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埼玉県でテニス!
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秋ヶ瀬公園（さいたま市）バックハンド、ミニラリーなど超基本練習会(初中級以上)
| 主催者 | princegraphite さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-12-28(土) 14:30
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-12-28(土) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 秋ヶ瀬公園（さいたま市） （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はハードコートで2時間です。 先週に引き続き、バックハンドやミニラリー程度の練習会を開始することにしました。 私は右フォアハンドに制限がありますが、ご参加の皆様同士ではご自分のペースで構いません。 球出しでバックハンドや左フォアの練習をしたり、バックハンドの叩き込みの練習をしたり、 今回は初級や初中級の方も含めて一緒に練習したいと思います。 課題のある方にお越しいただければ嬉しいです。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．球出し練習(30分) フォアハンドは球出しで強く当てて回転をかけるエッグボールやコートに収める練習をします。 バックハンドは真っ直ぐラケットを出してミスなく飛ばせるように練習します。 ２．セカンドサービス練習（20分） スピン系、スライスサービスを練習して、最後にバックハンドでのリターン練習をします。 3．ラリー練習(30分) バック中心に練習しましょう。 (１)走りこんでのボレー（バックのミスが多いので練習したい） (２)スライス対スピンの練習（いろんな球筋に対応したい） (３)フラットの叩き込みの練習（決めショットも慌てずに決めたい） (４)1対2でバックを攻められる練習です。（バックの耐久力を上げたい） いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、初中級程度の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで300円。 ４．参加人数 ：3名+主催者1名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。
主催者より追加の情報:2024年12月27日 16:57お疲れ様です。 急ですみませんが、11番の1230も取れました。 夕方は暗くなるので、1430から切り替え可能か、お知らせください。 お手数をおかけしてすみません。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | 宜しくお願い致します。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 2/28 (土) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(中級以上) 参加者募集中
- 2/14 (土) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合(中級以上) 参加者募集中
- 2/8 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ストローク練習会(中級以上) 参加者募集中
- 2/7 (土) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習試合(後半、中級以上) 参加者募集中
- 2/7 (土) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ダブルス練習会(前半、中級以上) 締切
- 2/1 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）苦手ショットの反復練習会(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/1 (日) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ストローク耐久練習会(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 1/25 (日) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ラリー練習会(中級以上) 中止
- 1/25 (日) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）苦手ショットの反復練習会(中級以上) 全て終了
- 1/24 (土) 15:00 【急募】秋ヶ瀬公園（さいたま市）バックハンド、セカンドサービスの反復練習会その２(中級以上) 全て終了
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【商品コード】：y813809【カラー】レッド、ブルー、グリーン、ピンク、ホワイト、イエロー、オレンジ原産国 : 中国【この商品について】【7色で夜のアウトドアをより楽しく！】高輝度LEDを採用、200m離れた遠方からでも目立つ、夜間の安全性が向上します。7カラーまでお好きなカラーにチェンジ可能、使用場面や気持ちに合わせて色を使うと、楽しみが倍増します【豊富な機能】ライトが7カラーまで切り替え可能「レッド、イエロー、グリーン、シアン、ブルー、マゼンタ、ホワイト」、更に5つの点灯モード「常時点灯、はやい点滅、おそい点滅、フェード点滅、7色自動切替」ランニングだけでなく、キャンプ、ウォーキング、ジョギング、通学、犬の散歩など、夜間アクティビティをする全ての人の頼れるパートナーです【幅広いサイズをカバー】腕の大きさは22CM〜40CMまで適用、子供と成人に問わず、男性から女性の腕まで幅広くフィットします。片手で簡単に取り付け可能なデザイン、伸縮性ありグマジックテープを採用、 着用心地がいい、激しいランニング中もズレない。手首、足、自転車、カバン、ペットも着用できます【経済的な充電式】本商品はUSB-タイプC充電式、電池を買い足す手間が省けます。さらに大容量バッテリー、フル充電後に使用できる時間は6時間（常時）/12時間（点滅）【雨の日も着用可能】このランニングライトはIPX4の防水レベルです。独自の密封式電源デザインで水が入る穴がないため、他の商品より防水性が高い。雨の日も安心に着用できます。最大12ヶ月保証、カスタマーサポートで買った後も安心【使用上のご注意】●付属の充電ケーブルをお使いください；●急速充電器を使用しないでください；●製品に問題があったら弊店にご連絡ください※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。※手動測定による1〜3cmの測定偏差を許容してください。※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。【商品コード】：y813809 【カラー】 レッド、ブルー、グリーン、ピンク、ホワイト、イエロー、オレンジ 原産国 : 中国 【この商品について】 【7色で夜のアウトドアをより楽しく！】高輝度LEDを採用、200m離れた遠方からでも目立つ、夜間の安全性が向上します。7カラーまでお好きなカラーにチェンジ可能、使用場面や気持ちに合わせて色を使うと、楽しみが倍増します 【豊富な機能】ライトが7カラーまで切り替え可能「レッド、イエロー、グリーン、シアン、ブルー、マゼンタ、ホワイト」、更に5つの点灯モード「常時点灯、はやい点滅、おそい点滅、フェード点滅、7色自動切替」ランニングだけでなく、キャンプ、ウォーキング、ジョギング、通学、犬の散歩など、夜間アクティビティをする全ての人の頼れるパートナーです 【幅広いサイズをカバー】腕の大きさは22CM〜40CMまで適用、子供と成人に問わず、男性から女性の腕まで幅広くフィットします。片手で簡単に取り付け可能なデザイン、伸縮性ありグマジックテープを採用、 着用心地がいい、激しいランニング中もズレない。手首、足、自転車、カバン、ペットも着用できます 【経済的な充電式】本商品はUSB-タイプC充電式、電池を買い足す手間が省けます。さらに大容量バッテリー、フル充電後に使用できる時間は6時間（常時）/12時間（点滅） 【雨の日も着用可能】このランニングライトはIPX4の防水レベルです。独自の密封式電源デザインで水が入る穴がないため、他の商品より防水性が高い。雨の日も安心に着用できます。最大12ヶ月保証、カスタマーサポートで買った後も安心 【使用上のご注意】●付属の充電ケーブルをお使いください；●急速充電器を使用しないでください；●製品に問題があったら弊店にご連絡ください ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。 ※手動測定による1〜3cmの測定偏差を許容してください。 ※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。