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埼玉県でテニス!
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総合、テニスレッスン,初中級
| 主催者 | yuki-2007kazu さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-12-08(日) 15:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-12-08(日) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 白岡市総合運動公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン1,0~2,5位の方（だいたいでいいです） ※費用 9００円（コート代、その他） ※つり銭のないようにお願いします。 ※15~16:30まで （コートは17時まで予約してありますので残り25分位は自主練習できます。） ※ボールは用意します。 ※貸ラケット有り。 ※テニス保険には加入していませんのでレッスン中の怪我、事故、盗難等については責任を負いかねます。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※初級者の方が参加予定です35年以上のベテランの方は参加ご遠慮下さい。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。
皆様、多少風吹いて肌寒く、アップ兼ねてストローク、バッグストローク、ローボレー、ハイボレー、スマシユー、バッグボレー、ボレー対ストローク戦、ストローク対ボレー戦、ストローク対雁行陣戦、バッグストローク対雁行陣戦、ミニゲーム、参加ありとうございました、主催
- 12/28 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/27 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/24 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 12/21 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/20 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/17 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 12/14 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/13 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 12/10 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 12/7 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 中止
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【商品コード】：y813809 【カラー】 レッド、ブルー、グリーン、ピンク、ホワイト、イエロー、オレンジ 原産国 : 中国 【この商品について】 【7色で夜のアウトドアをより楽しく！】高輝度LEDを採用、200m離れた遠方からでも目立つ、夜間の安全性が向上します。7カラーまでお好きなカラーにチェンジ可能、使用場面や気持ちに合わせて色を使うと、楽しみが倍増します 【豊富な機能】ライトが7カラーまで切り替え可能「レッド、イエロー、グリーン、シアン、ブルー、マゼンタ、ホワイト」、更に5つの点灯モード「常時点灯、はやい点滅、おそい点滅、フェード点滅、7色自動切替」ランニングだけでなく、キャンプ、ウォーキング、ジョギング、通学、犬の散歩など、夜間アクティビティをする全ての人の頼れるパートナーです 【幅広いサイズをカバー】腕の大きさは22CM～40CMまで適用、子供と成人に問わず、男性から女性の腕まで幅広くフィットします。片手で簡単に取り付け可能なデザイン、伸縮性ありグマジックテープを採用、 着用心地がいい、激しいランニング中もズレない。手首、足、自転車、カバン、ペットも着用できます 【経済的な充電式】本商品はUSB-タイプC充電式、電池を買い足す手間が省けます。さらに大容量バッテリー、フル充電後に使用できる時間は6時間（常時）/12時間（点滅） 【雨の日も着用可能】このランニングライトはIPX4の防水レベルです。独自の密封式電源デザインで水が入る穴がないため、他の商品より防水性が高い。雨の日も安心に着用できます。最大12ヶ月保証、カスタマーサポートで買った後も安心 【使用上のご注意】●付属の充電ケーブルをお使いください；●急速充電器を使用しないでください；●製品に問題があったら弊店にご連絡ください ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。 ※手動測定による1～3cmの測定偏差を許容してください。 ※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。【商品コード】：y813809 【カラー】 レッド、ブルー、グリーン、ピンク、ホワイト、イエロー、オレンジ 原産国 : 中国 【この商品について】 【7色で夜のアウトドアをより楽しく！】高輝度LEDを採用、200m離れた遠方からでも目立つ、夜間の安全性が向上します。7カラーまでお好きなカラーにチェンジ可能、使用場面や気持ちに合わせて色を使うと、楽しみが倍増します 【豊富な機能】ライトが7カラーまで切り替え可能「レッド、イエロー、グリーン、シアン、ブルー、マゼンタ、ホワイト」、更に5つの点灯モード「常時点灯、はやい点滅、おそい点滅、フェード点滅、7色自動切替」ランニングだけでなく、キャンプ、ウォーキング、ジョギング、通学、犬の散歩など、夜間アクティビティをする全ての人の頼れるパートナーです 【幅広いサイズをカバー】腕の大きさは22CM～40CMまで適用、子供と成人に問わず、男性から女性の腕まで幅広くフィットします。片手で簡単に取り付け可能なデザイン、伸縮性ありグマジックテープを採用、 着用心地がいい、激しいランニング中もズレない。手首、足、自転車、カバン、ペットも着用できます 【経済的な充電式】本商品はUSB-タイプC充電式、電池を買い足す手間が省けます。さらに大容量バッテリー、フル充電後に使用できる時間は6時間（常時）/12時間（点滅） 【雨の日も着用可能】このランニングライトはIPX4の防水レベルです。独自の密封式電源デザインで水が入る穴がないため、他の商品より防水性が高い。雨の日も安心に着用できます。最大12ヶ月保証、カスタマーサポートで買った後も安心 【使用上のご注意】●付属の充電ケーブルをお使いください；●急速充電器を使用しないでください；●製品に問題があったら弊店にご連絡ください ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。 ※手動測定による1～3cmの測定偏差を許容してください。 ※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。