合う超ロングラリー3分x3セット スマッシュ10本入るまで サーブアンドレシーブ左右交互に10球入るまで ここまで1時間 休憩して、 アレーコートの中でのコントロールラリー 3分x3セット 振り回しラリー 3分x3セット アングル対 アングルとショートクロスのラリー 3分x3セット 半面の球種フリー50回続けるラリー 3分 x3セット 全面の球種フリー50回続けるラリー3分 x3セット

主催者より追加の情報:2024年11月28日 07:45

コートは4番コートになります。 奥の右のコートです。 9時前はゲートは開いてませんが ノブを回すと開きますので自分で開けて入場して下さい。 入ったら必ずゲートを閉めて下さい、この点宜しくお願いします。 開けっ放しは怒られます（笑）

参加者リスト
オフレポ掲示板
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参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2024-12-01 13:14 -----さんの投稿

今日は練習参加有難うございました。やっぱりラリー続くと気持ち良いですね。 皆さんのご協力で良い練習が出来ました、有難うございました。 是非またご参加下さい。

2024-12-02 14:10 -----さんの投稿

有り難うございました。 久しぶりに部活のようなテニスを思い出しました。 機会がありましたら又よろしくお願いいたします。

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四條畷市のテニスコート